فوائد زيت السمك على الجسم والبشرة
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد زيت السمك على الجسم والبشرة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد زيت السمك على الجسم والبشرة

زيت السمك
القاهرة - صوت الامارات

يحتوى زيت السمك على نسبة عالية من الأحماض والمعادن التى تساعد على علاج العديد من الأمراض والوقاية من غيرها، كما أن له دور فعال فى علاج الأمراض الجلدية.

ووفقا لما ذكره موقع healthline فإن ، فوائد زيت السمك هى:

فوائد زيت السمك
 
1: اثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن زيت السمك يحتوى على نسبة كبيرة من الاحماض الدهنية اوميجا 3 ، التى تساعد على الحد من الإصابة بالأمراض المزمنة مثل القلب والسكر والأورام السرطانية.

2:يساعد على علاج الاضطرابات العقلية والحفاظ على صحة الجهاز العصبى وحمايته من الامراض مثل الخرف والزهايمر.

3:أثبتت الابحاث أن تناول زيت السمك مع ممارسة الرياضه يساعد على انقاص الوزن والتخلص من السمنة وتراكم الدهون.

4:يعزز صحة العيون والرؤية ويحافظ عليها من مشاكل الشبكية والقرنية.

5:يحد من خطر الإصابة بالإجهاض المبكر عند النساء الحوامل وخصوصا المصابات باختلال المناعة الذاتية.

6:يحتوى زيت السمك على بعض الخصائص التى تساعد على علاج الاكتئاب من خلال تعديل المزاج والشعور بالاسترخاء.

7:يخفف من الألم الناتج عن الدورة الشهرية ، نظرا لاحتوائه على مواد مضادة للالتهاب وتسكين الألم.

8:يعمل على ضبط مستوى ضغط الدم وحماية القلب من الجلطات وتصلب الشرايين ، وبذلك فهو مفيد لمرضى الضغط المرتفع والقلب.

9:يحافظ على صحة الكلى ويحميها من الحصوات والالتهابات.

10:يحافظ على صحة العظام والعضلات ويحميها من الهشاشة والكسور والتهابات المفاصل الروماتويدى.

11:يعالج امراض الجهاز التنفسى وأبرزها الربو والتهاب الشعب الهوائية.

12:يعزز صحة الجهاز المناعى ويحميه من الامراض والفيروسات ، كما إنه يعالج فقر الدم.

فوائد زيت السمك على البشرة والشعر
 
1: يحافظ على صحة البشرة ويساعد على نضارتها وجمالها.

2: يحارب التجاعيد وعلامات التمدد والهالات السوداء تحت العين، كما إنه يزيل الانتفاخ والورم.

3: له دور فعال فى علاج البثور السوداء وحب الشباب .

4: يعزز صحة الشعر ويحميه فروة الرأس من الالتهابات الجلدية والحكة.

5: يساعد على نمو الشعر بشكل صحى، ويمنع تساقطه وجفافه.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد زيت السمك على الجسم والبشرة فوائد زيت السمك على الجسم والبشرة



GMT 17:45 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول الجرجير يحد من الإصابة بمرض السرطان

GMT 17:43 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

المانغو تخفض مستوى السكر في الدم

GMT 17:40 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

الكركم والزنجبيل لهما فوائد عديدة خاصة لخسارة الوزن

GMT 17:36 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

حشيشة الفتق تساعد في إخراج حصى الكلى والمثانة

GMT 17:10 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

عصير البنجر يعزز كفاءة الرياضية لوقت أطول

GMT 19:13 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 16:12 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

خليفة و بن راشد وبن زايد يهنئون رئيس بنما بذكرى الاستقلال

GMT 13:59 2015 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

تصاميم على شكل الماس لحقائب "إن إس باي نوف"

GMT 10:32 2016 الجمعة ,04 آذار/ مارس

لوني شتاءك بأجمل موديلات الأحذية الـ Pumps

GMT 01:32 2024 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

عيش الرفاهية في فنادق ومنتجعات الجميرا الفخمة

GMT 01:28 2019 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

«بنتلي» تفوز بلقب الشركة الأكثر تقديرًا في بريطانيا

GMT 23:18 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير

الزمالك يهزم بتروجيت في دوري كرة الطائرة المصري

GMT 19:14 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على خطوات رئيسية لترتيب خزانة ملابسكِ الخاصة

GMT 11:52 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

6 أفكار أنيقة مميزة لزينة حفلات الزفاف

GMT 07:51 2013 السبت ,27 تموز / يوليو

جمال كامل فرحان يصدر رواية "كان ردائي أزرق"

GMT 04:48 2018 الثلاثاء ,19 حزيران / يونيو

رواية "الجنية" تمزج الواقع بالخيال بشكل واقعي

GMT 19:29 2013 الأربعاء ,22 أيار / مايو

خيبة المثقف في"طائف الأنس" لعبدالعزيز الصقعبي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates