الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 20:43:38 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 20:43:38 بتوقيت أبوظبي
فوائد اللوز للقلب ويساعد على الرشاقة
فوائد اللوز
القاهرة - صوت الامارات
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن اللوز يتمتع ب فوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض مستوى الكوليسترول وتقوية العظام،كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة.
وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل في ذلك يرجع إلى محتويات اللوز، حيث أنه يزخر بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم،
كما أنه غني بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية والألياف الغذائية عالية القيمة.وللاستفادة من هذه المزايا الجمّة، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال بتناول 60 غراماً من اللوز يومياً.
قد يهمك أيضًا:
- الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر GMT 01:56 2020 فائدة زيت الثوم يخفف الآثار الجانبية الضارة للعلاج الكيميائى والإشعاعى
GMT 02:06 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
أطعمة عليكِ أن تتجنبي وضعها في الثلاجة تعرّفي عليهاGMT 01:58 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
الريحان لعلاج التوتر والحروق ومشاكل البشرةGMT 01:57 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
الروزماري يحرق الدهون ويخفض الكوليسترول في الدمGMT 01:56 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
فائدة زيت الثوم يخفف الآثار الجانبية الضارة للعلاج الكيميائى والإشعاعىGMT 01:55 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
فائدة النعناع لعلاج احتقان الانف والتهاباتالنفط يتراجع وسط مؤشرات على انتهاء نزاع ليبي ومخاوف حيال الطلب
سنغافورة - صوت الإمارات
تراجعت أسعار النفط، يوم الأربعاء، مواصِلة خسائرها بعد انخفاضها بأكثر من أربعة في المائة، الثلاثاء، وسط توقعات بأن النزاع السياسي الذي أوقف الصادرات من الموانئ الليبية الرئيسية ربما يجري حله، ومخاوف إزاء تباطؤ نم�...المزيدماغي بو غصن الأولى في ترتيب أفضل ممثل وممثلة في العالم العربي بحسب مجلة Moivo العالمية
بيروت - صوت الإمارات
عبّرت الممثلة اللبنانية ماغي بو غصن عن سعادتها الكبيرة باختيار مجلة Moivo العالمية لها لتكون في المرتبة الأولى عربياً ضمن استفتاء ضخم أقيم مؤخراً حول أفضل 50 ممثل وممثلةوأطلقت عليها لقب دينامو التمثيل / Dynamo of acting. وكت�...المزيدمعهد طوني بلير للأبحاث يحث على استخدام الذكاء الاصطناعي من أجل إصلاح جذري للتخطيط
لندن - سامر موسىً
لو تحقّق ما يرده طوني بلير رئيس الوزراء البريطاني الأسبق ما يريد، فقد يكون الروبوت هو الذي يمنحك تصريح التخطيط في المرة القادمة التي ترغب فيها ببناء امتداد لمطبخك.يجب تبسيط قواعد التخطيط بشكل كبير بحيث يمكن تقي�...المزيد
محمد صلاح يلمح إلى رحيله عن ليفربول
لندن - صوت الإمارات
فجر النجم المصري محمد صلاح مفاجأة بعد فوز فريقه ليفربول على مانشستر يونايتد 3 – صفر في قمة الجولة الثالثة من الدوري الإنجليزي الممتاز. وساهم صلاح في الفوز الثالث تواليا للفريق ليحصد علامة كاملة من 3 جولات بعدما ص�...المزيد
ياسمين صبري بإطلالات أنيقة كررت فيها لمساتها الجمالية
دبي - صوت الإمارات
تعد ياسمين صبري واحدة من أجمل المشهورات، ولكنها لا تخرج، في كثير من الأوقات، عن اختياراتها الثابتة، وفي هذا الألبوم ستشاهدين معنا كل إطلالات ياسمين صبري التي حرصت فيها على عدم الخروج عن النمط الأقرب لقلبها، والذي كررت فيه اختياراتها ولمساتها الجمالية بوضوح. ما بين فساتين طويلة بتصميم "البودي كون" وأخرى اعتمدت على تصميم الفساتين الكب، حرصت ياسمين صبري على ألا تخرج عن الاختيارات التي أبرزت جمالها، ومنحتها لمسات اتسمت بالجاذبية الخاصة. فساتين ياسمين صبري الفساتين الطويلة هي الاختيار الأقرب لذوق ياسمين صبري، خاصة التي تبرز رشاقتها، وفي أغلب إطلالاتها اعتمدت ياسمين صبري على الفساتين الطويلة الضيقة، سواء في ظهورها في الحفلات والمهرجانات العالمية، أو في الإطلالات الصيفية المختلفة. ومن اختيارات ياسمين صبري الثابتة أ...المزيدGMT 10:42 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
أجمل موديلات الفساتين "باللون البرتقالي" لتبرز جمال البشرة السمراء
GMT 10:32 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
مدينة غابالا المُميزة تعد من أشهر مناطق الجذب الطبيعية في العالم
GMT 00:54 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب يحذر من كارثة كبيرة تنتظر العالم
GMT 10:13 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
نصائح خاصّة لتنظيف المنزل بعد إستضافة الحفلات والمناسبات
GMT 01:10 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
البرهان يؤكد أن تجاوز السودان مرحلة الحرب يمثل إختبارًا حقيقيًا لفعالية التعاون الدولي
GMT 08:16 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
تزداد الحظوظ هذا اليوم لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 21:27 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
تتركز الاضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك
GMT 22:16 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر
هدف ملغي ريال مدريد عن طريق كرستيانو رونالدو بداعي التسلل
GMT 22:00 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
الصحة العالمية تنفي العلاقة بين الهاتف المحمول وسرطان المخ
GMT 12:01 2019 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
ابنة شريف منير تكشف عن علاقتها بطليقها وتثير استغراب المتابعين
GMT 13:42 2019 الأربعاء ,24 تموز / يوليو
النجمة بيونسيه تلفت الأنظار بإطلالات أفريقيّة مميزة ملوّنة
GMT 03:42 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو
خافيير أغيري يكشف استعدادات مصر لبطولة أمم أفريقيا 2019
GMT 11:13 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
ابنة كورتيني كوكس تقتبس منها إطلالة عمرها 20 عامًا
GMT 01:43 2019 الأحد ,19 أيار / مايو
سيدة بريطانية تقضي ساعات طويلة في تزيين حديقة منزلها بمناسبة الربيع
GMT 13:15 2019 الأحد ,05 أيار / مايو
طائر مهدد بالانقراض يتسبب في تعطيل تنفيذ مشروع "منجم فحم" عملاق
GMT 13:01 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان
عمرو دياب يظهر بعلاقته مع دينا الشربيني للمرة الأولى إلى العلن
GMT 05:58 2019 الثلاثاء ,12 آذار/ مارس
الأخضر الإبراهيمي يبشر الجزائريين بـ"مرحلة جديدة"
GMT 18:12 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير
شركة "هواوي" تُزيح النقاب عن هاتف "مات أكس" القابل للطيّ
GMT 04:12 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير
«فورس بوينت» تحذّر من نشوب حرب إلكترونية باردة 2019
GMT 16:51 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
شاب دنماركي يرصد قائمة بالدول الأكثر صعوبة في زيارتها بعد رحلة استكشافية
GMT 15:15 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
المنازل ذاتية البناء يُشيدها طلاب الجامعات ويصفونها بملعب البالغين
GMT 15:44 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
الصداع النصفي المصاحب بأعراض بصرية يؤذي القلب
GMT 14:47 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
منّة الله خليل تعلن عن مجموعتها الجديدة من الأزياء والاكسسوار
GMT 06:35 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
"الشارقة للكتاب"جلسات وندوات ثقافية في "موسكو للكتاب"
GMT 16:55 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو
سيارة هوندا سيفيك تتمتّع بإطلالة جريئة ومُتفرّدة
GMT 18:01 2018 الثلاثاء ,17 إبريل / نيسان
البدل الرسمية النسائية نادرة في التسعينات وتتصدر موضة 2018
GMT 01:45 2013 الإثنين ,26 آب / أغسطس
تقنية دبي للطلاب تطرح برامج جديدة في المعلوماتية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك