اشربى عصير الكرنب وحلى بالعسل للرجيم السريع
آخر تحديث 21:09:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

اشربى عصير الكرنب وحلى بالعسل للرجيم السريع

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - اشربى عصير الكرنب وحلى بالعسل للرجيم السريع

اشربى عصير الكرنب وحلى بالعسل للرجيم السريع
القاهرة - صوت الامارات

الوصول للجسم المثالى والقوام الممشوق أصبح حلم الرجال والنساء، ليس لجمال المظهر وحسب، ولكن لتجنب الأمراض التى تتسبب السمنة فى حدوثها، وللحصول على نتائج رجيم سريع يمكننا إضافة بعض العناصر الغذائية التى ترفع من نسبة الحرق فى الجسم وتعجل من فقدان الوزن. ويشير موقع "searchhomeremedy" إلى 4 مواد غذائية قادرة على قهر الوزن الزائد، ومنها:

-عصير الكرنب تحتوى أوراق الكرنب الأخضر على العديد من الفيتامينات التى تساعد فى عملية التمثيل الغذائى مثل AوC، القادرة أيضا على تحليل الكربوهيدات، هذا بالإضافة إلى نسبة الألياف العالية التى تحسن من عملية الهضم ، كما أن أوراق الكرنب تحتوى على مواد قادرة على تخليص الجسم من السموم، التى تعجل من خفض الوزن ، وعند تحضير عصير أخضر من أوراق الكرنب سيكون فعالا فى الحصول على الرشاقة.

-الليمون عصير اليمون الممزوج مع الماء الفاتر عندما يشرب على معدة خاوية فى بداية النهار يعمل على تنقية الجسم من السموم ، ويعزز من عمل الجهاز الهضمى فيجعل عملية امتصاص الغذاء تحدث بشكل أفضل كما أن الأحماض الموجودة فى الليمون تعمل على إعاقة ترسيب الدهون على جدران الخلايا وتجعلها حرة طليقة فيسهل التخلص منها ، كما أن الليمون ينظم مستوى السكر فى الدم فيجعل الفرد لا يشعر بالجوع المفاجئ.

-شرب الماء لا أحد يقدر دور الماء الفعال فى التخلص من الوزن ، فهو يساعد على التخلص من السموم الموجودة فى الخلايا ، وهى التى تعمل على ضعف عملية التمثيل الغذائى فى الجسم ، وتناول كميات من الماء على مدار اليوم يرفع من نسبة الأكسجين فى الخلايا ويعجل من فقدان الوزن .

-العسل الأبيض إضافة القليل من العسل الأبيض إلى الوجبات الصحية، تمنحها طعم لذيذ كما أنها تساعد على التخلص من الدهون المخزونة فى الجسم، كما أن العسل يعمل على تقليل هرمون التوتر الذى يجعل الفرد يأكل بشكل أكبر من احتياجاته.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اشربى عصير الكرنب وحلى بالعسل للرجيم السريع اشربى عصير الكرنب وحلى بالعسل للرجيم السريع



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 19:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 صوت الإمارات - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 02:59 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

بوريل يعترف بعجز الاتحاد الأوروبي عن بناء بنية أمنية جديدة
 صوت الإمارات - بوريل يعترف بعجز الاتحاد الأوروبي عن بناء بنية أمنية جديدة

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 صوت الإمارات - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 19:57 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 21:09 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

"داميان هيندز" يطالب بتعليم الأطفال المهارات الرقمية

GMT 11:11 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

حسن يوسف سعيد بالاشتراك في مسلسل "بالحب هنعدي"

GMT 03:01 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

حسين فهمي ووفاء عامر يستكملان "السر" لمدة أسبوع

GMT 16:07 2013 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

مطعم النينجا المكان الوحيد الذي تخدمك فيه النينجا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates