صاروخ إيراني يضرب مجمعًا تكنولوجيًا يضم مكاتب مايكروسوفت بجنوب إسرائيل صعوبات فى الوصول إلى خدمات الإنترنت بإيران لدرء الهجمات الإلكترونية الإسرائيلية فيسبوك يطلق دعم مفاتيح المرور لمكافحة هجمات التصيد الاحتيالى انفجار مركبة الفضاء "ستارشيب" خلال الاستعدادات للرحلة التجريبية العاشرة بتكوين تستقر ضمن نطاق ضيق مع تصاعد التوترات الجيوسياسية وتلميحات الفيدرالى الأمريكى تسارع وتيرة مكاسب النفط وسط تلويح "غير رسمي" بإغلاق مضيق هرمز الدولار يرتفع بدفعة من تزايد المخاوف بشأن الشرق الأوسط أسعار الذهب تصعد وسط توتر الشرق الأوسط رابطة البريميرليغ تغرّم مانشستر سيتي مليون إسترليني بسبب تأخير المباريات 34 شهيدا في مجزرتين جديدتين ارتكبهما الاحتلال وسط قطاع غزة

أخر الأخبار

فوائد الكاجو الصحية كثيرة لا غنى عنها

GMT 18:20 2017 الثلاثاء ,09 أيار / مايو

صوت الإمارات - فوائد الكاجو الصحية كثيرة لا غنى عنها

الكاجو

القاهرة - صوت الامارات

فوائد الكاجو الصحية مهمة لصحة الجسم و لا غنى عنها حيث يعتبر الكاجو أحد أهم أنواع المكسرات من حيث شكله و طعمة و شهرته، و الاهم فوائده الصحية بسبب محتواه الغني بالعناصر و المركبات الصحية، إليكم فوائد الكاجو الصحية.

فوائد الكاجو الصحية: يحتوي الكاجو على مركبات الفلافونول المحاربة لخلايا السرطان والتي تمنعها من الإنقسام.

الكاجو يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون وهو صحي جدا للقلب والأوعية الدموية.

الكاجو يساعد على خفض ضغط الدم لأنه يحتوي على المغنيسيوم.

يحتوي الكاجو على النحاس الذي يحسن مظهر الشعر للحصول على اللون الأسود.

من أهم فوائد الكاجو أنه غني بالمغنيسيوم المفيد جدا للعظام حيث أنه يساعد على بناء العظام ومرونة المفاصل .

الاستهلاك اليومي من الكاجو يمكن أن يقلل من خطر الحصوات المرارية بنسبة 25٪ .

الكاجو يحتوي على الدهون الا أنه يحتوي على الكولسترول الجيد ولذلك فهو يساعد على خفض الوزن. السيلينيوم والنحاس والمغنيسيوم الموجود في الكاجو يعمل بمثابة عوامل مساعدة للعديد من الإنزيمات .

الكاجو يجعل الأسنان صحية ويحمي اللثة .

بعد انقطاع الطمث فإن من اهم الاعراض التي تحدث هي الارق واضطراب النوم , ولكن الكاجو يعتبر مفيد جدا لأنه يساعد على النوم بأريحية خلال الليل .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد الكاجو الصحية كثيرة لا غنى عنها

الكاجو

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار النفط

واشنطن ـ صوت الإمارات

الفنان السعودي محمد عبد الخالق

الرياض ـ صوت الإمارات

الذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ صوت الإمارات

علم الجزائر

الجزائر - صوت الإمارات

محمد النني

دبي ـ صوت الإمارات

السجائر الإلكترونية

واشنطن ـ صوت الإمارات

نانسي عجرم بجمبسوت مرصع بالترتر الأسود

القاهرة ـ صوت الإمارات