مستشفى كمال عدوان بدون أكسجين أو ماء إثر قصف إسرائيلي مدمر قصف إسرائيلي يقتل 8 فلسطينيين في حي الشجاعية شرقي مدينة غزة إسرائيل تعلن وقف "الاعتقال الإداري" للمستوطنين في الضفة الغربية القوات الروسية تسيطر على بلدة نوفودميتروفكا في دونيتسك شرقي أوكرانيا هجوم صاروخي بطائرات مسيرة يستهدف القاعدة العسكرية الأميركية في حقل غاز كونيكو بريف دير الزور الحوثيون يستهدفون سفينة بالبحر الأحمر بصواريخ باليستية وبحرية جوجل تطرح تطبيق Gemini على هواتف آيفون بمزايا جديدة استشهاد 4 فلسطينيين في قصف على مخيمي البريج والنصيرات في غزة الاحتلال الإسرائيلي يصدر أكثر من ألف أمر اعتقال ضد "الحريديم" بسبب تجاهلهم لأوامر التجنيد الحوثيون في اليمن يعلنون استهداف مواقع عسكرية جنوب إسرائيل

أخر الأخبار

البروكلي والبطاطا والزبادى للحماية من التهاب البنكرياس

GMT 23:55 2017 الأحد ,03 أيلول / سبتمبر

صوت الإمارات - البروكلي والبطاطا والزبادى للحماية من التهاب البنكرياس

البروكلى

دبي ـ صوت الإمارات

البنكرياس من أهم أعضاء الجسم، حيث إنه يفرز الانسولين والجلوكاجون وهى هرمونات ضرورية فى الحفاظ على مستوى السكر فى الدم، كما أنه يلعب دورا مهما فى عملية الهضم.

وللحفاظ على صحة البنكرياس من الالتهابات والأمراض السرطانية هناك بعض الأطعمة الضرورية منها :

1:التوت، يحتوى على مواد مضادة للأكسدة وفيتامينات وعناصر غذائية تعمل على منع تلف الخلايا والحد من الإصابة بالتهابات البنكرياس.

2:البروكلى، وغيرها من الخضراوات التى تحتوى على مواد كيميائية تساعد على منع سرطان البنكرياس وحمايته من الأمراض.

3:الثوم، فضلا عن خصائصه الهائلة فى التخلص من السموم فى الجسم ، يعمل على حماية البنكرياس من الالتهابات والإصابة بالفيروسات.

4:العنب الأحمر، مضاد قوى للأكسدة ويحد من الالتهابات.

5:السبانخ، مصدر جيد للفيتامينات وخصوصا فيتامين ب الذى له دور فعال فى الحد من الالتهابات والوقاية من الامراض التى تصيب البنكرياس.

6:البطاطا، تحمى من التهابات وسرطان البنكرياس.

7:الطماطم، تعتبر مصدر غنى لفيتامين سى ومضادات الاكسدة التى تساعد على حماية الجسم من الامراض ومنع التهابات البنكرياس.

8: الزبادى، مصدر غنى بالبروبيوتيك والبكتريا المفيدة التى تساعد على الحفاظ على الجهاز المناعى والجهاز الهضمى.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

البروكلي والبطاطا والزبادى للحماية من التهاب البنكرياس

البروكلى

دبي ـ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

النجمة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

مايكروسوفت

واشنطن - صوت الإمارات

قائمة التراث العالمي

بيروت - صوت الإمارات

الصورة من حساب الانستغرام الرسمي للاعب التنس العالمي رافاييل نادال

مدريد - صوت الإمارات

الفستق الحلبي

برلين - صوت الإمارات

هند صبري

القاهرة - صوت الإمارات