الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 04:04:54 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 04:04:54 بتوقيت أبوظبي
فقر الدم والغدة الدرقية من أهم أسباب الشعور بالإرهاق
الإرهاق
دبي ـ صوت الإمارات
فى بعض الأحيان قد تشعر بشكل مفاجئ بالإرهاق واستنزاف طاقتك وعدم القدرة على القيام بأى شىء، وقد يكون ذلك ناتجا عن بعض العوامل .
وذكرت دراسات بعض الأسباب التى تؤدى إلى الشعور بالإرهاق ، منها بعض المشاكل الصحية كمشاكل الغدة الدرقية واضطرابات النوم وفقر الدم والسرطان، وغيرها من العوامل الأخرى كالتوتر والملل وضعف النظام الغذائى والأرق.
وكما جاء فى التقرير فإن هناك بعض الإجراءات التى يجب اتباعها عند الشعور بالإرهاق كاختبارات البول والدم، أما بالنسبة للشعور بالإرهاق لمدة يوم أو يومين فقط فلن يكون مشكلة خطيرة، أما إذا كان الإرهاق يرافقه ألم وارتباك ودوخة وخفقان فى القلب وعدم وضوح الرؤية والحمى وألم فى الصدر فيجب الذهاب للمستشفى وإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب وراء الخمول.
وحسب ما جاء فى التقرير، فإذا زاد الإرهاق مع مرور الوقت تشمل الأعراض زيادة فى الوزن بشكل مفاجئ والإمساك فتكون دليلا على مشكلة فى الغدة الدرقية، لذا يجب عند الشعور بالإرهاق أن تتبع نظام غذائى صحى وممارسة التمارين الرياضية.
- الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر GMT 00:31 2018 دراسة تعلن أن تنظيف النوافذ وفتح الستائر يساعدان على قتل البكتيريا
- الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر GMT 23:34 2018 الحكومة الأميركية تحذر بشدة من تدخين "الشيشة الإلكترونية"
- الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر GMT 23:32 2018 دراسة أميركية تكشف أن بعض المطاعم تقدم وجبات صحية خاصة للأطفال
- الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر GMT 22:57 2018 اكتشاف كسر فخارية تعود للفترة الإسلامية المُبكّرة في محافظة المجمعة
GMT 00:31 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تعلن أن تنظيف النوافذ وفتح الستائر يساعدان على قتل البكتيرياGMT 00:29 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
فريق طبي ينجح في زراعة منظم ضربات قلب دائمGMT 23:34 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
الحكومة الأميركية تحذر بشدة من تدخين "الشيشة الإلكترونية"GMT 23:32 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة أميركية تكشف أن بعض المطاعم تقدم وجبات صحية خاصة للأطفالGMT 22:57 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
اكتشاف كسر فخارية تعود للفترة الإسلامية المُبكّرة في محافظة المجمعةالنفط يتراجع وسط مؤشرات على انتهاء نزاع ليبي ومخاوف حيال الطلب
سنغافورة - صوت الإمارات
تراجعت أسعار النفط، يوم الأربعاء، مواصِلة خسائرها بعد انخفاضها بأكثر من أربعة في المائة، الثلاثاء، وسط توقعات بأن النزاع السياسي الذي أوقف الصادرات من الموانئ الليبية الرئيسية ربما يجري حله، ومخاوف إزاء تباطؤ نم�...المزيدإيمان العاصي تتألق في أولى بطولاتها المطلقة "برغم القانون" وتحجز مقعدها بين النجوم
القاهرة - مصر اليوم
مرت الفنانة إيمان العاصي بالعديد من المحطات الفنية، والأدوار المختلفة التي صنعت منها نجمة كبيرة لديها الخبرة والإمكانية التي تؤهلها للقيام ببطولة مطلقة في مسلسلها الأخير "برغم القانون". وتدرجت إيمان العاصي ف...المزيدمعهد طوني بلير للأبحاث يحث على استخدام الذكاء الاصطناعي من أجل إصلاح جذري للتخطيط
لندن - سامر موسىً
لو تحقّق ما يرده طوني بلير رئيس الوزراء البريطاني الأسبق ما يريد، فقد يكون الروبوت هو الذي يمنحك تصريح التخطيط في المرة القادمة التي ترغب فيها ببناء امتداد لمطبخك.يجب تبسيط قواعد التخطيط بشكل كبير بحيث يمكن تقي�...المزيد
محمد صلاح يلمح إلى رحيله عن ليفربول
لندن - صوت الإمارات
فجر النجم المصري محمد صلاح مفاجأة بعد فوز فريقه ليفربول على مانشستر يونايتد 3 – صفر في قمة الجولة الثالثة من الدوري الإنجليزي الممتاز. وساهم صلاح في الفوز الثالث تواليا للفريق ليحصد علامة كاملة من 3 جولات بعدما ص�...المزيد
ياسمين صبري بإطلالات أنيقة كررت فيها لمساتها الجمالية
دبي - صوت الإمارات
تعد ياسمين صبري واحدة من أجمل المشهورات، ولكنها لا تخرج، في كثير من الأوقات، عن اختياراتها الثابتة، وفي هذا الألبوم ستشاهدين معنا كل إطلالات ياسمين صبري التي حرصت فيها على عدم الخروج عن النمط الأقرب لقلبها، والذي كررت فيه اختياراتها ولمساتها الجمالية بوضوح. ما بين فساتين طويلة بتصميم "البودي كون" وأخرى اعتمدت على تصميم الفساتين الكب، حرصت ياسمين صبري على ألا تخرج عن الاختيارات التي أبرزت جمالها، ومنحتها لمسات اتسمت بالجاذبية الخاصة. فساتين ياسمين صبري الفساتين الطويلة هي الاختيار الأقرب لذوق ياسمين صبري، خاصة التي تبرز رشاقتها، وفي أغلب إطلالاتها اعتمدت ياسمين صبري على الفساتين الطويلة الضيقة، سواء في ظهورها في الحفلات والمهرجانات العالمية، أو في الإطلالات الصيفية المختلفة. ومن اختيارات ياسمين صبري الثابتة أ...المزيدGMT 04:06 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
البيت الأبيض يؤكد أن التصعيد العسكري ليس في مصلحة إسرائيل
GMT 08:32 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:35 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في فبراير/ شباط 2024
GMT 20:54 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تضطر إلى اتخاذ قرارات حاسمة
GMT 04:35 2019 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
يحمل إليك هذا اليوم تجدداً وتغييراً مفيدين
GMT 07:10 2015 الجمعة ,06 شباط / فبراير
يوبيسوفت تضيف ميزة التحكم بالعين في لعبة “أساسنز كريد”
GMT 02:36 2014 الجمعة ,12 أيلول / سبتمبر
"سوني" تزود بلاي ستيشن 4 باللغة العربية
GMT 10:13 2016 السبت ,05 آذار/ مارس
هاني دميان يؤكد أن وزارته ترغب في وصول الدين المحلي لـ 85%
GMT 19:28 2015 السبت ,28 شباط / فبراير
لعبة Age of Sparta تتميز بظام قتال فريد لأجهزة أندرويد
GMT 02:11 2016 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
تخفيضات PSN Flash كبيرة قادمة هذا الأسبوع
GMT 07:27 2016 السبت ,23 كانون الثاني / يناير
أسباب تجعلك تشتري سيارة "تسلا" الكهربائية لكثرة مميزاتها
GMT 04:45 2021 الجمعة ,15 كانون الثاني / يناير
تويتر" تعلّق حساب لقاح "سبوتنيك V" الروسي المضاد لكورونا
GMT 13:48 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
أفكار لتنسيق اللون الأبيض في الملابس مستوحاة من إطلالات أمل بوشوشة
GMT 01:03 2015 السبت ,03 كانون الثاني / يناير
"شو الكلمة " لعبة عربية جديدة شبيهة بـ "Charades"
GMT 20:57 2013 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
جامعة أم القرى تمنح فرصًا إضافية لطلاب دراسات عليا
GMT 04:26 2018 الأحد ,13 أيار / مايو
نيمار يودع زملاءه في باريس سان جرمان ويحدد وجهته المقبلة
GMT 08:09 2016 الإثنين ,18 كانون الثاني / يناير
أنغام تبكي من أجل "أكتبلك تعهُد" وتكشف حقيقة خلافاتها مع الديفا
GMT 01:09 2013 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
"نوكيا" و"إل جي" و"سوني" مستمرون في سوق الحواسب اللوحية
GMT 19:14 2013 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
باحثون يطورون كمبيوترًا لوحيًا ثلاثي الأبعاد يتم استخدامه بالعين المجردة
GMT 17:57 2017 الخميس ,02 شباط / فبراير
جولة في فيرونا مدينة الغرام ومسرح أحداث روميو وجولييت
GMT 14:07 2013 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
"إل جي" تكشف عن حاسب بنظام تشغيل "كروم"
GMT 12:53 2013 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان
1000 تغريدة غاضبة على صاحب مقال مصر والطعمية
GMT 21:43 2013 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
إغلاق مطعم في رام الله ضبط بداخله 400 كغم لحم فاسد
GMT 18:42 2013 السبت ,13 تموز / يوليو
تأجيل إطلاق الجيل الجديد من "آيباد ميني"
GMT 09:11 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في فبراير/ شباط 2024
GMT 20:36 2020 الأربعاء ,12 آب / أغسطس
ورق جدران ثلاثي الابعاد في صور جذابة
GMT 20:17 2020 الأحد ,24 أيار / مايو
تقرير يبيّن أقدم الهياكل العظمية فى مصر قبل عرضها بمتحف الحضارة
GMT 10:50 2020 الجمعة ,17 إبريل / نيسان
جينيفر لوبيز في إطلالة مثيرة لرفع معنويات جمهورها في الحظر الصحي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك