الغريب فروت يقوي جهاز المناعة
آخر تحديث 16:46:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

الغريب فروت يقوي جهاز المناعة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الغريب فروت يقوي جهاز المناعة

الغريب فروت يقوي جهاز المناعة
القاهرة -صوت الامارات

"فاكهة الجنة" أو الغريب فروت وجبة خفيفة صحية رائعة، وهو من نفس عائلة البرتقال، من الحمضيات، ويحتوي على نكهة منعشة، للجريب فروت العديد من الفوائد الصحية، والتي لا يعرفها الكثيرون، كما يؤكد الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ التغذية فهي تحتوي على الألياف والمواد المضادة للأكسدة، كما أنها تخفض في السعرات الحرارية بشكل طبيعي. فيتامين C قال الدكتور فوزي إن الغريب فروت غني بفيتامين C، فنصف ثمرة الغريب فروت توفر ما يقرب من 78٪ من القيمة اليومية التي يحتاجها الجسم من فيتامين C، مما يجعلها من الفواكه التي تعزز الجهاز المناعي، وتساعد على مقاومة الجسم لأمراض السرطان وأمراض القلب، كما يوفر الجريب فروت المواد المضادة للأكسدة التي تدعم صحة القلب والأوعية الدموية. ألياف ويشير الدكتور فوزي أنه يحتوي على الألياف القابلة للذوبان "البكتين"، التي تمنع الإصابة بتصلب الشرايين، كما أنه يخفض مستويات الكوليسترول "الضار"، المعروف أيضا باسم ( LDL البروتين الدهني منخفض الكثافة)، وهذا بدوره يمكن أيضا أن يخفض الدهون الثلاثية في الدم، وبالتالي يخفض فرص حدوث أي مشاكل صحية أخرى مثل مرض القلب. الكاروتينات أنه يحتوي على ما يسمى الكاروتينات، وهو أيضا مضاد للأكسدة.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الغريب فروت يقوي جهاز المناعة الغريب فروت يقوي جهاز المناعة



GMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر

الروزماري يحرق الدهون ويخفض الكوليسترول في الدم

GMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر

فائدة النعناع لعلاج احتقان الانف والتهابات

GMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر

الشاى الأخضر يوقف نمو سرطان الثدى

GMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي علي عصير العنب فهو الأفضل لمقاومة الأكسدة

GMT 19:46 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر

القرنفل لعلاج العديد من المشاكل الصحية

GMT 15:16 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس

تعّرف على دور الكرنب في علاج حروق الجلد

GMT 20:41 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

الإمارات تدين عملية الدهس التي وقعت في سوق بألمانيا
 صوت الإمارات - الإمارات تدين عملية الدهس التي وقعت في سوق بألمانيا

GMT 20:34 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

ابنة أصالة نصري تتحدث عن معاناة عائلتها في ظل حكم الأسد
 صوت الإمارات - ابنة أصالة نصري تتحدث عن معاناة عائلتها في ظل حكم الأسد

GMT 22:24 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء

GMT 21:01 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار السجائر في الإمارات بعد تطبيق الضريبة الانتقائية

GMT 12:14 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الثور الأثنين 30 تشرين الثاني / نوفمبر2020

GMT 07:44 2019 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر

تامر حسني يعلن موعد عرض فيلم "الفلوس"

GMT 12:06 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

دندن يبحث سبل تعزيز التعاون مع جمعية الشارقة الخيرية

GMT 16:46 2016 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير

تخفيض دائم على سعر جوال "OnePlus 2" إلى 349 دولار

GMT 08:23 2016 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير

توزيع جوائز القصة القصيرة بالتعاون مع مؤسسة "بتانة" الثقافية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates