الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 20:28:27 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 20:28:27 بتوقيت أبوظبي
فوائد اللوز للقلب ويساعد على الرشاقة
فوائد اللوز
القاهرة - صوت الامارات
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن اللوز يتمتع ب فوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض مستوى الكوليسترول وتقوية العظام،كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة.
وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل في ذلك يرجع إلى محتويات اللوز، حيث أنه يزخر بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم،
كما أنه غني بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية والألياف الغذائية عالية القيمة.وللاستفادة من هذه المزايا الجمّة، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال بتناول 60 غراماً من اللوز يومياً.
قد يهمك أيضًا:
- الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر GMT 01:56 2020 فائدة زيت الثوم يخفف الآثار الجانبية الضارة للعلاج الكيميائى والإشعاعى
GMT 02:06 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
أطعمة عليكِ أن تتجنبي وضعها في الثلاجة تعرّفي عليهاGMT 01:58 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
الريحان لعلاج التوتر والحروق ومشاكل البشرةGMT 01:57 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
الروزماري يحرق الدهون ويخفض الكوليسترول في الدمGMT 01:56 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
فائدة زيت الثوم يخفف الآثار الجانبية الضارة للعلاج الكيميائى والإشعاعىGMT 01:55 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
فائدة النعناع لعلاج احتقان الانف والتهاباتصندوق النقد يتوقع نمو اقتصاد الإمارات بنسبة 5.1% في 2025
دبي - صوت الإمارات
أبقى صندوق النقد الدولي على توقعاته بنمو إجمالي الناتج المحلي الإجمالي لدولة الإمارات بنسبة 4 بالمئة في العام 2024، ومن ثم ترتفع إلى 5.1 بالمئة خلال العام القادم 2025.وتوقع الصندوق في تقرير آفاق الاقتصاد العالمي الصادر ...المزيد
أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
سيدني - العرب اليوم
تعتزم الحكومة الأسترالية اتخاذ خطوات نحو تقييد وصول الأطفال والمراهقين إلى وسائل التواصل الاجتماعي (السوشيال ميديا)، بحيث لا يسمح بذلك إلا لمن يبلغون 16 عاماً أو أكثر، بحسب وكالة الأنباء الألمانية. وقال رئيس الوزر...المزيدالمستشارة هالة الطويل تُطالب "اليونسكو" بعدم التزامها الصمت وإدانة الانتهاكات الإسرائيلية في فلسطين
باريس - صوت الإمارات
ألقت الدكتورة هالة الطويل ، القائم بأعمال سفير دولة فلسطين لدى اليونسكو بياناً خلال الجلسة العامة للمجلس التنفيذي والذي ينعقد في مقر المنظمة في باريس في الفترة من 9 إلى 23 تشرين آلأول/ أكتوبر الجاري.و أكدت المستش...المزيدميسي يثير الغموض حول مشاركته في كأس العالم 2026
لندن - صوت الإمارات
لم يحدد النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي لاعب إنتر ميامي مصيره من مشاركته مع منتخب بلاده بطل المونديال في كأس العالم 2026.وقال ميسي في حواره مع فابريزيو رومانو، الخبير الإيطالي، عبر تطبيق 433 Football: "أتمنى أن أنهي هذا ...المزيد
نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"
القاهرة - صوت الإمارات
نجوى كرم النجمة اللبنانية وعضو لجنة تحكيم برنامج "Arabs Got Talent" في موسمه السابع؛ مع كل حلقة تعرض تشاركنا بصور لها من كواليس البرنامج، وتسلط الضوء باستمرار على إطلالاتها الجذابة التي خطفت بها الانتباه وقت التصوير، حيث تألقت نجوى كرم بإطلالات استثنائية جعلتها محل اهتمام الجمهور خلال البرنامج، وشاركتنا بأجمل صورها على انستجرام، فدعونا نأخذكم في جولة على أجمل الإطلالات التي ظهرت وسوف تظهر بها نجوى كرم في حلقات الموسم السابع من برنامج اكتشاف المواهب الشهير. الإطلالات الناعمة الخالية من التفاصيل المبالغ فيها؛ كانت خيار لافت للنجمة اللبنانية تزامنًا مع تحضيرها للبرنامج الشهير أو تصوير بعض الحلقات، فظهرت مؤخرًا بإطلالة باللون الأبيض جاءت مكونة من فستان طويل بتصميم كلاسيكي، جاء من الأعلى بأكمام طويلة وياقة عريضة ومفتوحة على ...المزيدGMT 04:20 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
GMT 04:10 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
مدينة مراكش العريقة وجهة فريدة تجمع بين الثقافة والفن والتراث
GMT 04:31 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
بيرس مورغان يُهاجم "إنستغرام" عقب حذف صورة نشرها تجمعه بترامب
GMT 04:05 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
غوتيريش يؤكد أن الأمم المتحدة مستعدة للعمل مع ترامب
GMT 04:29 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
GMT 04:01 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
طهران ترى في فوز ترمب فرصة لمراجعة السياسات الخاطئة لواشنطن
GMT 15:53 2019 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
رئيس الإمارات يصدر مرسومًا بشأن تشكيل أعضاء المجلس الوطني الاتحادي
GMT 15:22 2019 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
تفاصيل أبرز فعاليات "أسبوع دبي للتصميم" لتكوني مستعدة
GMT 04:21 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
مقعد رئاسة وزراء بريطانيا أصبح قريبًا من بوريس جونسون
GMT 14:37 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير
ملكة إسبانيا بإطلالة جذَّابة بالجمبسوت الأحمر
GMT 00:38 2019 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير
عصابة سرقة مواشي في العين بقبضة شرطة أبوظبي
GMT 12:44 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر
الفنانة ياسمين رئيس تنفي خوضها للسباق الرمضاني المقبل
GMT 17:50 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
الجزائريون يتعرّضون لأكثر من ألف جريمة إلكترونية عبر "فيسبوك"
GMT 10:50 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
هاني سلامة يُعلن بَدء تصوير أحدث أعماله السينمائية قريبًا
GMT 16:21 2018 السبت ,22 أيلول / سبتمبر
شركة "Moncler" تطلق المرحلة الثانية من مشروع "Genius"
GMT 00:11 2018 الخميس ,06 أيلول / سبتمبر
تايجر وودز ينضم للفريق الأميركي في منافسات كأس رايدر
GMT 22:09 2018 السبت ,11 آب / أغسطس
مدرب مانشستر سيتي جوارديولا يرد على ضغوطات كلوب
GMT 07:31 2018 السبت ,11 آب / أغسطس
حارس ريال مدريد يُعلن قراره النهائي حول الرحيل عن ريال مدريد
GMT 11:15 2015 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
معرض "ذاكرة مصر الفوتوغرافية" في مكتبة الإسكندرية
GMT 10:04 2013 الجمعة ,05 تموز / يوليو
دار الأوبرا في فيينا ستنقل عروضها نقلاً مباشرًا على الإنترنت
GMT 15:04 2018 السبت ,05 أيار / مايو
المركز الوطني للأرصاد يحذر من طقس غائم صباحًا
GMT 15:10 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان
علماء يكتشفون جزيئات بلاستيكية صغيرة في جليد القطب الشمالي
GMT 12:58 2018 الجمعة ,30 آذار/ مارس
عجوز صينية تُبهر مشجعي لعبة كرة السلة بمهاراتها
GMT 06:33 2015 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
منتجع سياحي من الطين على شاطئ بحر غزة يحمل أروقة التراث
GMT 17:53 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير
إيمان أبو طالب تتألق في مسرحية "فرصة سعيدة"
GMT 13:26 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير
حكومة السراج توظّف 500 عنصر لجهاز الأمن الدبلوماسي لحماية البعثات الأجنبية في ليبيا
GMT 04:25 2013 الجمعة ,19 تموز / يوليو
تكليف عبد الرحمن رشاد لرئاسة الإذاعة المصرية
GMT 14:43 2013 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر
"اليونسكو" تتيح الوصول إلى وثائقها عبر شبكة "الإنترنت"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك