فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان
آخر تحديث 21:09:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان

فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان
القاهرة صوت الامارات

الترمس هو من اغنى الحبوب بالألياف وهذا مايجعله مفيد جداً لمرضى السكر حيث أن الالياف تساعد على إمتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات ممايققل من إرتفاع نسبة السكر فى الدم ويساع على تخفيض مستوى الكوليسترول ولذلك سنعرض لكم فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان

فوائد الترمس :

مقوي جيد للأعصاب ومنبه للقلب ومدر للبول ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية ويساعد على تخفيض السكر لدى المرضى ويساعد في تفريج الامساك والتخلص من الديدان .
يعتبر الترمس من أغنى الحبوب بالألياف وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمريض السكر خاصة ان هذه الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات مما يقاوم حدوث ارتفاع بمستوى السكر بالدم كما وجد ان هذه الألياف والتي تتوافر في الحبوب بصفة عامة تقاوم كذلك ارتفاع مستوى الكولسترول وتقاوم حدوث الامساك كما تحمي من الاصابة بسرطان الأمعاء الغليظة .
يساع أيضا على التخلص من الامساك والغازات ولتنشيط الجسم وشد أعصابه المتراخية .
مغلي الترمس يستخدم حقنة شرجية للقضاء على الديدان او تدلك به الأيدي والجسم للتخلص من الجرب والأكزيما والحزازة، وللقضاء على جرب الحيوانات .
عند دهن الترمس خير علاج للأكزيما المستعصية حيث يدهن منه ثلاث مرات في اليوم ولكن كيف نحصل على هذا الدهن ضع قبضة من بذور الترمس في وعاء مقفل على نار هادئة وانتظر حتى تتحمص البذور وتحترق كالقهوة .
الترمس مقوٍ جيد للأعصاب لانه ينشط الجسم ويشد الأعصاب المتراخية وهو منبه للقلب ويحسن عمليه الهضم ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما المستعصية والصدفية ودقيق الترمس يفتح سدد الطحال والكبد
و يعتبر الترمس من المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام الهزيلة  لانه غني بالكالسيوم والفوسفور كما أنه يقوم بتحسين الشهية ومقوى عام للجسم .

و دقيق الترمس يعد من أفضل المواد المستخدمة لتنقية البشرة والترمس الذي فيه مرارة يجلو ويحلل ويزيل الكلف والقروح والبثور في الوجه ويقول خبراء إنه يساعد في تطويل الشعر
ويعتبر الترمس دواء أقرب منه للغذاء فهو مقو جيد للأعصاب ومنبه للقلب ويحسن عمليه الهضم ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما المستعصية والصدفية .‏

من أضرار الترمس :
ولكن وبالرغم من هذه الفوائد العديدة إلا أن الخبراء حذروا من أن الترمس يحوي على الفلوريدات وهي من المواد السامة التي تسبب الطعم المر للترمس ويمكن التخلص من مرارته بغليه جيدا .‏
كما يجب عدم الإكثار من تناوله لانه يولد البلغم ويجب مضغه جيدا وإلا كان صعب الهضم

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان



GMT 04:26 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو

فوائد زيت الصبار في علاج الحروق والبشرة

GMT 16:51 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

4 وصفات طبيعية بزيت الزيتون لتفتيح البشرة

GMT 04:14 2019 الثلاثاء ,12 آذار/ مارس

4 وصفات طبيعية بزيت الزيتون لتفتيح البشرة

GMT 01:19 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

اضرار زيت الزيتون منها الإسهال والنوبات القلبية

GMT 06:02 2018 الأحد ,18 آذار/ مارس

فوائد شرب مياه الأناناس قبل الفطور للجسم

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 19:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 صوت الإمارات - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 02:59 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

بوريل يعترف بعجز الاتحاد الأوروبي عن بناء بنية أمنية جديدة
 صوت الإمارات - بوريل يعترف بعجز الاتحاد الأوروبي عن بناء بنية أمنية جديدة

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 صوت الإمارات - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 19:57 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 21:09 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

"داميان هيندز" يطالب بتعليم الأطفال المهارات الرقمية

GMT 11:11 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

حسن يوسف سعيد بالاشتراك في مسلسل "بالحب هنعدي"

GMT 03:01 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

حسين فهمي ووفاء عامر يستكملان "السر" لمدة أسبوع

GMT 16:07 2013 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

مطعم النينجا المكان الوحيد الذي تخدمك فيه النينجا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates