الغريب فروت يقوي جهاز المناعة
آخر تحديث 00:22:13 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

الغريب فروت يقوي جهاز المناعة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الغريب فروت يقوي جهاز المناعة

الغريب فروت يقوي جهاز المناعة
القاهرة -صوت الامارات

"فاكهة الجنة" أو الغريب فروت وجبة خفيفة صحية رائعة، وهو من نفس عائلة البرتقال، من الحمضيات، ويحتوي على نكهة منعشة، للجريب فروت العديد من الفوائد الصحية، والتي لا يعرفها الكثيرون، كما يؤكد الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ التغذية فهي تحتوي على الألياف والمواد المضادة للأكسدة، كما أنها تخفض في السعرات الحرارية بشكل طبيعي. فيتامين C قال الدكتور فوزي إن الغريب فروت غني بفيتامين C، فنصف ثمرة الغريب فروت توفر ما يقرب من 78٪ من القيمة اليومية التي يحتاجها الجسم من فيتامين C، مما يجعلها من الفواكه التي تعزز الجهاز المناعي، وتساعد على مقاومة الجسم لأمراض السرطان وأمراض القلب، كما يوفر الجريب فروت المواد المضادة للأكسدة التي تدعم صحة القلب والأوعية الدموية. ألياف ويشير الدكتور فوزي أنه يحتوي على الألياف القابلة للذوبان "البكتين"، التي تمنع الإصابة بتصلب الشرايين، كما أنه يخفض مستويات الكوليسترول "الضار"، المعروف أيضا باسم ( LDL البروتين الدهني منخفض الكثافة)، وهذا بدوره يمكن أيضا أن يخفض الدهون الثلاثية في الدم، وبالتالي يخفض فرص حدوث أي مشاكل صحية أخرى مثل مرض القلب. الكاروتينات أنه يحتوي على ما يسمى الكاروتينات، وهو أيضا مضاد للأكسدة.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الغريب فروت يقوي جهاز المناعة الغريب فروت يقوي جهاز المناعة



GMT 18:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 صوت الإمارات - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 18:59 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 صوت الإمارات - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 01:44 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر

جيمي أيوفي يستمتع مع أسرته في "أتلانتس دبي"

GMT 10:11 2012 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

وزير الطاقة الإثيوبي: في طريقنا لاستكمال مشروع سد النهضة في 2015

GMT 19:07 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر

اسباب تضخم الكبد وطرق العلاج

GMT 18:36 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

صفّ السيارات يتسبب في مشاجرة بالضرب بين رجل وفتاة في تكساس

GMT 20:58 2013 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

أول اجتماع لرئيس التليفزيون لبحث تطوير القنوات المصرية

GMT 06:43 2015 الجمعة ,19 حزيران / يونيو

الطقس في الإمارات الجمعة مغبرًا جزئيًا

GMT 01:51 2016 الثلاثاء ,29 آذار/ مارس

افضل التصاميم البارزة لأحذية ربيع 2016

GMT 11:53 2013 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

اختتام مسابقة الخطابة باللغة العربية للجامعات الصينية

GMT 22:33 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير

إطلالة مثيرة للموديل هايدي كلوم في حفل "أمفار"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates