أوامر إجلاء وتحذيرات من اندلاع حريق لأكثر من 50 ألف شخص في كاليفورنيا عاصفة ثلجية مفاجئة تضرب الولايات المتحدة الصين تختبر صاروخاً فضائياً قابل لإعادة الاستخدام SpaceX تطلق 21 قمرًا صناعيًا من Starlink إلى المدار قفزة في مخزونات النفط الأميركية بمقدار مليون برميل ارتفاع أسعار الغاز في أوروبا إلى أعلى مستوى منذ نوفمبر 2023 الجيش الأميركي يستعد لإرسال 1500 جندي إضافي إلى الحدود مع المكسيك ترامب يعلن تصنيف الحوثيين منظمة إرهابية أجنبية القوات الإسرائيلية تجبر فلسطينيين على مغادرة جنين شهيد و4 إصابات برصاص الاحتلال في رفح الفلسطينية

أخر الأخبار

قبضة من هذه المكسرات تنقذكم من السمنة. إليكم التفاصيل

GMT 21:20 2019 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر

صوت الإمارات - قبضة من هذه المكسرات تنقذكم من السمنة. إليكم التفاصيل

قبضة من هذه المكسرات تنقذكم من السمنة

بيروت ـ الامارات اليوم

أظهرت دراسة حديثة أن الجوز يساعد على خسارة الوزن ولهذا نصح الباحثون بإضافته الى الحميات الصحية.

وجاء في نتائج الدراسة التي أجريت في San Diego School of Medicine في جامعة كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأميركية، ونشرت في The Journal Of The American Heart Association أن قبضة من الجوز تعتبر كمية مثالية لذلك.

وتوصلت الى أن النساء اللواتي شملتهن واعتمدن نظاماً غذائياً يحتوي على الجوز خسرن الوزن وشهدن انخفاضاً في مستوى الكوليسترل اكثر من أولئك اللواتي لم يفعلن ذلك.

وقالت الطبيبة شيريل روك، مديرة الدراسة: “يحتوي الجوز على نسبة مرتفعة نسبياً من الدهون والسعرات الحرارية. ورغم هذا توصلنا الى أن تناوله يؤثر على أوزان النساء اللواتي يعانين من السمنة مثل أي حمية عادية”.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

قبضة من هذه المكسرات تنقذكم من السمنة. إليكم التفاصيل

قبضة من هذه المكسرات تنقذكم من السمنة

بيروت ـ الامارات اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

الفنانة أصالة

الرياض - صوت الإمارات

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - صوت الإمارات

برنامج أمير الشعراء- الصورة من الحساب الرسمي على إكس

أبوظبي ـ صوت الإمارات

فينيسيوس جونيور

الدوحة - صوت الإمارات

عشبة القمح

القاهرة - صوت الإمارات

أحلام الشامسي

الرياض - صوت الإمارات