علاج حموضة المعدة منزليًا
آخر تحديث 03:46:18 بتوقيت أبوظبي
الأحد 2 آذار / مارس 2025
 صوت الإمارات -
أخر الأخبار

علاج حموضة المعدة منزليًا

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - علاج حموضة المعدة منزليًا

حموضة المعدة
القاهرة - صوت الامارات

يعد حمض المعدة أمر بالغ الأهمية فى هضم الطعام وقتل البكتيريا الضارة، تنتج المعدة هرمون  والذي بدوره يخلق حمض الهيدروكلوريك، عندما تزيد هذه المستويات الحمضية عن الحد الطبيعى، فإنه يمكن أن تخلق بيئة لفرط الحموضة.

أسباب حموضة المعدة
 
1. النظام الغذائي
الأطعمة التي تتناولها وكذلك توقيت وجبات الطعام الخاصة بك يمكن أن تؤثر على إنتاج حمض المعدة، اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة الحارة أو الدهنية يمكن أن يؤدي إلى حموضة المعدة، بالإضافة أيضا إلى الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تسبب الإفراط في حمض المعدة، كما هضم هذه الأطعمة يستغرق وقتا أطول.

2. العدوى البكتيرية
العدوى البكتيرية يمكن أن تسبب زيادة سريعة وكبيرة في إنتاج حمض المعدة، بسبب بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري، أو H بيلوري، حيث  يحمل أكثر من نصف سكان العالم هذه البكتيريا وتتأثر مجموعة صغيرة ، حيث إنها تلوث المعدة خلال مرحلة الطفولة.

3. الكحول
الكحول يهيج بطانة المعدة هذا يمكن أن تحفز إنتاج حمض المعدة، مما يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي.


4. الحليب
على الرغم من أن كوب من الحليب الدافئ قد يساعدك على الانجراف إلى النوم، فإنه يمكن أن يسبب اضطرابات في معدتك، الحليب يحفز على إطلاق حمض المعدة هذا الإفرازات الحمضية الزائدة قد تسبب لك حرقة أثناء الليل.

 

5. الكافيين
الكافيين يزيد من إنتاج حمض المعدة. أي منتج يحتوي على الكافيين مثل القهوة والشوكولاته والصودا يجب أن يستخدم بصورة محدودة ، إن لم يتم تجنبه.

علاجات منزلية لحموضة المعدة
 
إذا كانت الأعراض شديدة وتتكرر كثير يجب استشارة الطبيب، الذى قد يوصى   بإضافة الأطعمة التالية إلى النظام الغذائي الخاص بك إذا كنت تعاني من أعراض حموضة المعدة.

1-   علاج حموضة المعدة بأوراق الريحان
 مضغ أوراق الريحان أو إضافته إلى الماء الساخن للشرب يساعد على الحد من حموضة المعدة،  فمن المعروف أن هذه الأوراق تعمل على تهدئة نظام الأمعاء الخاص عن طريق القضاء على أعراض مثل انتفاخ البطن والغثيان.


2-  علاج حموضة المعدة باستخدام الموز
 اختيار الموز الناضج يعمل على الحد من حموضة المعدة لأنه يحتوي على الكثير  من البوتاسيوم ، ومن المعروف أن الموز يساعد في إنتاج مخاط المعدة لحماية بطانة المعدة من الضرر الحمضي.


3-  علاج حموضة المعدة باستخدام الجنزبيل
 مضغ على قطعة صغيرة من الزنجبيل أو شرب شاي الزنجبيلن يمكنه منع قرحة المعدة لأنها تؤدي إفراز المخاط على  جدران المعدة، الزنجبيل يساعد الجسم على هضم وامتصاص العناصر الغذائية الأساسية والحفاظ على الجهاز الهضمي بصورة صحية عند استخدامه بانتظام.

4-  علاج حموضة المعدة باستخدام القرنفل
تسمح الزيوت التى يحتوى عليها القرنفل فى زيادة إفراز اللعاب والذى يؤدى بدوره إلى التصدى لحموضة المعدة، والمساعدة فى عملية الهضم، ويمكن التنوع فى استخدامه فى النظام الغذائى.


5-  علاج حموضة المعدة باستخدام القرفة
 يتم شرب كوب من الماء المغلي مع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ثلاث مرات على الأقل يوميا لتخفيف أعراض حموضة المعدة، تستهدف القرفة انتفاخ البطن، ويعمل كحامض طبيعي لها.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علاج حموضة المعدة منزليًا علاج حموضة المعدة منزليًا



أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة - صوت الإمارات
احتفلت الملكة أحلام قبيل ليلة عيد الحب بعيد ميلادها في أجواء من الفخامة التي تعكس عشقها للمجوهرات الفاخرة، باحتفال رومانسي مع زوجها مبارك الهاجري، ولفتت الأنظار كعادتها باطلالاتها اللامعة، التي اتسمت بنفس الطابع الفاخر الذي عودتها عليه، بنكهة تراثية ومحتشمة، دون أن تترك بصمتها المعاصرة، لتتوهج كعادتها بتنسيق استثنائي لم يفشل في حصد الإعجاب، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك دعونا نفتش معا في خزانة المطربة العاشقة للأناقة الملكية أحلام، لنستلهم من إطلالاتها الوقورة ما يناسب الأجواء الرمضانية، تزامنا مع احتفالها بعيد ميلادها الـ57. أحلام تتألق بإطلالة لامعة في عيد ميلادها تباهت الملكة أحلام في سهرة عيد ميلادها التي تسبق عيد الحب باحتفال رومانسي يوحي بالفخامة برفقة زوجها مبارك الهاجري، وظهرت أحلام بأناقتها المعتادة في ذلك ا�...المزيد

GMT 12:16 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو

تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك

GMT 08:24 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر

ايلاينر منقار العصفور لـ مكياج فخم بالحجاب

GMT 18:31 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس

قرأت لك " ثروة الأمم" كتاب قديم لكنه مهم

GMT 07:23 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير

توتنهام يحقق حول العنصرية التي تعرض سون هيونج مين

GMT 14:43 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

حمد الكعبي أمينًا عامًا للاتحاد العربي للرياضة الجامعية

GMT 05:14 2013 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الأمم المتحدة تساعد ليبيا على تطوير قطاعها السياحي

GMT 18:05 2015 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير

اليابان تطلب إقامة معرض أثرى عن ملكات مصر

GMT 22:19 2015 الخميس ,19 شباط / فبراير

طفل مصري يفتتح معرضه التشكيلي الأول بـ95 لوحة

GMT 14:45 2015 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس

"القتلة يحتفلون بالفالنتين" في دار "الحياة"

GMT 04:03 2015 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير

أيادي تحكم مطلية بالذهب لـ"إكس بوكس" و"بلاي ستيشن"

GMT 22:11 2013 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر

سماسرة متجولون يعودون إلى عقارات أبوظبي

GMT 18:44 2013 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر

البحث على المحرك الإلكتروني "غوغل" يضعف الذاكرة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates