فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان

فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان
القاهرة صوت الامارات

الترمس هو من اغنى الحبوب بالألياف وهذا مايجعله مفيد جداً لمرضى السكر حيث أن الالياف تساعد على إمتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات ممايققل من إرتفاع نسبة السكر فى الدم ويساع على تخفيض مستوى الكوليسترول ولذلك سنعرض لكم فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان

فوائد الترمس :

مقوي جيد للأعصاب ومنبه للقلب ومدر للبول ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية ويساعد على تخفيض السكر لدى المرضى ويساعد في تفريج الامساك والتخلص من الديدان .
يعتبر الترمس من أغنى الحبوب بالألياف وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمريض السكر خاصة ان هذه الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات مما يقاوم حدوث ارتفاع بمستوى السكر بالدم كما وجد ان هذه الألياف والتي تتوافر في الحبوب بصفة عامة تقاوم كذلك ارتفاع مستوى الكولسترول وتقاوم حدوث الامساك كما تحمي من الاصابة بسرطان الأمعاء الغليظة .
يساع أيضا على التخلص من الامساك والغازات ولتنشيط الجسم وشد أعصابه المتراخية .
مغلي الترمس يستخدم حقنة شرجية للقضاء على الديدان او تدلك به الأيدي والجسم للتخلص من الجرب والأكزيما والحزازة، وللقضاء على جرب الحيوانات .
عند دهن الترمس خير علاج للأكزيما المستعصية حيث يدهن منه ثلاث مرات في اليوم ولكن كيف نحصل على هذا الدهن ضع قبضة من بذور الترمس في وعاء مقفل على نار هادئة وانتظر حتى تتحمص البذور وتحترق كالقهوة .
الترمس مقوٍ جيد للأعصاب لانه ينشط الجسم ويشد الأعصاب المتراخية وهو منبه للقلب ويحسن عمليه الهضم ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما المستعصية والصدفية ودقيق الترمس يفتح سدد الطحال والكبد
و يعتبر الترمس من المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام الهزيلة  لانه غني بالكالسيوم والفوسفور كما أنه يقوم بتحسين الشهية ومقوى عام للجسم .

و دقيق الترمس يعد من أفضل المواد المستخدمة لتنقية البشرة والترمس الذي فيه مرارة يجلو ويحلل ويزيل الكلف والقروح والبثور في الوجه ويقول خبراء إنه يساعد في تطويل الشعر
ويعتبر الترمس دواء أقرب منه للغذاء فهو مقو جيد للأعصاب ومنبه للقلب ويحسن عمليه الهضم ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما المستعصية والصدفية .‏

من أضرار الترمس :
ولكن وبالرغم من هذه الفوائد العديدة إلا أن الخبراء حذروا من أن الترمس يحوي على الفلوريدات وهي من المواد السامة التي تسبب الطعم المر للترمس ويمكن التخلص من مرارته بغليه جيدا .‏
كما يجب عدم الإكثار من تناوله لانه يولد البلغم ويجب مضغه جيدا وإلا كان صعب الهضم

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان فوائد وأضرار الترمس لصحة الإنسان



GMT 18:01 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن

GMT 19:17 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة

GMT 18:37 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الحمل السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 18:54 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 09:09 2015 السبت ,25 إبريل / نيسان

"سوني" تكشف عن مميزات هاتفها "إكسبريا زي 4"

GMT 23:38 2013 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو

تباين أسعار خدمات المطاعم خلال رمضان

GMT 11:24 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أجمل الوجهات السياحية في شتاء 2020
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates