الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 17:58:31 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 17:58:31 بتوقيت أبوظبي
الأربعاء 16 تموز / يوليو 2025
تجاهل علاج ارتفاع ضغط الدم يحوله إلى "قاتل صامت"
ارتفاع ضغط الدم
القاهرة - صوت الامارات
يعتبر ارتفاع ضغط الدم مرضًا خطيرًا يهدد الحياة، ويعدّ ارتفاع ضغط الدم أحد العوامل الرئيسية للجلطة الدماغية، فإذا لم يتناول المريض الأدوية اللازمة، يعرّض نفسه لحدوث نزف في الدماغ ما قد يؤدي إلى الوفاة.
ومن الضروري أن يفحص مرضى ارتفاع ضغط الدم ضغطهم بصورة دورية، لأنّ أعراضه صامتة.
ومن الضروري أن يتناول مريض ارتفاع ضغط الدم أدويته بصورة منتظمة، وأن يراعي قواعد أخرى في الحياة تساعده على استقرار مستوى ضغط الدم، لذلك قبل تغيير النظام الغذائي من الضروري التشاور مع الطبيب.
وينصح مرضى ارتفاع ضغط الدم بتناول خمس وجبات من الخضار والفواكه يوميًا، وتجنب القمح الأبيض عامة. كما ينصح مريض ارتفاع ضغط الدم بتقليل كمية القهوة والأكلات السريعة، والامتناع تمامًا عن التدخين وممارسة التمارين الرياضية.
قد يهمك ايضاً :
تعرّف على أعراض وأسباب ضغط الدم ومضاعفات المرض
اكتشاف أعراض خفيّة لمسكِّن "البروفين" قد تؤدي إلى الوفاة
GMT 01:18 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
افتتاح مستشفى متخصص لمرضى السرطان في موريشيوس بتمويل سعودي
GMT 00:59 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
منصة "شفاء" السعودية الخيرية تُعالج 8000 حالة بدون تأمين صحي
GMT 19:05 2024 السبت ,04 أيار / مايو
مشروبات كحولية لا ينصح بتناولها مع اللحوم المشوية
GMT 19:02 2024 السبت ,04 أيار / مايو
أسباب ظهور زوائد جلدية حول الرقبة وفي الجسمGMT 18:59 2024 السبت ,04 أيار / مايو
طرق طبيعية لعلاج ارتفاع ضغط الدم
أسعار النفط تواصل الارتفاع بوتيرة متسارعة عقب الاتفاق التجاري بين أمريكا والصين
واشنطن ـ صوت الإمارات
تسارعت وتيرة مكاسب أسعار النفط، اليوم الاثنين، لتصل إلى 3% بعد الاتفاق الصيني الأميركي على تعليق جزء من الرسوم الجمركية المتبادلة.وارتفعت العقود الآجلة للخام الأميركي بقيمة 1.39 دولار لتصل إلى 62.41 دولار للبرميل، كما ...المزيدمحمد عبد الخالق يستعد لعرض فيلمه الأول شرشوره ويؤكد أن المستحيل ليس سعوديًا
الرياض ـ صوت الإمارات
كشف الفنان السعودي محمد عبد الخالق عن استعداداته لعرض فيلمه السينمائي الأول "شرشورة"، مشيرًا إلى أن هذه التجربة تحمل له الكثير من المعاني كونها أولى خطواته في عالم السينما، وهو الحلم الذي طالما راوده، مبيناً �...المزيدتطوير أداة تعتمد الذكاء الاصطناعي للتنبؤ بالأوبئة وانتشارها
واشنطن ـ صوت الإمارات
ابتكر خبراء في الذكاء الاصطناعي من جامعتي "جونز هوبكنز" و"ديوك" أداة يمكنها المساعدة في التنبؤ بالأوبئة وقياس انتشارها. ووفقا لدراسة نشرت في مجلة (Nature Computational Science)، فقد أطلق على الأداة اسم "بانديميكا...المزيدانقسام جزائري حاد بعد سجن محمد الأمين بلغيث بسبب تصريحاته عن الأمازيغية
الجزائر - صوت الإمارات
يشهد الفاعلون السياسيون والناشطون في وسائل التواصل الاجتماعي في الجزائر انقساماً حاداً بشأن سجن الأكاديمي المتخصص في التاريخ محمد الأمين بلغيث، بعدما قال إن الأمازيغية «صناعة صهيونية فرنسية». وطرحت هذه الق�...المزيدمحمد النني يتوج بجائزة جديدة في الدوري الإماراتي
دبي ـ صوت الإمارات
كشفت رابطة المحترفين الإماراتية عن الفائزين بجوائز الأفضل خلال شهر أبريل 2025 في الدوري الإماراتي، بعد جولات حافلة بالإثارة والمنافسة، وحصد النجم المصري محمد النني لاعب الجزيرة جائزة الأفضل. وحصد النجم المصري م...المزيد
النجمات العرب يتألقن بإطلالات أنيقة توحّدت تحت راية الأسود الكلاسيكي
القاهرة ـ صوت الإمارات
اجتمعت عاشقات الموضة الشهيرات في الوطن العربي خلال الساعات والأيام الماضية على تفضيل اللون الأسود لتزيين أحدث ظهور لهن، حيث تكاثفت إطلالات النجمات المتألقات بالأزياء السوداء، وزينت مواقع التواصل الإجتماعي، وطغت على اختياراتهن الأناقة والتفاصيل المعاصرة، كما تنوعت تلك الأزياء بين ما يناسب النزهات الصباحية، وأخرى للسهرات، ولأنه اللون المفضل في كل المواسم دعينا نلقي نظرة على أحدث إطلالات النجمات، لعلها تلهمك لاختيار إطلالتك القادمة على طريقة واحدة منهن. إطلالة نانسي عجرم ملكة البوب العربي نانسي عجرم عادت لصيحتها المفضلة في أحدث ظهور لها، من خلال اختيار موضة الجمبسوت المرصع الذي تفضله كثيرا في حفلاتها، ولم تتخل الفنانة اللبنانية عن لونها المفضل الذي رافقتها مؤخرا بكثير وهو اللون الأسود، حيث اختارت جمبسوت مرصع كليا بالت...المزيدGMT 11:34 2015 السبت ,28 شباط / فبراير
"قضيب" عشيق يعلق داخل "مهبل" عشيقته" في جنوب أفريقيا
GMT 09:02 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 15:10 2014 الجمعة ,29 آب / أغسطس
"غولف باليوني مراكش" يحتوي 400 غرفة مجهزة بأعلى طراز
GMT 04:37 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
مصور يوثق "المسجد العائم" في السعودية ويكشف أسراره
GMT 13:40 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان
نقل مباراة المركز الثالث في دوري الطائرة إلى العين
GMT 21:29 2019 الجمعة ,15 شباط / فبراير
أهم و أبرز اهتمامات الصحف الجزائرية الصادرة الجمعة
GMT 22:51 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير
استقرار سعر الذهب في الأسواق المصرية الأحد
GMT 02:30 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر
هواوي تدعم هاتف Y9 2019 بكاميرا خلفية مزدوجة
GMT 09:07 2018 الأحد ,14 تشرين الأول / أكتوبر
انخفاض أسعار الدرهم الإماراتي مقابل الدولار الأميركي الأحد
GMT 00:54 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر
سلطان القاسمي يتفقد "الكليات الطبية" فى جامعة الشارقة
GMT 02:38 2016 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
رابطة الكتاب تحتفي بالشاعر الحوراني ومجموعته الجديدة موتى بلا سقوف
GMT 11:20 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو
دراسة تكشف تأثير الحرارة المرتفعة على الطلبة في الامتحانات
GMT 08:56 2014 الجمعة ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
Holaa منصة جديدة لإدارة المكالمات من شركة Nimbuzz
GMT 21:26 2016 الإثنين ,14 آذار/ مارس
صدور كتاب "فروض الهوى البغدادي قراءات في تمثلات المدينة وكشوفها"
GMT 16:35 2015 الخميس ,27 آب / أغسطس
"الجديد إف إم " تغلق أبوابها بعد أشهر من إطلاقها في بيروت
GMT 01:18 2013 الأربعاء ,13 شباط / فبراير
الدكتورعلي جمعة مفتي الديار المصرية السابق ضيف برنامج "ممكن"
GMT 08:36 2017 السبت ,02 أيلول / سبتمبر
فاطمة حسام تكشف عن مجموعة مميزة من الأزياء لعيد الأضحى
GMT 11:45 2013 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
جديد عزالدين الماعزي "الرجل الذي فقد ذيله"
GMT 07:13 2013 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الأجهزة الأمنيّة تكشف عن هويّة مطلقي النار على فندق الهرم
GMT 10:14 2012 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
"باغاني" تؤكد إطلاق "هيورا" رسميًا في 2013
GMT 21:30 2020 الخميس ,16 إبريل / نيسان
محمد صلاح يخسر 33 مليون دولار بسبب تفشّي "كوفيد-19"
GMT 07:27 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
بوروسيا دورتموند يفتقد جهود ألكاسير في مواجهة برشلونة بدوري الأبطال
GMT 22:14 2019 السبت ,24 آب / أغسطس
إطلالات تناسب المحجبات لما قبل خريف 2019 أبرزها البدل الكلاسيكية والتايور الملون
GMT 18:44 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
المدير التنفيذي لأتلتيكو مدريد يُعلن انضمام غريزمان إلى صفوف برشلونة
GMT 14:20 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو
أحمد السقا يثير ضجة بما فعله بعد انتهاء تصوير مسلسله
GMT 07:41 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو
نادال يهزم هانفمان في بطولة فرنسا المفتوحة للتنس
GMT 06:38 2019 الإثنين ,27 أيار / مايو
حفتر يتهم سلامة بأنه "وسيط منحاز" رغم تقدم الجيش الليبي في طرابلس
GMT 00:09 2019 الأحد ,05 أيار / مايو
10 ميداليات للإمارات في "أجسام العرب"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك