مواصلة تناول الشوكولاتة لخسارة الوزن
آخر تحديث 21:11:18 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

مواصلة تناول الشوكولاتة لخسارة الوزن

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - مواصلة تناول الشوكولاتة لخسارة الوزن

الشوكولاتة لخسارة الوزن
دبي - صوت الإمارات

بشرى سارة لمحبي الشوكولاته وما يوزايها من اطعمة الراحة، فقد كشف استطلاع جديد للرأي اجري في بريطانيا ان عدم حرمان من يتبعون انظمة لانقاص الوزن من تلك الاطعمة يساعدهم فعليا على خسارة الوزن بنجاح مقارنة بالحرمان التام. ووجد الاستطلاع، الذي اجراه موقع Nutracheck البريطاني الشهير لأنظمة تخفيض الوزن، ان 86 بالمئة ممن يتبعون حمية ويستمتعون بتناول مقدار من اطعمتهم المفضلة كالشوكولاته وغيرها فقدوا اوزانهم بنجاح اكثر. وشمل الاستطلاع الفين و100 رجل وامرأة أكد معظم من تمكنوا من خسارة اوزانهم منهم -91 بالمئة من الحالات- انهم استمروا في تناول نفس كمية الشوكولاته التي كانوا يتناولونها في الطبيعي قبل البدء في اتباع حمية. وقال خبراء تغذية بالموقع، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، ان الابحاث المكثفة اظهرت ان متبعي الانظمة الغذائية الذين يركزون على الحرمان من الطعام تزيد لديهم فرص الفشل في تحقيق اهدافهم، موضحين ان المفتاح الرئيسي يكمن في انتهاج اسلوب اكثر استرخاء وتناول القليل مما تحبه من اطعمة. وقد اظهرت ابحاث سابقة ان متبعي الحمية الذين يحرمون انفسهم تماما من اطعمة مثل الشوكولاته والبسكويت يمكن ان يصابوا بوزن زائد لأنهم "يعوضون" ذلك من خلال تناول كميات اكبر من اطعمة اخرى. 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مواصلة تناول الشوكولاتة لخسارة الوزن مواصلة تناول الشوكولاتة لخسارة الوزن



GMT 19:50 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

تمرّ بيوم من الأحداث المهمة التي تضطرك إلى الصبر

GMT 20:14 2020 الإثنين ,24 آب / أغسطس

موناكو يتعادل مع ريمس في الدوري الفرنسي

GMT 20:28 2018 السبت ,03 آذار/ مارس

طريقة تحضير سلطة البطاطا الحلوة

GMT 12:22 2013 السبت ,06 تموز / يوليو

الإنتاج الرقمي تخصص مطلوب في سوق العمل

GMT 05:24 2015 الأحد ,21 حزيران / يونيو

مشروع لحماية القمم الخلابة في جبال اسكتلندا

GMT 20:01 2020 الخميس ,30 تموز / يوليو

قصات شعر لعيد الأضحى 2020
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates