الفوائد الصحية والعلاجية للبردقوش
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

الفوائد الصحية والعلاجية للبردقوش

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الفوائد الصحية والعلاجية للبردقوش

البردقوش
القاهرة _ صوت الإمارات

البردقوش هو أحد الأعشاب العطرية من عائلة النعناع والتي نشأت في مصر والمملكة العربية. ويعرف البردقوش أيضا باسم الأوريجانو. ويزرع البردقوش في الحدائق في جميع أنحاء العالم لما له من فوائد طبية وعلاجية وجمالية متعددة. ويمكن استخدام البردقوش بأشكاله المختلفة كالزيت أو أوراق البردقوش الطازجة أو المجففة او في صورة مسحوق في الطهي لإضافة نكهة رائعة.

1- الفوائد الغذائية للبردقوش:يحتوي البردقوش على عديد من العناصر الغذائية والفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل فيتامين C وفيتامين A والكالسيوم والحديد.2- فوائد البردقوش للجهاز الهضمي:يعمل البردقوش على تحسين أداء الجهاز الهضمي فيساعد في عملية الهضم بصورة جيدة عن طريق زيادة إفراز الإنزيمات الهاضمة.

كما أنه يحسن من الشهية ويخفف الشعور بالغثيان ويساعد في القضاء على انتفاخ البطن والتقليل من الغازات ويلطف من تشنجات المعدة والتقلصات المؤلمة ويعالج الإسهال و يعمل كملين ممتاز في حالات الإمساك المزمنة. 3- الفوائد الوقائية للبردقوش:يعد البردقوش مطهر ممتاز حيث يعمل كمضاد للبكتيريا والفطريات والفيروسات لذا يمكن استخدامه للوقاية من كثير من الأمراض الشائعة مثل:

التسمم الغذائي.عدوى التيتانوس في الجروح.حمى التيفوئيد.الملاريا.الأنفلونزا.نزلات البرد.النكاف.4- الفوائد العاطفية والعصبية للبردقوش:يحتوي البردقوش على العديد من المهدئات ومضادات الإكتئاب الطبيعية لذا عند تناوله كمشروب دافئ فإنه يعمل على :تخفيف الأرق والقلق.الحد من الإجهاد.تعزيز الرغبة الجنسية.مضاد للاكتئاب.

5- فوائد البردقوش للقلب والأوعية الدموية:مقوي لعضلة القلبتحسين أداء الدورة الدموية.تخفيض ضغط الدم (يمكن لمرضى الضغط العالي استخدام البردقوش كخافض طبيعي لضغط الدم).تقليل الكوليسترول.الحد من تصلب الشرايين.
الحد من أمراض القلب والنوبات القلبية. 6- فوائد صحية أخرى مضاد للإلتهاب.مسكن للصداع النصفي والصداع الناتج من التهاب الجيوب الأنفيةمهدئ للسعال.تنظيم الدورة الشهرية والحد من آلامها.

وإليكِ بعض الطرق لكيفية استخدام البردقوش:    يضاف البردقوش للماء المغلي أو للشاي ويشرب دافئاً   يضاف مسحوق البردقوش أثناء الطهي لتحصلي على نكهة قوية ورائعة للأطعمة    يستخدم زيت البردقوش كدهان لعلاج تشنجات العضلات والصداع النصفي والحمى وآلام الجسم وآلام الأسنان.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفوائد الصحية والعلاجية للبردقوش الفوائد الصحية والعلاجية للبردقوش



GMT 16:28 2016 الثلاثاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

النعناع و البردقوش مسكن قوي للالام

GMT 21:28 2016 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر

النعناع و البردقوش مسكن قوي للالام

GMT 00:49 2016 الخميس ,01 أيلول / سبتمبر

فوائد البردقوش للنساء والرجال

GMT 11:15 2016 الأربعاء ,13 إبريل / نيسان

فوائد البردقوش فريدة من نوعها!

GMT 02:29 2016 الثلاثاء ,05 إبريل / نيسان

فوائد البردقوش فريدة من نوعها

GMT 19:13 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 02:12 2016 السبت ,02 إبريل / نيسان

أصول وقواعد لطلب خدمةً من الآخرين

GMT 15:00 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير

دفاع مدني عجمان يخمد حريق خيمة منزل مواطن

GMT 12:18 2018 الأحد ,30 كانون الأول / ديسمبر

فاطمة ناصر تُؤكّد أنّ "غرابيب سود" نقطة فاصلة في مشوارها

GMT 00:01 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

نبيلة عبيد والإعلامية سهير شلبي تحتفلان بعيد الميلاد

GMT 04:49 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر

الإعلامية داليا كريم تُكرّم الممثلة اللبنانية رينيه ديك

GMT 15:49 2013 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

"اكتب" تصدر الطبعة الثانية من كتاب "غادة"

GMT 13:27 2015 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر

رينا سركيس تكشف عن الصندوق الأسود في حياة إلهام شاهين
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates