6 علامات تؤكد فساد الرِّنجة و5 إجراءات ضرورية بعد تناولها
آخر تحديث 16:03:23 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

6 علامات تؤكد فساد "الرِّنجة" و5 إجراءات ضرورية بعد تناولها

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - 6 علامات تؤكد فساد "الرِّنجة" و5 إجراءات ضرورية بعد تناولها

الرِّنجة
القاهرة - صوت الامارات

مع كل مناسبة أو عطلة، تشرع معظم الأسر إلى التجمع حول وجبة "رنجة"، إلا أن تكرار حوادث التسمم لفساد الأسما آخرها وفاة أسرة بأكملها مكونة من الأب والأم وطفلين ف مراحل متقدمة من التعليم، يدق جرس الخطر لتوخي الحذر قبل شراء سمك الرنجة، والالتزام ببعض النصائح التي تجعل من تلك الوجبة غذاء وليس فناء.

كشف الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، في تصريحات صحفية، عن بعض الخطوات والعلامات التي يمكنك التفريق بها عن الرنجة الفاسدة و الرنجة الصالحة وبعض النصائح التي يجب اتباعها بعد تناول الرنجة.

العلامات التي تؤكد أن الرنجة الفاسدة:

1- تكون الخياشيم حمراء.

2- ليست بها الرائحة الكريهة.

3-الجلد فاقد اللمعان و لونه بني غامق.

4-العين ذات اللون الأصفر ويوجد عليها مخاط لزج.

5- عند الضغط على لحم السمكة يترك الإصبع مكانًا غائرًا جدا وينفذ لجسم السمكة بسهولة.

6-وضع الرنجة في الماء فإذا استقرت الرنجة في القاع إذن الرنجة صالحة.

نصائح بعد تناول الرنجة:

1- يجب الإكثار من تناول البرتقال والكنتالوب ليعادل كميات الصوديوم العالية الموجودة في الرنجة.

2- الإكثار من تناول الليمون والبصل.

3-تناول 8 أكواب على الأقل في اليوم.

4- ممارسة الرياضة الخفيفة.

5-تحتاج الي عنصر البوتاسيوم بعد هذه الوجبة لذلك لابد من تناول الجرجير والفجل.

قد يهمك أيضاً : 

كيكة البرتقال الجميلة

فوائد البرتقال لعالج السرطان والكوليسترول والفيروسات

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

6 علامات تؤكد فساد الرِّنجة و5 إجراءات ضرورية بعد تناولها 6 علامات تؤكد فساد الرِّنجة و5 إجراءات ضرورية بعد تناولها



إلهام شاهين تتألق بإطلالة فرعونية مستوحاه من فستان الكاهنة "كاروماما"

القاهرة - صوت الإمارات
ظهرت الفنانة إلهام شاهين في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي، وهي مرتدية فستانا أزرق طويلا مُزينا بالنقوش الفرعونية ذات اللون الذهبي.وكشفت إلهام تفاصيل إطلالتها، من خلال منشور عبر حسابها بموقع التواصل "فيسبوك"، إذ قالت: "العالم كله ينبهر بالحضارة الفرعونية المليئة بالفنون.. وها هي مصممة الأزياء الأسترالية كاميلا". وتابعت: "تستوحى كل أزيائها هذا العام من الرسومات الفرعونية.. وأقول لها برافو.. ولأن كثيرين سألوني عن فستاني في حفل افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي الدولي.. أقول لهم شاهدوه في عرض أزياء camilla". يذكر أن فستان الفنانة المصرية هو نفس فستان الكاهنة "كاروماما" كاهنة المعبود (آمون)، كانت الكاهنة كاروماما بمثابة زوجة عذراء ودنيوية للمعبود آمون. وهي ابنة الملك (أوسركون الثاني) الذي حكم مصر خلال الأسرة الـ 22...المزيد

GMT 21:53 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

شرطة دبي تسلط الضوء على استشراف مستقبل المناطق السكانية
 صوت الإمارات - شرطة دبي تسلط الضوء على استشراف مستقبل المناطق السكانية

GMT 21:34 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يدعو مجموعة العشرين لبذل جهود قيادية لإنجاح كوب 29
 صوت الإمارات - غوتيريش يدعو مجموعة العشرين لبذل جهود قيادية لإنجاح كوب 29

GMT 11:36 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

فندق النحل في لندن أغرب مناطق العالم وأكثرها لمعانًا

GMT 05:26 2018 الخميس ,28 حزيران / يونيو

عالم بريطاني يكشف أنّ "الوقواق" طائر مخادع وذكيّ

GMT 08:32 2018 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير

هيونداي تكشف عن سيارتها "H1 2018" بتحديثات جديدة

GMT 17:31 2016 الجمعة ,04 آذار/ مارس

بلوزة الغرب الأميركي تعود بقوة

GMT 23:56 2016 السبت ,25 حزيران / يونيو

الكنافة "حلويات شامية"

GMT 05:26 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

يوفيتش خارج قائمة ريال مدريد لمواجهة إيبار

GMT 22:56 2015 السبت ,04 تموز / يوليو

تسريب صورة جديدة للهاتف "غالاكسي A8"

GMT 09:15 2016 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير

القطيفة والتريكو نجوم موضة 2016

GMT 08:44 2015 السبت ,10 كانون الثاني / يناير

"بيفرلي هيلز" تكشف النقاب عن مفاجأة جديدة لعملائها

GMT 08:49 2013 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

طرد بريدي يثير الذعر في مبنى السفارة الأميركية في قيرغيريا

GMT 17:18 2013 السبت ,27 إبريل / نيسان

نماذج إسلامية معاصرة بإبداع الإسكندرية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates