فوائد الشمر لصحة الجسم
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد الشمر لصحة الجسم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد الشمر لصحة الجسم

فوائد الشمر
القاهرة -صوت الامارات

الشمر هو أحد النباتات العشبية المعروفة التي يكثر استخدامها في علاج العديد من المشكلات الصحية التي تصيب الجسم منها الوزن الزائد و عسر الهضم و غيرها.
– الشمر و فوائده لصحة الجسم :
– فقر الدم :
نظرا لاحتوائه على عنصري الحديد و الحمض الأميني فهو يقوم بمعالجة مرض فقر الدم فالحديد هو المكون الرئيسي لمادة الهيموغلوبين و الحمض الأميني يساعد الجسم في زيادة إنتاج هذه المادة.
– عسر الهضم :
كي تجعلي عملية الهضم أكثر سهولة و تتجنبي الإصابة بعسر الهضم قومي بمضغ بذور الشمر بعد انتهائك من تناول الوجبات و هذا من شأنه أن يقضي على رائحة الفم الكريهة أيضا.
– انتفاخ البطن :
الشمر معروف بقدرته على تقليل انتفاخات البطن و طرد الغازات المتراكمة في المعدة و لذلك يتم استخدامه في علاج هذه المشكلات عند الأطفال الرضع على وجه الخصوص نظرا لأنه أكثر أمانا من المستحضرات الكيميائية.
– الإمساك :
يمكن سحق بذور الشمر و استخدامها كملين من أجل القضاء على الإمساك فهو يستطيع تحفيز حركة الأمعاء و لذلك فهو يدخل في تركيبات الأدوية التي تعالج الإمساك كما ان الشمر يحتوي على نسبة عالية من الألياف و التي تساعد في مساعدة الجهاز الهضمي على هضم الطعام و إخراج الفضلات.
– ضغط الدم :
يقوم الشمر بخفض ضغط الدم نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم و لذلك فهو يقي الجسم من الإصابة بالنوبات القلبية و السكتات الدماغية
توجد في الشمر زيوت طبيعية تعمل كمطهر للجراثيم الموجودة في الجسم و التي تتسبب في الإصابة بالإسهال.
– القيء :
لعلاج القيء قومي بتناول ثلاثة أكواب من بذور الشمر المغلية كل يوم فالشمر يقوم بتطهير المعدة كما أن هذه الوصفة مناسبة للأطفال أيضا.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الشمر لصحة الجسم فوائد الشمر لصحة الجسم



GMT 07:26 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو

علاج عسر الهضم بالأعشاب الطبيعية

GMT 20:13 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان

فوائد هامة الزعتر والشمر في علاج الإسهال

GMT 01:53 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

استخدم الزعتر والشمر لعلاج الإسهال

GMT 07:47 2016 الإثنين ,27 حزيران / يونيو

الشمر للتخسيس وعلاج الإمساك وعسر الهضم

GMT 12:33 2016 الأربعاء ,22 حزيران / يونيو

الشمر للتخسيس وعلاج الإمساك وعسر الهضم

GMT 18:01 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن

GMT 19:17 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة

GMT 18:37 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الحمل السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 18:54 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 09:09 2015 السبت ,25 إبريل / نيسان

"سوني" تكشف عن مميزات هاتفها "إكسبريا زي 4"

GMT 23:38 2013 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو

تباين أسعار خدمات المطاعم خلال رمضان

GMT 11:24 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أجمل الوجهات السياحية في شتاء 2020
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates