أوامر إجلاء وتحذيرات من اندلاع حريق لأكثر من 50 ألف شخص في كاليفورنيا عاصفة ثلجية مفاجئة تضرب الولايات المتحدة الصين تختبر صاروخاً فضائياً قابل لإعادة الاستخدام SpaceX تطلق 21 قمرًا صناعيًا من Starlink إلى المدار قفزة في مخزونات النفط الأميركية بمقدار مليون برميل ارتفاع أسعار الغاز في أوروبا إلى أعلى مستوى منذ نوفمبر 2023 الجيش الأميركي يستعد لإرسال 1500 جندي إضافي إلى الحدود مع المكسيك ترامب يعلن تصنيف الحوثيين منظمة إرهابية أجنبية القوات الإسرائيلية تجبر فلسطينيين على مغادرة جنين شهيد و4 إصابات برصاص الاحتلال في رفح الفلسطينية

أخر الأخبار

ألمانية عمرها 80 عامًا نجمة لياقة بدنية على تيك توك× 5 فيديوهات

GMT 08:41 2021 الأحد ,24 كانون الثاني / يناير

صوت الإمارات - ألمانية عمرها 80 عامًا نجمة لياقة بدنية على تيك توك× 5 فيديوهات

الألمانية إيريكا ريشكو والتي تبلغ من العمر 81 عاما

برلين-صوت الامارات

من المعروف أن الإنسان عند بلوغه سن الثمانين يعانى من العديد من المشكلات الصحية حيث يستسلم لقلة النشاط الرياضى والحركة، ولكن الألمانية إيريكا ريشكو، والتي تبلغ من العمر 81 عاما، تحولت إلى أكثر المؤثرين على السوشيال ميديا فى مجال اللياقة البدينة، حيث تشارك العديد من المقاطع خلال ممارستها الرياضة وتدخل في تحديات رياضية على السوشيال ميديا مع شباب أصغر منها عمرا وفقا لموقع شبكة abcالأمريكية.وتظهر "إيريكا ريشكو"، التى تعيش في مدينة لانجنفيلد بألمانيا، وهي أم لطفلين، تبلغ من العمر 81 عامًا، من خلال العديد الفيديوهات أثناء ممارسة التمارين الرياضية التى يفشل الكثيرون من الشباب فى تأديتها، حتى تحولت لواحدة من أشهر المؤثرين في السوشيال ميديا، وعادة ما تصف نفسها بأنها "نجمة متأخرة" عندما يتعلق الأمر باللياقة البدنية، لكنها الآن تلهم العديد من الأصغر منها بأداء التمارين الرياضية.

وقالت ريشكو، وهى ربة منزل، إنها لم تبدأ ممارسة الرياضة بانتظام حتى منتصف الخمسينيات من عمرها عندما قامت ابنتها بتسجيلها في صالة ألعاب رياضية.وتصطحب السيدة الألمانية، زوجها، الذى يبلغ أيضا من العمر 81 عامًا، إلى صالة الألعاب الرياضية، ولكن كل منهم يتدرب بإنفراد عن الأخر، وتقوم بممارسة الرياضة مرة إلى أربعة مرات.وانضمت ريشكو إلى انستجرام في فبراير الماضى، وذلك بدعوة من ابنتها ، عندما أغلقت الصالات الرياضية ، حيث بدأت الدخول في تحديات اللياقة البدنية عبر انستجرام، ثم شاركت المقاطع بعد ذلك على تيك توك، حيث حصلت على أكثر من مليوني إعجاب.وأوضحت، أنها بدأت ممارسة الرياضة الفعلية، حيث استقلال أولادها، وشعرت بالوحدة، وبدء الأمر لديها ببطء خلال السنوات الخمسة الأولى، إلا أنها أدمنت الرياضة بعد ذلك. قد يهمك ايضا الفنان المصري عبد الله مشرف يوضح حقيقة إصابته بالجلطة و تدهور صحته معلومات عن أبرز الفرق التي حسمت تأهلها لبطولة دوري أبطال أوروبا

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ألمانية عمرها 80 عامًا نجمة لياقة بدنية على تيك توك× 5 فيديوهات

الألمانية إيريكا ريشكو والتي تبلغ من العمر 81 عاما

برلين-صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

الفنانة أصالة

الرياض - صوت الإمارات

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - صوت الإمارات

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي ـ صوت الإمارات

فينيسيوس جونيور

الدوحة - صوت الإمارات

عشبة القمح

القاهرة - صوت الإمارات

أحلام الشامسي

الرياض - صوت الإمارات