الدولار قرب أعلى مستوى في عامين الذهب يصعد بعد بيانات تضخم أمريكية «بيتكوين» تعمق خسائرها وتهبط 3 % هزة أرضية بقوة 4 درجات تضرب جنوب غرب إيران مجلس الشيوخ الأميركي يوافق على مشروع قانون لتجنب الإغلاق الحكومي جماعة الحوثي تعلن استهداف موقع عسكري إسرائيلي في تل أبيب بصاروخ باليستي فرط صوتي "فلسطين 2" ارتفاع عدد الجرحى في تل أبيب عقب سقوط صاروخ أطلق من اليمن إلى 14 11 قتيلا وعشرات الجرحى إثر حادث دهس في سوق بألمانيا الدفاع المدني الفلسطيني يعلن انتشال شهيدين من منزل عائلة اللوح المستهدف جنوبي مدينة غزة وزير إسرائيلي ينتقد دعوة بابا الفاتيكان للنظر في ما إذا كان هجوم غزة "إبادة جماعية"

أخر الأخبار

نصائح هامة لمرضى الكلى لتخطي الصيام بسلام

GMT 02:12 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس

صوت الإمارات - نصائح هامة لمرضى الكلى لتخطي الصيام بسلام

مرضى الكلى

القاهرة ـ صوت الإمارات

يتساءل الكثير من مرضى الكلى حول تأثير الصيام على صحتهم، وعما إذا كان يزيد من معاناتهم، وخاصةً وأنهم أكثر الأشخاص تأثرًا بنمط تغذيتهم.

ولذا، نستعرض سويًا عدد من النصائح التي عليهم اتباعها، حتى يتجاوزوا شهر الصيام بسلام.

1- استشارة الطبيب قبل بدء الصيام بخصوص عما إذا كان بإمكانهم الصيام أم لا، واتباع ما يخبرهم به.

2- تناول كمية كبيرة من الماء لا تقل عن 3 لتر مياه، يتم توزيعها من الإفطار إلى السحور.

3- تأخير السحور إلى قبل الإمساك بقليل.

4- تجنب تناول الأغذية المملحة أو الغنية بالصوديوم.

5- الابتعاد عن تناول مدرات البول، كالمشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية، وذلك لأنها تعمل على خسارة السوائل الموجودة في الجسم وزيادة فرص الجفاف.

6- احذر تناول الأطعمة التي تزيد من الترسبات في الكلى ومجرى البول، مثل الأوكسالات والمصادر الغنية بالكالسيوم.

7- اتباع نظام غذاء صحي، مع ضبط كميات البروتين بحيث لا تتجاوز المسموح.

8- تجنب التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان، وعدم بذل مجهود بدني، لأن ذلك يساعد على فقدان السوائل من الجسم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح هامة لمرضى الكلى لتخطي الصيام بسلام

مرضى الكلى

القاهرة ـ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

منى زكي

القاهرة - مصر اليوم

فيسبوك

غزة - صوت الإمارات

قائمة التراث العالمي

بيروت - صوت الإمارات

فينيسيوس جونيور

الدوحة - صوت الإمارات

زيادة في وزن

نيودلهي - صوت الإمارات

بيلا حديد

القاهرة - صوت الإمارات