فوائد وأضرار شرب السوائل مع الطعام
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد وأضرار شرب السوائل مع الطعام

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد وأضرار شرب السوائل مع الطعام

فوائد وأضرار شرب السوائل مع الطعام
القاهرة - صوت الامارات

فوائد وأضرار شرب السوائل مع الطعام تعد السوائل مفيدة وضرورية جداً للجسم ونقصها يسبب الكثير من المشاكل لكن هناك سؤال ماذا عن شرب السوائل أثناء الطعام وكذلك هل الشرب مفيد قبل تناول الطعام أم معه أم بعده حيث الماء هو أساس الحياة ونحن سوف نتعرف على إجابات تلك الأسئلة في مقالنا الآن .

أضرار شرب الماء مع الطعام :

-تخفيف عصارة المعدة: حيث تحتوي المعدة على أحماض هاضمة تساعد على هضم وتوزيع المواد الغذائية، كما أنها هي المسؤولة عن قتل مسببات العدوى التي قد تتناولها مع الغذاء بجانب أن عصارة المعدة تتضمن أيضاً إنزيمات مهمتها هي طحن الطعام من خلال عمل إنقباضات وعندما يتم تخفيف تلك العصارة بالماء يؤدي ذلك إلى ركود عملية الهضم، وبقاء الطعام في المعدة مدة أطول، وإبطاء تمريره إلى الأمعاء.

– الحموضة:  إذا كنت تعاني من الحموضة قد تكون عادة شرب الماء أثناء وجبات الطعام فهي السبب الذي إلى يؤدي تخفيف عصارة المعدة بسبب شرب الماء إلى عسر هضم وكذلك تناقص إفراز الإنزيمات التي تساعد على الهضم.

– عدم فقدان الوزن: كذلك شرب الماء خلال وجبات الطعام يعمل على عدم  فقدان الوزن، حيث يضعف من أداء الجهاز الهضمي وهو أحد أسباب زيادة الوزن، وحيث أن شرب الماء يخفف العصارة الهاضمة، ويزيد من إفراز الأنسولين وتخزين الطعام على شكل دهون ولذلك يعتبر شرب الماء مسؤولاً عن خلل في طريقة تعامل الجسم مع الغذاء يؤدي إلى زيادة الوزن.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد وأضرار شرب السوائل مع الطعام فوائد وأضرار شرب السوائل مع الطعام



GMT 23:24 2016 السبت ,09 تموز / يوليو

نظام الديتوكس للتخلص من سموم الجسم

GMT 07:23 2016 الثلاثاء ,28 حزيران / يونيو

فوائد شرب الماء لصحة الجسم

GMT 02:51 2016 الأربعاء ,15 حزيران / يونيو

الافوكادو والعسل لترطيب بشرتك فى رمضان

GMT 14:23 2016 الأربعاء ,11 أيار / مايو

شرب الماء يخفف من التوتر عند الإنسان

GMT 19:33 2016 الجمعة ,01 إبريل / نيسان

شرب الماء يخفف من التوتر عند الإنسان

GMT 19:13 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 02:12 2016 السبت ,02 إبريل / نيسان

أصول وقواعد لطلب خدمةً من الآخرين

GMT 15:00 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير

دفاع مدني عجمان يخمد حريق خيمة منزل مواطن

GMT 12:18 2018 الأحد ,30 كانون الأول / ديسمبر

فاطمة ناصر تُؤكّد أنّ "غرابيب سود" نقطة فاصلة في مشوارها

GMT 00:01 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

نبيلة عبيد والإعلامية سهير شلبي تحتفلان بعيد الميلاد

GMT 04:49 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر

الإعلامية داليا كريم تُكرّم الممثلة اللبنانية رينيه ديك

GMT 15:49 2013 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

"اكتب" تصدر الطبعة الثانية من كتاب "غادة"

GMT 13:27 2015 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر

رينا سركيس تكشف عن الصندوق الأسود في حياة إلهام شاهين
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates