مقتل قائد وطيار بالحرس الثوري بتحطم طائرة عسكرية جنوب شرقي إيران إعصار كونج ري يودي بحياة 3 أشخاص في تايوان إعصار كونج ري يودي بحياة 3 أشخاص في تايوان ارتفاع عدد ضحايا الفيضانات المدمرة في إسبانيا إلى 213 شخصًا زلزال بقوة 5.6 درجة يهز منطقة ميندوزا فى الأرجنتين زلزال عنيف يضرب وسط طهران وتحذيرات عاجلة للسكان زلزال بقوة 1.6 ريختر يضرب الإمارات منظمة الصحة العالمية تعلن إصابة 6 فلسطينيين بينهم 4 أطفال بعد قصف مركز تطعيم في شمال غزة صحة غزة تناشد إرسال وفود طبية وجراحية إلى مستشفيات الشمال إنستجرام يعترف بتخفيض جودة مقاطع فيديو

أخر الأخبار

عشبة الناردين والبابونج لعلاج الجز على الأسنان

GMT 19:58 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

صوت الإمارات - عشبة الناردين والبابونج لعلاج الجز على الأسنان

عشبة الناردين

القاهرة صوت الامارات

الجز على الأسنان من المشاكل التى تحدث لكثير من الأشخاص، خاصة أثناء النوم ليلاً، وقد يكون هناك أسباب نفسية وراء هذا الأمر، لذا من خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام عشبة الناردين والبابونج لعلاج الجز على الأسنان، كما نشرها موقع " Step to health".

هناك أسباب عديدة للجز على الأسنان منها الإجهاد والتوتر النفسى أو النظام الغذائى غير المتوازن، عادات النوم السيئة، شكل أسنان غير سليمة.
الأعراض
إذا كنت تعاني من مشكلة الجز على الأسنان، فقد تلاحظ أعراضاً مثل: حساسية العضلات، حساسية للأشياء الساخنة والباردة، اضطرابات الطعام، ألم وتورم في الفك، الأرق، القلق، ضغط عصبى، اكتئاب، ألم فى الأذن، صداع.

1- عشبة الناردين أو Valerian
لها تأثير مهدئ كبير يتحكم في اضطرابات القلق والنوم، لذلك سوف يساعدك على الاسترخاء والتخلص من التوتر.
المقادير

1 ملعقة طعام من عشب الناردين (15 جرام)
كوب واحد من الماء (250 مل)
طريقة العمل
- بعد أن يغلى الماء أضف الناردين وأتركه على النار لمدة دقيقتين.
- يمكنك شربها ليلاً نصف ساعة قبل الذهاب للنوم.
- وصفة البابونج
يستخدم البابونج لعلاج آلام العضلات، ولكنه يستخدم أيضا لاضطرابات الدورة الشهرية والتوتر والصداع والقلق والتوتر والأعصاب، انها تريح العضلات المتوترة ولها خصائص مضادة للالتهابات.
المكونات
1 ملعقة صغيرة من شاي البابونج (15 جرام)
كوب واحد من الماء (250 مل)
طريقة العمل
- يُغلى الماء ويُضاف البابونج ويُترك لمدة 5 دقائق.
- يشرب في الصباح، بعد الاستيقاظ، وفي الليل، قبل النوم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عشبة الناردين والبابونج لعلاج الجز على الأسنان

عشبة الناردين

القاهرة صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

الفنانة الكبيرة لبلبة

القاهرة - صوت الإمارات

شركة غوغل الأميركية

موسكو - صوت الإمارات

المستشار د. هالة الطويل القائم بأعمال سفير دولة فلسطين لدى اليونسكو

باريس - صوت الإمارات

ليونيل ميسي

لندن - صوت الإمارات

التطعيم ضد مرض شلل الأطفال

غزة - صوت الإمارات

هيفاء وهبي

القاهرة - صوت الإمارات