الشاي الأبيض شراب مثالي لخفض الوزن
آخر تحديث 21:09:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

"الشاي الأبيض" شراب مثالي لخفض الوزن

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - "الشاي الأبيض" شراب مثالي لخفض الوزن

الشاي الأبيض
دبي -صوت الإمارات


يعد الشاي من المشروبات الساخنة، الواسعة الانتشار في البلدان العربية والغربية، إذ يقدم بأنواع وألوان مختلفة، كالأحمر والأخضر، لكن يبقى الشاي الأبيض الأفضل لمن يبحثون عن طريقة مثالية وطبيعية لإنقاص الوزن، كونه يساعد على حرق الدهون.

ويتم تجفيف أوراق وبراعم الشاي على البخار وبعناية بالغة، لصنع الشاي الأبيض، وهذا ما يجعله يحتفظ بعناصره الغذائية، فهو لا يخضع لكثير من المعالجة. ويحتوي الشاي الأبيض على مضادات الأكسدة، ما يجعله شرابًا مثاليًا للوقاية من علامات تقدم الشيخوخة، وكذلك للوقاية من السرطان، إلى جانب ذلك تساعد مضادات الأكسدة على التمثيل الغذائي في الجسم.

ويحتوي الشاي الأبيض على مركبات البوليفينول، التي تعمل على تقوية جهاز المناعة وتقي الإصابة بالسرطان. كما أن هذه المكونات تعمل على تخفيض مستويات الكوليسترول الضار بالجسم، وتساعد على تخفيض ضغط الدم، وقتل البكتيريا، كما تقلل نسبة الإصابة بحبوب الشباب كونها تحافظ على الجلد. إلى جانب ذلك فإن تناول الشاي الأبيض بانتظام يسهم في الحد من هشاشة العظام، ويساعد مرضى التهاب المفاصل على تخفيف آلام المرض.

ويتميز هذا الشاي بفوائده العالية في إنقاص الوزن، إذ يعمل على منع تكوين الخلايا الدهنية، التي تعرف باسم الخلايا الشحمية، كما أنه في المقابل يعمل على تخليص الجسم من الدهون الزائدة. ويحتوي الشاي على الكافيين، وهي المادة التي يعد تناولها محفزًا للجسم على المزيد من الحرق، وكذلك الحد من امتصاص الدهون الموجودة في الأغذية. ويمكن إعداد الشاي الأبيض من خلال إضافة ملعقة من أوراقه إلى كوب من الماء، وترك الماء يغلي لدقائق قليلة بعد إضافة الشاي إليه. ومن الممكن إضافة بديل السكر للمحافظة على الفوائد الصحية، بينما لو كانت هناك رغبة في إضافة الحليب، فلابد من إضافة الحليب قليل أو منزوع الدسم. هناك مجموعة من المحاذير لتناول هذا الشاي، تكمن في كونه يحتوي على نسبة من الكافيين، وبالتالي لا يجب الإفراط في تناوله، وكذلك لا يجب أن يكون موعد تناوله قريبًا من موعد النوم، لأن الكافيين يسبب الأرق.

 

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشاي الأبيض شراب مثالي لخفض الوزن الشاي الأبيض شراب مثالي لخفض الوزن



GMT 20:06 2016 الإثنين ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد متعددة لتناول اليانسون للصغار والكبار

GMT 11:17 2016 الخميس ,30 حزيران / يونيو

فوائد شاي الاعشاب للجسم

GMT 14:57 2016 الإثنين ,18 إبريل / نيسان

فوائد شاي الاعشاب للجسم

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 19:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 صوت الإمارات - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 02:59 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

بوريل يعترف بعجز الاتحاد الأوروبي عن بناء بنية أمنية جديدة
 صوت الإمارات - بوريل يعترف بعجز الاتحاد الأوروبي عن بناء بنية أمنية جديدة

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 صوت الإمارات - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 19:57 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 21:09 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

"داميان هيندز" يطالب بتعليم الأطفال المهارات الرقمية

GMT 11:11 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

حسن يوسف سعيد بالاشتراك في مسلسل "بالحب هنعدي"

GMT 03:01 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

حسين فهمي ووفاء عامر يستكملان "السر" لمدة أسبوع

GMT 16:07 2013 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

مطعم النينجا المكان الوحيد الذي تخدمك فيه النينجا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates