فوائد البصل الصحية
آخر تحديث 13:42:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد البصل الصحية

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد البصل الصحية

البصل
القاهرة - صوت الإمارات

فوائد البصل اكثر من رائعة وبصورة تجعله في مقدمة الخضروات الطبيعية المفيدة للصحة، وإن كنّا جميعا نستخدمه في بيوتنا بصورة بديهية وطبيعية منذ ان نشأنا، سواء في المطبخ او حتى بصورة مباشرة على مائدة الطعام، كما ان الشيئ الرائع هو كون البصل متوفر وبأسعار في متناول الجميع, وهو ما يجعله إضافة هامة وقيمة غذائية متوافرة للجميع. واليوم اردت ان احادثك عن فوائد البصل المتعدده, كي تعرفي قيمته الغذائية اكثر ، وتكوني حريصة على ان يكون ضمن مائدتك بصورة شبه دائمة وبأي صورة من صور الطعام.
البصل:

البصل هو احد النباتات البقولية، اوراقها انبوبيه وساقها قرصيه وينتهى بجذور ليفيه. البصل منه نوعان البصل الاحمر والبصل الاخضر يتميز البصل برائحه نفاذه، حيث يحتوى على مواد كبريتيه عاليه. يحتوى البصل على مواد غذائيه مفيده مثل سعرات حراريه و كربوهيدرات ودهون و بروتينات والياف وفيتامينات ومضادات حيويه كل هذه المواد تقى الجسم من الكثير من الامراض.
للبصل فوائد عديده وهى:

1 – لعل احد اشهر فوائد البصل المتعارف عليها هي كونه فاتح شهية، وايضا تناول البصل طازجا يعمل على تعقيم الفم من الجراثيم .
2 – يحتوى البصل على العديد من الفيتامينات اكثرها فيتامين c واقلها من فيتامين  A, B حيث انه يمنع التعفن وينشط الهرمونات الجنسيه عند الرجال.
3 – يحتوى البصل على العديد من  المضادات الحيويه القادره على قتل العديد من الميكروبات مثل الميكروبات السبحيه وميكروب السل يساعد الجسم على مقاومة الميكروبات مثل الزهرى والسيلان والعديد من الامراض لذلك نجد ان الاشخاص الذين تعودوا على تناول البصل طازجا يتعافون من الامراض اكثر من من لا يتناولونه.
4 – ينصح الاطباء مرضى السكر بتناول البصل بكثره حيث انه يحتوى على نسبه عاليه من مادة الكلوكنين وهى ماده شبيه بمادة الانسولين الذى يساعد على خفض مستوى السكر فى الدم .
5 – يساعد البصل على منع حدوث تصلب الشرايين و حماية الجسم من الجلطات الدمويه والسكتات القلبيه لانه يقلل من نسبة الكوليسترول بالدم وذلك لانه يحتوى على مركب الكروم والكبريت وفيتاين B6 .
6 – يستخدم البصل فى بعض البلدان للعلاج من الزكام والانفلونزا.
7 –  يستخدم البصل فى علاج بعض الامراض مثل السعال الديكى والطارد للديدان والبروستاتا وعسر التبول.
8 – طبقا للابحاث العلميه يحتوى البصل على خمائر وانزيمات مفيده للمعده وايضا مواد منبهه لتحفيز الغدد والهرمونات ايضا يحتوى البصل على مواد مدره للبول والصفراء ومواد لتنشيط الدوره الدمويه والقلب.
9 – يساعد البصل الجسم على تقليل فرص الاصابه بمرض السرطان حيث انه يحتوى على مادة الكوريستين التى تعمل كمضاد للاكسده.
10 – اكتشف العلماء حديثا ان البصل يحتوى على مركب GPCS هذا المركب يساعد على تقليل خطر هشاشة العظام حيث ان هذا المركب يقلل فعاليه الخلايا الهادمه للعظام.
11 –  يستخدم البصل والثوم فى العلاج من الدمامل وحب الشباب.
12– يعمل البصل على تقويه الشعر ومنع تقصفه وذلك بفومه فى الخلاط حتى يصبح عصير ويوضع على الشعر مثل حمام كريم ثم دلكى فروة شعرك واتركيه لمدة ساعه فى شعرك حيث انه يساعد على تفتح مسام الشعر مما يزيد الشعر كثافه وقوه.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد البصل الصحية فوائد البصل الصحية



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 19:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 صوت الإمارات - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 صوت الإمارات - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 19:57 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 21:09 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

"داميان هيندز" يطالب بتعليم الأطفال المهارات الرقمية

GMT 11:11 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

حسن يوسف سعيد بالاشتراك في مسلسل "بالحب هنعدي"

GMT 03:01 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

حسين فهمي ووفاء عامر يستكملان "السر" لمدة أسبوع

GMT 16:07 2013 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

مطعم النينجا المكان الوحيد الذي تخدمك فيه النينجا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates