مجموعة نصائح غذائية وصحية لمرضى السكري في العيد
آخر تحديث 21:11:18 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

طالبهم بالابتعاد عن تناول اللحوم تمامًا

مجموعة نصائح غذائية وصحية لمرضى السكري في العيد

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - مجموعة نصائح غذائية وصحية لمرضى السكري في العيد

الأوعية الدموية
القاهرة - صوت الامارات

قال الدكتور وليد الدالي أستاذ جراحة الأوعية الدموية وعلاج القدم السكري بجامعة القاهرة، إن مظاهر الاحتفال بعيد الأضحى المبارك تتمثل في تناول اللحوم واعتبارها المادة الأساسية في النظام الغذائي اليومي طوال أيام العيد، وهوما ينبغي أن يبتعد عنه تماما مرضى السكري لأن هناك خمسة أشياء لابد أن ينتبه لها مريض السكر وهي ألا يؤدي الطعام إلى زيادة في نسبة السكر في الدم، وألا يتسبب في ارتفاع الضغط، ولا يزيد نسبة الكوليسترول والدهون، ولا ينتج عنه زيادة في الوزن، ولا يؤدي إلى الإصابة بالنقرس. وأضاف الدالي أن النظام الغذائي لمريض السكر لابد أن يحتوي على الخضروات الورقية، والفواكه الصحية، والبروتينات النباتية، وفي حال تناول البروتين الحيواني لابد ألا تزيد نسبته عن 100 جرام من أي نوع من اللحوم في اليوم ، والأفضل لمريض السكر تقسيم الأيام بحيث يتناول يوم بروتين نباتي فقط ، واليوم الذي يليه بروتين حيواني فقط لأن البروتين الزائد عن حاجة الجسم يتحول إلى جلوكوز. وشدد أستاذ جراحة الأوعية الدموية وعلاج القدم السكري على أهمية قياس نسبة السكر بالدم طوال أيام عيد الأضحى خصوصا للمرضى الذين يتناولون الأنسولين ليتم قياسه مرة في الصباح قبل تناول وجبة الإفطار مع ضرورة ألا تصل نسبة السكر إلى أكثر من 130، بينما قبل الغداء والعشاء لابد ألا تزيد عن 160، مؤكدا ضرورة وجود مسافة زمنية لا تقل عن ساعتين بعد وجبة العشاء وقبل الخلود إلى النوم، مع الابتعاد عن الأطعمة المملحة وتجنب لحم الغنم لاحتوائه على الدهون المشبعة بمقارنته مع باقي أنواع اللحوم الحمراء.


 قد يهمك ايضا:

تقرير يبيّن أسباب حرقة القدمين عقب التعرّض للحرارة الشديدة أو البرد
تعرف على اعراض تمزق الأوعية الدموية

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مجموعة نصائح غذائية وصحية لمرضى السكري في العيد مجموعة نصائح غذائية وصحية لمرضى السكري في العيد



GMT 19:50 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

تمرّ بيوم من الأحداث المهمة التي تضطرك إلى الصبر

GMT 20:14 2020 الإثنين ,24 آب / أغسطس

موناكو يتعادل مع ريمس في الدوري الفرنسي

GMT 20:28 2018 السبت ,03 آذار/ مارس

طريقة تحضير سلطة البطاطا الحلوة

GMT 12:22 2013 السبت ,06 تموز / يوليو

الإنتاج الرقمي تخصص مطلوب في سوق العمل

GMT 05:24 2015 الأحد ,21 حزيران / يونيو

مشروع لحماية القمم الخلابة في جبال اسكتلندا

GMT 20:01 2020 الخميس ,30 تموز / يوليو

قصات شعر لعيد الأضحى 2020

GMT 04:16 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

حليمة بولند تثير الجدل مجدّدا بفيديو من داخل حوض الاستحمام
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates