التين المجفف لفقدان الوزن وتعزيز المناعة
آخر تحديث 23:43:41 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

التين المجفف لفقدان الوزن وتعزيز المناعة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - التين المجفف لفقدان الوزن وتعزيز المناعة

التين المجفف لفقدان الوزن وتعزيز المناعة
دبي ـ صوت الإمارات

الإنسان يحتاج إلى تناول المزيد من العناصر الغذائية الصّحية، لذلك يجب عليك التخطيط لتناول الطعام الصحيح لكي تتمتعي بصحّة جيدة. فغالباً ما يلجأ الكثير من الناس إلى المكملات الغذائية والأدوية، ويتجاهلون فوائد الفواكه الطبيعية كالتين المجفف. ويمكن إستخدام التين المجفف في المربى والأيس كريم والمخبوزات.
 
فوائد التين المجفف

أولاً، يعمل التين المجفف على تنظيم ضغط الدم، حيث يحتوي على البوتاسيوم والعناصر الغذائية التي تساعد على التحكم في ضغط الدم.
 
ثانياً، التين المجفف فعّال في فقدان الوزن لأنّه مصدر جيد للألياف الغذائية. فهو يساعدك في تقليل إستهلاك الطاقة طوال اليوم.
 
ثالثاً، يعتبر التين المجفف أهمّ عنصر غذائي يسبّب مناعة ضد سرطان الثدي. وقد تعاني النساء من إنقطاع الطمث، ما قد يؤدي إلي العديد من المخاطر الصحية بجانب الآثار النفسية لذلك. وقد أظهرت الأبحاث أنّ النساء اللواتي يستهلكن الفواكه التي تحتوي على الألياف تنخفض مخاطر تعرضهم للإصابة بسرطان الثدي، بالمقارنة مع أولئك الذين لا يتناولون التين المجفف.
 
التين المجفف... افضل ما يمكن وضعه على المائدة
 
رابعاً، يساعدك التين المجفف في التمتع ببشرة ناعمة وصحية، ويحميها من الآثار الضارة الناجمة عن التقدم في العمر أو الإجهاد. وأحد أمراض البشرة الأكثر شيوعاً هو حب الشباب أو ظهور البثور و الرؤس السوداء، ويصعب علاجهم بسهولة والتخلص من أثارهم. لكن عند تناول التين المجفف يمكنك مقاومة العديد من الأمراض الجلدية.
 
خامساً، يساعدك التين المجفف في الحصول على شعر صحي، وذلك لأنّ العديد من منتجات العناية بالشعر تفشل في تحقيق هذه النتائج. وعندما يتعلق الأمر بمشاكل الشعر مثل الحكة أو قشرة الرأس أو تساقط الشعر، لا يمكن لأحد أن ينفي الحاجة إلى إتباع نظام غذائي سليم. والتين المجفف يحتوي على العديد من المعادن والعناصر الغذائية التي تعزز من صحة شعرك.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التين المجفف لفقدان الوزن وتعزيز المناعة التين المجفف لفقدان الوزن وتعزيز المناعة



إلهام شاهين تتألق بإطلالة فرعونية مستوحاه من فستان الكاهنة "كاروماما"

القاهرة - صوت الإمارات
ظهرت الفنانة إلهام شاهين في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي، وهي مرتدية فستانا أزرق طويلا مُزينا بالنقوش الفرعونية ذات اللون الذهبي.وكشفت إلهام تفاصيل إطلالتها، من خلال منشور عبر حسابها بموقع التواصل "فيسبوك"، إذ قالت: "العالم كله ينبهر بالحضارة الفرعونية المليئة بالفنون.. وها هي مصممة الأزياء الأسترالية كاميلا". وتابعت: "تستوحى كل أزيائها هذا العام من الرسومات الفرعونية.. وأقول لها برافو.. ولأن كثيرين سألوني عن فستاني في حفل افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي الدولي.. أقول لهم شاهدوه في عرض أزياء camilla". يذكر أن فستان الفنانة المصرية هو نفس فستان الكاهنة "كاروماما" كاهنة المعبود (آمون)، كانت الكاهنة كاروماما بمثابة زوجة عذراء ودنيوية للمعبود آمون. وهي ابنة الملك (أوسركون الثاني) الذي حكم مصر خلال الأسرة الـ 22...المزيد

GMT 21:47 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

عبدالله بن زايد يستقبل وزير الشؤون الخارجية في الهند
 صوت الإمارات - عبدالله بن زايد يستقبل وزير الشؤون الخارجية في الهند

GMT 21:21 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

نانسي عجرم تشوق جمهورها لعمل فني جديد
 صوت الإمارات - نانسي عجرم تشوق جمهورها لعمل فني جديد

GMT 21:21 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 05:46 2015 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر

كاندي كراش تربح شركة "كينج" 1.33 مليار دولار

GMT 17:52 2014 الخميس ,04 كانون الأول / ديسمبر

منع بيع لعبة فيديو عنيفة ومثيرة للجدل في أستراليا

GMT 19:29 2016 الأربعاء ,09 آذار/ مارس

منتجع أليلا مكان مميز في بلدة Payangan

GMT 03:28 2015 الجمعة ,04 كانون الأول / ديسمبر

أنواع الكورتيزون المستخدم لعلاج تساقط الشعر والثعلبة

GMT 23:50 2013 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أحدث أجهزة ألعاب الفيديو قريبًا في الأسواق

GMT 16:43 2016 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير

حالة الطقس المتوقعة الثلاثاء في مدينة الرياض

GMT 23:13 2016 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

"زهر" رواية للراحل جمال أبو جهجاه
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates