سيدة صينية في أواخر الأربعينات تفوز في مسابقة رياضية
آخر تحديث 16:54:37 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

حصلت على لياقتها الشبابية بممارسة التمارين بانتظام

سيدة صينية في أواخر الأربعينات تفوز في مسابقة رياضية

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - سيدة صينية في أواخر الأربعينات تفوز في مسابقة رياضية

عاشقة اللياقة البدنية زونج زياورونج
بكين - مازن الأسدي

أصبحت عاشقة اللياقة البدنية، زونج زياورونج، 47 عامًا، من بكين، أحدث امرأة تصعق الجمهور الصيني بمظهرها الذي يتحدى سنها، حيث تذهب بانتظام إلى  صالة الألعاب الرياضية حيث يتواجد رجال في نصف عمرها، لكنها تخبرهم بشكل مباشر بأنها تبلغ من العمر ما يكفي لتكون عمتهم.

سيدة صينية في أواخر الأربعينات تفوز في مسابقة رياضية

تمارس الرياضة بانتظام
وعزت السيدة زونج، مظهرها الشبابي بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لاسيما كمال الأجسام، وإتباع نظام غذائي بسيط، وتنصح أولئك الذين يرغبون في الحصول على بشرة ناعمة الابتعاد عن الطعام الحار، والزيتي والمالح، وتقول "لدي نظام غذائي صارم للغاية يساعدني على البقاء شابة".

وتضيف، "اعتدت على الطعام ذو النكهة القوية، كما تعلمون، يمكن أن يكون الطعام الصيني هكذا، ولكن الآن، أحاول أن آكل الطعام الخفيف وتجنب الزيت والملح".

بداية ممارسة كمال الأجسام
بدأت السيدة زونج لعب كمال الأجسام منذ حوالي ثلاث سنوات بعد رؤية كيف غيرت هذه الرياضة أحد أصدقائها، موضحة، "حصلت صديقتي على مظهر رائع في غضون أشهر، لذلك اتبعت خطواتها كنت آمل أن أفقد بعض الوزن ".

وأشارت إلى أن كمال الأجسام منحها جسدي تحسد عليه وشكل جيد، وقالت، "يعرف الناس أنك مختلف عن طريق النظر إلى الطريقة التي تمشي بها، قبل أن أبدأ العمل، ظن أصدقائي أنني بدت أصغر سنا من الآخرين، لكنهم الآن يقولون إنني أصبحت أصغر سنا بشكل ملفت، فعندما تتقدم النساء في العمر، ينخفض مستوى هرموننا، لذلك من السهل جدا زيادة الوزن مع مرور الوقت، خاصة حول الخصر، ولهذا السبب من المهم للغاية العمل بانتظام للبقاء في حالة جيدة".

تعمل مدربة لكمال الأجسام
وتحولت هواية تشونج إلى مهنة، حيث تولت وتيرة التدريب وبدأت في حضور المسابقات المحترفة في الصين، وفي وقت سابق من هذا الشهر، شاركت في بطولة اتحاد كمال الأجسام الصيني وجاءت في المركز الخامس في شنغهاي.

وعلى ما يبدو، لم يعجب جسدها فقط الحكام، ولكن وسائل الإعلام والمتسابقين الآخرين، وتقول، "كنت أكبر منافس، معظم الآخرين في العشرينات وأوائل الثلاثينات ولكن عندما عرفوا كم عمري، صدموا، ظنوا أنني كنت أقارب أعمارهم".

وتتمتع السيدة تشونج بالتزحلق على الجليد وقيادة الدراجات النارية، وهي أيضًا جاهزة للعب التنس، وهي تتبع نظام للعناية بالبشرة، وخاصة الأمصال المضادة للشيخوخة التي "يجب على كل امرأة أن تستخدمها".

نصائحها للاهتمام بالبشرة
وقالت السيدة تشونج إنها عملت في صناعة مستحضرات التجميل لما يقرب من 20 عامًا، أولًا كبائعة، ثم مدربة شركة، وهذا هو المكان الذي تعلمت فيه أهمية العناية بالبشرة، موضحة، "قد يعتقد الكثير من النساء أنهن صغار ولا يحتاجن إلى البدء في منع التجاعيد، ولكن حسب خبرتي فإن ذلك غير صحيح".

وأكدت السيدة تشونج على أنه بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في البقاء شبابًا، عليهم أن يعتنيوا بأنفسهم من منتصف العشرينات من خلال ممارسة واستخدام منتجات العناية بالبشرة.

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سيدة صينية في أواخر الأربعينات تفوز في مسابقة رياضية سيدة صينية في أواخر الأربعينات تفوز في مسابقة رياضية



GMT 10:18 2016 الخميس ,13 تشرين الأول / أكتوبر

كارينا كابور في إطلالة رشيقة مع أختها أثناء حملها

GMT 15:51 2019 الإثنين ,13 أيار / مايو

حاكم الشارقة يستقبل المهنئين بالشهر الفضيل

GMT 15:56 2018 الجمعة ,27 إبريل / نيسان

"الديكورات الكلاسيكية" تميز منزل تايلور سويفت

GMT 12:03 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

قيس الشيخ نجيب ينجو وعائلته من الحرائق في سورية

GMT 11:35 2019 الخميس ,09 أيار / مايو

أمل كلوني تدعم زوجها بفستان بـ8.300 دولار

GMT 08:09 2019 الأربعاء ,09 كانون الثاني / يناير

محمد صلاح يُثني على النجم أبو تريكة ويعتبره نجم كل العصور

GMT 19:44 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

"شانيل" تبتكرُ قلادة لؤلؤية بطول 60 قدمًا

GMT 16:32 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر

كنيسة قديمة تتحول إلى منزل فاخر في جورجيا

GMT 16:59 2018 الثلاثاء ,10 تموز / يوليو

جاكوبس تروي تفاصيل "The Restory" لإصلاح الأحذية

GMT 17:32 2013 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

مقتل صاحب إذاعة موسيقية خاصة بالرصاص في طرابلس
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates