المشروم يقوى العضلات ويعالج فقر الدم
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

المشروم يقوى العضلات ويعالج فقر الدم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - المشروم يقوى العضلات ويعالج فقر الدم

المشروم
القاهرة - صوت الإمارات

 يحتوى المشروم على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض، كما انه يعمل على تقوية العظام والعضلات وحمايتها من الهشاشة والكسور.

وحسب ما ذكره موقع bbcgoodfood فأن فوائد المشروم هى

 فوائد المشروم
 
1:يحتوى  المشروم على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الفيروسات والأمراض.

2:اثبتت بعض الدراسات والأبحاث ان المشروم يحد من خطر الاصابة بالأمراض السرطانية المختلفة وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة  وعنصر السيلينيوم .

3:يعمل المشروم على ضبط مستوى ضغط الدم فى الجسم والحفاظ عليه

4:يحتوى المشروم على العديد من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وحمايته من الأزمات والجلطات التى يتعرض لها.

 5:يعمل على تقوية العظام والعضلات والوقاية من الاصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من  فيتامين سى والكالسيوم والفيتامينات الاخرى.

6:يعمل على علاج فقر الدم والتخلص من الانيميا فى أسرع وقت وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الخصائص والمعادن.

7:يعمل على ضبط مستوى السكر فى الدم ، لذلك ينصح مرضى السكر بتناول المشروم لاحتوائه على كمية كبيرة من الخصائص التى تحميهم من المشاكل الصحية التى يواجهها المرضى.

8:يحتوى المشروم على كمية كبيرة من الخصائص التى تعمل على حماية الجهاز التنفسى والرئتين والوقاية من الربو والالتهاب الرئوى وغيرها من الامراض التى تصيب الجهاز التنفسى والرئتين.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

طريقة عمل كيش السبانخ بالمشروم وجبن الفيتا

تعرفي علي طريقة إعداد ستيك بالمشروم و صوص الصويا

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

المشروم يقوى العضلات ويعالج فقر الدم المشروم يقوى العضلات ويعالج فقر الدم



GMT 19:13 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 16:12 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

خليفة و بن راشد وبن زايد يهنئون رئيس بنما بذكرى الاستقلال

GMT 13:59 2015 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

تصاميم على شكل الماس لحقائب "إن إس باي نوف"

GMT 10:32 2016 الجمعة ,04 آذار/ مارس

لوني شتاءك بأجمل موديلات الأحذية الـ Pumps

GMT 01:32 2024 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

عيش الرفاهية في فنادق ومنتجعات الجميرا الفخمة

GMT 01:28 2019 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

«بنتلي» تفوز بلقب الشركة الأكثر تقديرًا في بريطانيا

GMT 23:18 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير

الزمالك يهزم بتروجيت في دوري كرة الطائرة المصري

GMT 19:14 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على خطوات رئيسية لترتيب خزانة ملابسكِ الخاصة

GMT 11:52 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

6 أفكار أنيقة مميزة لزينة حفلات الزفاف

GMT 07:51 2013 السبت ,27 تموز / يوليو

جمال كامل فرحان يصدر رواية "كان ردائي أزرق"

GMT 04:48 2018 الثلاثاء ,19 حزيران / يونيو

رواية "الجنية" تمزج الواقع بالخيال بشكل واقعي

GMT 19:29 2013 الأربعاء ,22 أيار / مايو

خيبة المثقف في"طائف الأنس" لعبدالعزيز الصقعبي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates