تعلمي قواعد إتيكيت المشي وآداب صعود الدرج
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

تعلمي قواعد إتيكيت المشي وآداب صعود الدرج

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تعلمي قواعد إتيكيت المشي وآداب صعود الدرج

إتيكيت المشي
بيروت – صوت الإمارات

تعبر الطريقة التي تمشي بها المرأة عن شخصيتها، بل ويعتبرها البعض بمثابة مرآة لبعض صفاتها، فإما أن تعبر بمشيتها عن أنها امرأة واثقة من نفسها، أو امراة بلاشخصية ، أو تعبر عن كونها شخصية مستهترة أو غير لبقة..الخ

في جميع الأحوال ثمة قواعد لطريقة مشي المرأة لابد وأن تأخذها بعين الاعتبار ؛بعض هذه القواعد ربما لم تنتبه لها الكثيرات لذا نطلعكم على قواعد مشي المرأة من خلال التالي:

1- القاعدة الأولى: لاتقلدي طريقة أحدهم في المشي، مهما كانت تعجبك، لأنك سوف تبدين غير طبيعية ومصطنعة ، فأن تقلدي مشية المشاهير أو عارضات الأزياء هذا يعني أنك سوف تبدين وكأنك تقفزين كالهرة ، أو أنك تمارسين رياضة المشي السريع.. في الحقيقة لن تناسبك هذه الطريقة في المشي لأن العارضات يمشين بطريقة خاصة تناسب السير على المنصة تحت أضواء الكاميرا وعيون الحضور ، أما عندما يبتعدن عن منصة العرض فهن يمشين بطريقة طبيعية.

2 القاعدة الثانية: اتبعي الأسلوب الصحيح في المشي بغض النظر عن طريقتك الخاصة، إذ يجب أن يكون ظهرك مشدوداً دون انحناء، ورأسك غير متدل كالزهرة الذابلة بل بشموخ غير مبالغ .. فقط كوني مستقيمة. وإن كنت لاتستطيعين السير بهذه الطريقة حاولي أن تدربي نفسك في البيت من خلال مد ذراعيك على الجانبين، وابدأي الخطوة بوضع قدمك في كل خطوة بصورة موازية ومستقيمة أمام القدم الأخرى وسوف تحركي ذراعيك تلقائياً بانتظام حيث تتحرك الذراع اليمنى مع الساق اليسرى والعكس صحيح.

يمكنك أيضاً وضع كتاب خفيف فوق رأسك بهدف تعلم التوازن، والاعتياد عليه ، دون أن تعتمدي على وركيك أثناء السير بل يجب أن تلقي بثقل جسمك من الخلف إلى الأمام بثني الركبة دون الاستعانة بالوركين. 

3- القاعدة الثالثة: لاتجعلي كتفيك يهجمان إلى الأمام وأنت تمشين ، ولاتضعي مقدمة القدم على الأرض قبل الكعب، وحركي ركبتيك بطريقة استدارية، وسيري بخطوات واسعة وغير بطيئة أو سريعة جداً ، وأنت تؤرجحين وركيك بخفة يمنة ويسرة.

4- القاعدة الرابعة: عندما تصعدين إلى الدرج، قومي بالانحناء قليلاً وليس بثني الجدذع فقط انحنائة رشيقة، وارفعي قدمك إلى أعلى من مستوى الدرجة ثم انزليها بلطف وليس بعنف وكانك تستعدين لمحاربة أحدهم ،ويفضل أن تلمسي درابزين الدرج برفق دون أن يشعر من حولك بأنك تتسلقين الدرابزين بيدك وليس الدرج بقدميك، أما عند النزول فانحني للأمام قليلاً ايضاً وانزالي بهدوء، وإن كنت ترتدين كعباً عالياً أو كان لكعبك صوت لاتضربي به الدرج وكأنك تستعدين لمسابقة  في الجري.. كوني خفيفة كالريشة وانزلي كفراشة.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعلمي قواعد إتيكيت المشي وآداب صعود الدرج تعلمي قواعد إتيكيت المشي وآداب صعود الدرج



GMT 07:13 2024 الإثنين ,05 شباط / فبراير

إتيكيت السفر

GMT 23:20 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

اتيكيت مقابلة أهل العريس

GMT 23:32 2022 السبت ,18 حزيران / يونيو

إتيكيت أكل البطيخ

GMT 01:04 2021 الإثنين ,30 آب / أغسطس

اتيكيت الأناقة عند النساء

GMT 09:23 2021 الأحد ,18 تموز / يوليو

أصول وقواعد الاتيكيت حول العالم

GMT 06:22 2021 الخميس ,15 تموز / يوليو

إتيكيت الدعوة لتناول القهوة في منزلك

GMT 01:34 2021 الثلاثاء ,30 آذار/ مارس

إتيكيت التعامل مع الجار في زمن الكورونا

GMT 18:01 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن

GMT 19:17 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة

GMT 18:37 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الحمل السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 18:54 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 09:09 2015 السبت ,25 إبريل / نيسان

"سوني" تكشف عن مميزات هاتفها "إكسبريا زي 4"

GMT 23:38 2013 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو

تباين أسعار خدمات المطاعم خلال رمضان

GMT 11:24 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أجمل الوجهات السياحية في شتاء 2020
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates