فوائد التوت البري للوقاية من الإصابة بأمراض القلب
آخر تحديث 17:58:31 بتوقيت أبوظبي
الخميس 3 تموز / يوليو 2025
 صوت الإمارات -
أخر الأخبار

يكفي تناول الإنسان ملعقة صغيرة واحدة يوميًا

فوائد التوت البري للوقاية من الإصابة بأمراض القلب

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد التوت البري للوقاية من الإصابة بأمراض القلب

التوت البري الأسود
لندن ـ كاتيا حداد

أجرى عدد من العلماء في مختلف البلدان والمعاهد العلمية دراسات لكشف فاكهة تعتبر أكثر فاعلية لوقاية الإنسان من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وتلك الفاكهة هي التوت البري الأسود.

وأفاد موقع news-medical.net. بأن التوت البري الأسود يعد مفيدا لجسم الإنسان وقادرا على تخفيض خطر الإصابة بالنوبة القلبية وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية.

ومن أجل تحقيق الوقاية الفعالة يكفي أن يتناول الإنسان كل يوم ملعقة صغيرة واحدة من التوت البري.

وأشار الموقع الإلكتروني إلى أن ثمار التوت البري الأسود غنية بالبوليفينولز والأنثوسيانين اللذين أكدا أكثر من مرة قدرتهما على التخفيض من خطر الإصابة بأمراض القلب.

وتعتبر ثمار التوت البري الأسود مادة مفيدة مضادة للأكسدة قادرة على امتصاص الجلوكوز ومعالجته. وبالإضافة إلى ذلك فإن التوت البري الطازج يحول دون تكوين جلطات البوليسترول،  كما يقوم بإسكات عمليات الالتهاب في جسم الإنسان ويساعد في التخفيض من خطر التهاب عضلة القلب.

وقال الأطباء إنه ليس من الضروري أكل كميات كبيرة من التوت البري. فيكفي أن يتناول الإنسان صباح كل يوم ملعقة صغيرة من تلك الفاكهة

قد يهمك أيضًا: 

جمعية أميركية تحذّر محبي الشاي من عادة قاتلة تسبّب السرطان

بريطانيّة تُقامر بتبرّعات علاج ابنها مِن مرض السرطان وتخسرها

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد التوت البري للوقاية من الإصابة بأمراض القلب فوائد التوت البري للوقاية من الإصابة بأمراض القلب



النجمات العرب يتألقن بإطلالات أنيقة توحّدت تحت راية الأسود الكلاسيكي

القاهرة ـ صوت الإمارات
اجتمعت عاشقات الموضة الشهيرات في الوطن العربي خلال الساعات والأيام الماضية على تفضيل اللون الأسود لتزيين أحدث ظهور لهن، حيث تكاثفت إطلالات النجمات المتألقات بالأزياء السوداء، وزينت مواقع التواصل الإجتماعي، وطغت على اختياراتهن الأناقة والتفاصيل المعاصرة، كما تنوعت تلك الأزياء بين ما يناسب النزهات الصباحية، وأخرى للسهرات، ولأنه اللون المفضل في كل المواسم دعينا نلقي نظرة على أحدث إطلالات النجمات، لعلها تلهمك لاختيار إطلالتك القادمة على طريقة واحدة منهن. إطلالة نانسي عجرم ملكة البوب العربي نانسي عجرم عادت لصيحتها المفضلة في أحدث ظهور لها، من خلال اختيار موضة الجمبسوت المرصع الذي تفضله كثيرا في حفلاتها، ولم تتخل الفنانة اللبنانية عن لونها المفضل الذي رافقتها مؤخرا بكثير وهو اللون الأسود، حيث اختارت جمبسوت مرصع كليا بالت...المزيد

GMT 21:00 2013 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

"غوغل" تعتزم إطلاق الجيل الثاني للوحي "نيكسوس 10"

GMT 14:16 2013 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

بلاغٌ ضدَّ عنان بعد نشر مذكراته دونَ موافقة المخابرات

GMT 11:12 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 17:35 2013 الجمعة ,12 تموز / يوليو

استقالة وزيرة الأمن الداخلي الأميركية

GMT 19:11 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 16:41 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي علي خطوات ستساعدك لترتّبين حمامك

GMT 18:45 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

البحر الميت في الأردن يقترب من نهايته

GMT 19:43 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر

"فيتش" تحسن توقعاتها بشأن نمو الاقتصاد الروسي

GMT 18:34 2014 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر

صدور كتاب بعنوان "شودري حنيف" في عدن

GMT 17:46 2013 الإثنين ,29 إبريل / نيسان

الأردن: عائلة متهم بالتجسس تعتصم أمام سفارة مصر

GMT 04:43 2015 الخميس ,15 كانون الثاني / يناير

محكمة باكستانية تدين "مشرف" في مقتل شيخ قبيلة

GMT 08:58 2013 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

رئيس البرلمان السوداني يعلن استقالته رسميًا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates