فوائد الشيكولاتة الداكنة الصحية والجمالية
آخر تحديث 20:09:42 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد الشيكولاتة الداكنة الصحية والجمالية

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد الشيكولاتة الداكنة الصحية والجمالية

الشيكولاتة الداكنة
دبي – صوت الإمارات

ما هى فوائد الشيكولاتة وما الفرق بين أنواع الشيكولاتة المختلفة وما أهم فوائد الشيكولاتة الداكنة للصحة ؟
تقول خبيرة التغذية نهى الجوهرى ان الشيكولاتة تصنع من الكاكاو والذى يتميز بالمرارة الشديدة ةيضاف اليها السكر واللبن وهو ما يفسر لون الشيكولاتة الفاتحة عن الداكنة بالاضافة الى بعض الزيوت والنكهات للشركات
الشيكولاتة الداكنة تحتوى على نسبة 60% كاكاو وكلما ارتفعت بها نسبة الكاكاو زادت قيمتها الغذائية وقلت اضرارها وأهم الفوائد الصحية للشيكولاتة الداكنة هى :
يحتوى الكاكاو على مضادات للأكسدة طبيعية تساعد على تنقية الجسم من السموم
تساعد الشيكولاتة على تقليل الكوليسترول فى الدم
تساعد الشيكولاتة على تنشيط الذاكرة وقدة الاستيعاب
الشيكولاتة الداكنة تساعد فى الوقاية من تسوس الاسنان
يحتوى الكاكاو على مادة الكافيين المنبهة والتى تعمل على زيادة التركيز .
تساعد فى الوقاية من التجاعيد والشيخوخة
الشوكولاتة الداكنة التي تُستخرج من حبوب الكاكاو تحتوي على مركبات الفلافونويد التى تساعد البشرة على الاحتفاظ بمرونتها كما تقلل من ظهور التجاعيد. وذلك لأنها تحفز تجديد خلايا الجلد ما يضمن أن تبدو بشرتك أصغر سنا لفترة طويلة.
تناول الشوكولاتة الداكنة مرة اسبوعيا يساعد فى الاستفادة منها بصورة كبيرة ولكن يجب الانتباة الى كمية محتواها من الكاكاو والسكر والحليب ولا تنخدعى باعلانات الشركات .

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الشيكولاتة الداكنة الصحية والجمالية فوائد الشيكولاتة الداكنة الصحية والجمالية



GMT 07:05 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

تعرفي فوائد الكاكاو لعلاج ضغط الدم المرتفع

GMT 17:16 2016 الجمعة ,07 تشرين الأول / أكتوبر

الشيكولاتة علاج لنوبات السعال المزمنة

GMT 21:40 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر

الشيكولاتة علاج لنوبات السعال المزمنة

GMT 16:36 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

تناول الشيكولاتة البيضاء يجلب لك السعادة

GMT 02:51 2016 السبت ,10 أيلول / سبتمبر

الشيكولاتة علاج لنوبات السعال المزمنة

GMT 21:26 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة

GMT 13:25 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

إليسا على مشارف قصة حب جديدة بطلها ناصيف زيتون

GMT 03:21 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

وفاة الفنانة السورية دينا هارون بعد صراع مع المرض

GMT 02:33 2016 الخميس ,09 حزيران / يونيو

فوائد المشمش الهندي

GMT 00:26 2019 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو

تعرف أكثر على أسرار القرآن الكريم والعلم

GMT 02:22 2018 الأربعاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

بلدية دبي تنتهي من تجهيز المخيمات الشتوية المؤقتة

GMT 14:14 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر

أفلام اجتماعية نجحت بسبب أغانيها وارتبطت بها

GMT 22:49 2016 الأربعاء ,16 آذار/ مارس

عاصفة ثلجية تضرب جزيرة هوكايدو شمال اليابان

GMT 04:36 2015 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

معرض جدة الدولي للكتاب ينطلق في كانون الأول المقبل
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates