فوائد هامة الزعتر والشمر في علاج الإسهال
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد هامة الزعتر والشمر في علاج الإسهال

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد هامة الزعتر والشمر في علاج الإسهال

فوائد هامة الزعتر والشمر في علاج الإسهال
القاهرة - صوت الإمارات

الإسهال من الحالات الشائعة التى تصيب كثيرا من الأشخاص، حيث يفقد الجسم السوائل والمواد المغذية الضرورية لعمل جميع أنظمته، وهو ما ينعكس على ضعف الجسم والشعور بدوار وألم فى البطن، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام الزعتر والشمر لعلاج الإسهال، كما نشرها موقع "step to health".
 
1- شاى الزعتر
الزعتر من الأعشاب الأكثر شعبية في العلاجات البديلة للأمراض التي تؤثر على الجهاز الهضمي، حيث إنه يعمل كمهدئ ويحتوى على مواد مغذية تساعد على تحسين الصحة في حالات الإسهال، ويساعد فى الحفاظ على تنظيم حركة الأمعاء وتحسين عملية الهضم وكذلك فهو مضاد للميكروبات ويمنع بعض أنواع العدوى.

طريقة العمل
- أغلى كوب من الماء، وعندما يصل إلى درجة الغليان، أضيفي ملعقة صغيرة من الزعتر.

- اتركها تبرد لمدة 10 دقائق.

- اشرب كوبا من شاى الزعتر عندما تصاب بالإسهال.

2- شاى الشمر
يساعد الشمر فى السيطرة على الإسهال، ومنع الجفاف، ويعمل بمثابة "الغذاء" للبكتيريا الجيدة التى تحمى الأمعاء ضد العوامل المعدية.

المقادير:
ملعقة صغيرة من الشمر المبشور (15 جرام)

كوب واحد من الماء (250 مل)
 
طريقة العمل
- أضف الشمر إلى كوب من الماء المغلي وقم بتغطية المشروب.

- اتركه جانباً لمدة 10 دقائق ثم قم بتصفيته.

- شرب 2 أو 3 أكواب من شاى الشمر يومياً حتى يتوقف الإسهال

قد يهمك ايضاً :

اكتشفي فؤائد الشمندر للحفاظ علي صحة طفلك

الشمندر يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد هامة الزعتر والشمر في علاج الإسهال فوائد هامة الزعتر والشمر في علاج الإسهال



GMT 18:01 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن

GMT 19:17 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة

GMT 18:37 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الحمل السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 18:54 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 09:09 2015 السبت ,25 إبريل / نيسان

"سوني" تكشف عن مميزات هاتفها "إكسبريا زي 4"

GMT 23:38 2013 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو

تباين أسعار خدمات المطاعم خلال رمضان

GMT 11:24 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أجمل الوجهات السياحية في شتاء 2020

GMT 14:48 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

"Mother of Pearl" ترفع شعار تقديم الملابس المسائية صديقة البيئة

GMT 06:14 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

كلوي كارداشيان تظهر بإطلالة جريئة باللون الأصفر النيون

GMT 05:01 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر

المنتخب الوطني تحت 19 عامًا يواجه طاجيكستان في كأس آسيا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates