الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 20:09:42 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 20:09:42 بتوقيت أبوظبي
فوائد صحية لتناول الاناناس
الأناناس
القاهرة - صوت الإمارات
بخلاف المعادن والفيتامينات التى توفرها معظم الفواكه، يعد الأناناس مصدرا غنيا لبعض العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، إذ إنه نوع من الفاكهة الصحية ومنخفضة السعرات الحرارية.
ويعد تناول كوبا من قطع الأناناس وجبة صحية ومنعشة، حيث لا يحتوى سوى على 80 سعرا حراريا، كما أنه خالى من الدهون ويحتوى على جرام واحد من البروتين، ومن جهة أخرى يحتوى كوب الأناناس على 15 جراما من السكر.
ويساعد الأناناس على معالجة الالتهابات وعسر الهضم نظرا لأنه يحتوى على انزيم هضمى”البرومالين” الذى يساعد على تفتيت الطعام مما يقلل احتمالات الإصابة بالانتفاخ، ولا يتواجد إنزيم البرومالين سوى فى الأناناس الطازج لأن طهى الأناناس أو معالجته تقضى على ذلك الإنزيم.
ويستخدم الأناناس حاليا على شكل مكمل غذائى لتقليل الالتهابات عقب العمليات الجراحية، كما أنه يقوم بمعالجة انتفاخ الأنف خلال الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، ويساعد على تخفيف الآلام الناجمة عن هشاشة العظام.
GMT 15:41 2016 السبت ,30 تموز / يوليو
فوائد الملح الصحية لتحسين الدورة الدمويةGMT 10:23 2016 السبت ,02 تموز / يوليو
تعرفي علي فؤائد الحرنكشGMT 07:36 2016 الثلاثاء ,28 حزيران / يونيو
جبن حليب الصويا الصحية الهائلةGMT 08:13 2016 الأحد ,26 حزيران / يونيو
فوائد السبانخ الصحيةGMT 07:33 2016 الجمعة ,24 حزيران / يونيو
فوائد الحليب النباتيصندوق النقد يتوقع نمو اقتصاد الإمارات بنسبة 5.1% في 2025
دبي - صوت الإمارات
أبقى صندوق النقد الدولي على توقعاته بنمو إجمالي الناتج المحلي الإجمالي لدولة الإمارات بنسبة 4 بالمئة في العام 2024، ومن ثم ترتفع إلى 5.1 بالمئة خلال العام القادم 2025.وتوقع الصندوق في تقرير آفاق الاقتصاد العالمي الصادر ...المزيدحسين فهمي يحصل على تكريم من الرئيس الفلسطيني محمود عباس ويستعد لعمل درامي في رمضان 2025
القاهرة - صوت الإمارات
أعلن النجم حسين فهمي عبر حسابه الشخصي على تطبيق إنستغرام عن حصوله على وسام الثقافة والعلوم والفنون "النجمة الكبرى" من الرئيس الفلسطيني محمود عباس، وذلك تقديراً لمسيرته الفنية الممتدة على مدار سنوات، التي قدم ...المزيدإلغاء ميتا التثبت من الحقائق سيكون له ضرر في العالم الحقيقي
واشنطن - صوت الإمارات
حذّرت شبكة دولية للتثبت من الحقائق، من أنّ توسيع شركة ميتا قرارها إلغاء التحقق من المنشورات على فيسبوك وإنستجرام سيؤدي إلى ضرر في العالم الحقيقي، نافية ادعاء مارك زاكربرج مؤسس شركة ميتا ورئيسها التنفيذي بأن الإشر...المزيدبرنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى في موسمه الـ11 ويعلن عن المتأهلين
أبوظبي ـ صوت الإمارات
اختتم برنامج أمير الشعراء، الذي تنتجه هيئة أبوظبي للتراث، المرحلة الأولى من موسمه الحادي عشر، بالحلقة المباشرة الخامسة التي بُثت مساء أمس الخميس 2 يناير 2025، وذلك من على مسرح شاطئ الراحة في أبوظبي.وخلال هذه الحلقة ت...المزيدنجم منتخب البرازيل وريال مدريد فينيسيوس جونيور يفوز بجائزة الأفضل لعام 2024
الدوحة - صوت الإمارات
حصد النجم البرازيلي فينيسيوس جونيور، مهاجم ريال مدريد، جائزة أفضل لاعب في العالم لعام 2024، خلال حفل الاتحاد الدولى لكرة القدم "فيفا" المقام مساء الثلاثاء، للكشف عن الفائزين بـ جوائز The Best من فيفا لعام 2024 وأبرزه...المزيد
أحلام بإطلالات ناعمة وراقية في المملكة العربية السعودية
الرياض - صوت الإمارات
النجمة الإماراتية أحلام الشامسي كشفت أخيرًا عن ألبومها الجديد لعام 2025، وأفرجت الفنانة أحلام عن أولى اللقطات من كواليس وتحضيرات ألبومها الجديد، ونشرت فيديو عبر حسابها بانستجرام شوقت به الجمهور لأعمالها ومفاجآتها الفنية الجديدة من خلال الألبوم الجديد، وكتبت أحلام في تعليقها على برومو الكليب الجديد الذي بصدد طرحه قريبًا: "أحلام 2025" والذي تكهن البعض أنه سيكون عنوان ألبومها الجديد، بالإضافة إلى تعليقها على الفيديو "صنع في السعودية"، حيث اعتبر البعض أن تلك إشارة إلى أن أحلام صنعت ألبومها الجديد بالكامل في السعودية، وبالتزامن مع تلك المناسبة دعونا نرصد أجمل إطلالات النجمة أحلام خلال الفعاليات والحفلات التي حضرتها في المملكة العربية السعودية. إطلالات ناعمة وراقية من وحي النجمة أحلام في السعودية في حفل زفاف سابق قامت...المزيدGMT 09:08 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الدلو" في فبراير/ شباط 2024
GMT 21:26 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة
GMT 11:33 2020 الإثنين ,03 شباط / فبراير
أوبرا وينفري تُكشف كرهها لـ "الفلانتين" لأن صديق قديم دمّر هذا اليوم
GMT 13:25 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
إليسا على مشارف قصة حب جديدة بطلها ناصيف زيتون
GMT 03:21 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
وفاة الفنانة السورية دينا هارون بعد صراع مع المرض
GMT 18:33 2016 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
اختتام فعاليات المعرض الدولي الرابع للحفاظ على التراث العمراني
GMT 02:33 2016 الخميس ,09 حزيران / يونيو
فوائد المشمش الهندي
GMT 13:36 2020 الأحد ,10 أيار / مايو
أروى تُؤكِّد عدم تخوّفها مِن مُشاركتها في برنامج "رامز مجنون رسمي"
GMT 00:26 2019 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو
تعرف أكثر على أسرار القرآن الكريم والعلم
GMT 02:22 2018 الأربعاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
بلدية دبي تنتهي من تجهيز المخيمات الشتوية المؤقتة
GMT 14:14 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
أفلام اجتماعية نجحت بسبب أغانيها وارتبطت بها
GMT 17:29 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو
تعلمي كيفية توظيف المساحات الصغيرة في غرفة المعيشة
GMT 12:47 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو
إدراج مجلس زايد في مستشفى الواحة معلم ثقافي في أبو ظبي
GMT 22:49 2016 الأربعاء ,16 آذار/ مارس
عاصفة ثلجية تضرب جزيرة هوكايدو شمال اليابان
GMT 09:13 2018 الأحد ,22 إبريل / نيسان
الذكاء الصناعي يقدم 2,9 تريليون دولار ضمن قطاع الأعمال في عام 2021
GMT 01:19 2018 السبت ,21 إبريل / نيسان
الإمارات تواصل جهودها لوضع معايير إعتماد الأغذية الصحية
GMT 13:30 2018 الخميس ,29 آذار/ مارس
محمد بن سلمان يوضح وجود دول تنتهك بشكل صارخ قوانين الأمم المتحدة وأعرافها
GMT 04:36 2015 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
معرض جدة الدولي للكتاب ينطلق في كانون الأول المقبل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك