الجيش السوداني يبسط سيطرته على منطقة كبري ود المهيدي بولاية الجزيرة احتجاجات في ليبيا تمتد طرابلس والمتظاهرون يغلقون طريق البيفي 22 شهيدا في غزة وانصهار الجثث جراء كمية المتفجرات صافرات الإنذار تدوي في مدن روسية إثر هجمات بالطائرات المسيّرة الأوكرانية تأجيل الإعلان عن ترشيحات الأوسكار 2025 بسبب حرائق لوس أنجلوس حرائق الغابات تغلق أشهر دور السينما في لوس أنجلوس وتشعل أزمة شباك التذاكر زلزال بقوة 5.5 درجة يهز شرقي العاصمة الإثيوبية أديس أبابا حرائق الغابات في منطقة لوس أنجليس تلتهم أكثر من 10 آلاف مبنى انتشار طاعون المواشي في مناطق جزائرية وسط قلق وشائعات حرائق كاليفورنيا تدفع كامالا هاريس إلى إلغاء آخر رحلة خارجية لها

أخر الأخبار

فوائد الخضراوات لنضارتك واطلالتك المشرقة

GMT 21:53 2015 السبت ,28 شباط / فبراير

صوت الإمارات - فوائد الخضراوات لنضارتك واطلالتك المشرقة

فوائد الخضراوات لنضارتك واطلالتك المشرقة

القاهرة ـ صوت الإمارات

إن الأطعمة التي نتناولها تنعكس إيجابياً أو سلبياً على صحة الجسم الداخلية, فالبشرة الجافة والباهتة هي أحد علامات عدم التغذية الصحيحة, وللأطعمة فوائد عديدة على صحتك وصحة بشرتك وجمالك وخاصة الخضراوات.

اكتشفي معنا فوائد الخضراوات لإطلالة مشرقة وجمال طبيعي:

-تساهم الخضراوات في توحيد لون البشرة, والتخلص من الإحمرار وتفاوت درجات الألوان فيها, حيث تحصلين على بشرة نضرة خالية من كل الشوائب المزعجة .

-تقلل الخضروات من ظهور التجاعيد على البشرة, فهى غنية بالفيتامنياتA, E,C وحامض الفوليك والحديد, وبالتالي هي مواد مثالية لمنع الجفاف الذي يؤدي سريعاً إلى التجاعيد.

-وبما أن الخضروات غنية بالألياف وقليلة الواحدات الحرارية, فهي مثالية لتنحيف جسمكِ وخصركِ على وجه التحديد.

-تقوم أيضاً الخضروات بتقوية أظافركِ, والتسريع في نموها, والسبب الرئيسي لذلك هما الحديد وفيتامين B.

-الخضروات الورقية عند تناولها ستلاحظين إشعاع عينيكِ, وحيوية لم تشهديها قبلاً في شعركِ.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد الخضراوات لنضارتك واطلالتك المشرقة

فوائد الخضراوات لنضارتك واطلالتك المشرقة

القاهرة ـ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

نانسي عجرم

القاهرة - صوت الإمارات

صورة من (unsplash) تعبر عن الذكاء الاصطناعي

غزة - صوت الإمارات

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي ـ صوت الإمارات

فينيسيوس جونيور

الدوحة - صوت الإمارات

زيادة في وزن

نيودلهي - صوت الإمارات

بيلا حديد

القاهرة - صوت الإمارات