6 فوائد مهمّة للقهوة
آخر تحديث 20:09:42 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

6 فوائد مهمّة للقهوة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - 6 فوائد مهمّة للقهوة

6 فوائد مهمّة للقهوة
القاهرة - صوت الامارات

تعتبر القهوة المشروب الساخن الأول لدى العديد من الناس، ويعتقد الكثيرون أنها مضرّة بالصحة، إلاّ أنها تمتلك الكثير من الفوائد الصحية وإليكم بعضها:
 
1- القهوة تجعلك أكثر نشاطاً:
تعتبر مادة الكافيين في القهوة بمثابة منبّه خفيف للجهاز العصبي، وهو بدوره المسؤول عن تعزيز اليقظة لدى الأفراد.

2- القهوة تساعد على فقدان الوزن:
أثبتت بعض الدراسات أن مادة الكافيين تساعد في الإبقاء على معدلات الأيض وتكسير الدهون.

3- القهوة تجعل الذهن مستيقظاً:
تساعد مادة الكافيين على تسريع معالجة المعلومات بنسبة 10 في المئة، ويساهم تناول فنجان قهوة بعد وجبة الغداء في التخفيف من الشعور بالخمول والحفاظ على مستويات التركيز.

4- القهوة تحسّن مستوى الكولسترول في الدم:
تحتوى القهوة على الكثير من المواد المضادة للأكسدة والتي تساعد على تحسين مستوى الكولسترول في الدم، وبالتالي الحماية من أمراض القلب.

5- القهوة تستخدم كعلاج جمالي:
يساعد "ماسك" القهوة على الحدّ من التجاعيد وتحسين البشرة وطبيعة الجلد.

6- فوائد صحية أخرى لمادة الكافيين:
بالإضافة إلى أن الكافيين يحسّن القدرة على التركيز، لكن له فوائد إضافية تشمل تحسين وظائف جهاز المناعة بسبب خصائصه المضادة للإلتهابات.

 وهناك دراسات أثبتت أيضاً أن الكافيين يخفف من أعراض الربو ويقلل من خطر مرض الباركنسون والخرف وأمراض الكبد وسرطان القولون.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

6 فوائد مهمّة للقهوة 6 فوائد مهمّة للقهوة



GMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر

فائدة النعناع لعلاج احتقان الانف والتهابات

GMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر

الشاى الأخضر يوقف نمو سرطان الثدى

GMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي علي عصير العنب فهو الأفضل لمقاومة الأكسدة

GMT 19:46 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر

القرنفل لعلاج العديد من المشاكل الصحية

GMT 15:16 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس

تعّرف على دور الكرنب في علاج حروق الجلد

GMT 02:40 2025 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

أخطاء شائعة تؤثر على دقة قياس ضغط الدم في المنزل

GMT 12:44 2016 الجمعة ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

لكي يتمكن آدم من فهم حواء عليه إتباع هذة الخطوات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates