اصنعي بنفسك 3 عصائر طبيعية لعلاج آلام المفاصل
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

اصنعي بنفسك 3 عصائر طبيعية لعلاج آلام المفاصل

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - اصنعي بنفسك 3 عصائر طبيعية لعلاج آلام المفاصل

اصنعي بنفسك 3 عصائر طبيعية لعلاج آلام المفاصل
القاهرة - صوت الامارات

مع التقدم في العمر تظهر آلام وخشونة المفاصل وهناك العديد من الطرق لعلاج أعراض التهابات المفاصل. في البداية الوزن المناسب لا يضع ضغط إضافي على المفاصل فاذا كان وزنك زائد عليك التخلص من الزيادة والحصول على الوزن المناسب، كما أن تقليل تناول الطماطم والفلفل والبطاطس قد يساعد في تخفيف الألم لأن هذه الخضروات تزيد من حدة التهاب المفاصل، ولقد أتينا إليك بثلاث وصفات لعصائر طبيعية تساعدك للتخلص من آلام المفاصل.
1-عصير مضاد للالتهاب

المكونات
شريحتين من الزنجبيل الطازج
كوب من التوت
ربع كوب شرائح الأناناس بالقشرة
ساقين من الكرفس.
تخلط جميع المكونات في خلاط العصير وتشرب مرتين أسبوعياً.
يمكنك استبدال الزنجبيل بالكركم.
2-عصير الزنجبيل.

هذا العصير صحي ويساعد في تقليل الكولسترول بالإضافة إلى تقليل الالتهاب وتخفيف الالم
المكونات
شرائح زنجبيل طازج
تفاحة
3 حبات جزر
تخلط المكونات في خلاط العصير مع القليل من الماء ويمكن إضافة بعض العسل للتحلية.
3-عصير الأناناس بالزنجبيل

هذا العصير لذيذ ومليء بالمغذيات الصحية
المكونات
شرائح الزنجبيل الطازجة
نصف ثمرة اناناس مقطعة شرائح بالقشرة
نضيف القليل من الماء مع شرائح الزنجبيل في خلاط العصير ويخلط جيداً ثم يضاف الأناناس ونخلط مرة أخرى.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اصنعي بنفسك 3 عصائر طبيعية لعلاج آلام المفاصل اصنعي بنفسك 3 عصائر طبيعية لعلاج آلام المفاصل



GMT 16:52 2019 الأحد ,07 إبريل / نيسان

"الريش" أبرز صيحات الموضة في ربيع وصيف 2019

GMT 09:07 2013 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

اصدار كتاب "المحتشدات السكانية خلال حرب الجزائر"

GMT 20:52 2013 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر

دراسة: بعض سلوكيات الآباء تسبب الاكتئاب للأبناء

GMT 17:08 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس

بلقيس فتحي في إطلالات جذابة بفستان الحمل
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates