الأردن تعلن عودة هبوط الطائرات بمطار الملكة علياء بعد تحسن الحالة الجوية مطار دمشق يتلقى أولى طائرات الإغاثة السعودية في إطار الدعم الإنساني هبوط اضطرارى لطائرة فى مطار بولاية واشنطن بعد صعود دخان فى قمرة القيادة حصيلة ضحايا الحرب على غزة تلامس 154 ألف شهيد وجريح ارتفاع سعر الغاز في أوروبا إلى 50 يورو لأول مرة منذ عام برشلونة مُهدد بخسارة 263 مليون يورو بسبب دانى أولمو يوفنتوس يخطط للتعاقد مع قائد ميلان مجانا في الميركاتو الصيفي إصابات في انفجار سيارة مفخخة في ريف مدينة حلب السورية غارات إسرائيلية تقتل 17 فلسطينياً في مخيم البريج وبلدة جباليا القوات الأوكرانية تستهدف مقاطعة كورسك الروسية بالصواريخ

أخر الأخبار

نصائح مهمة من هاني الناظر لمواجهة الموجة الحارة المقبلة في مصر

GMT 21:45 2020 السبت ,29 آب / أغسطس

صوت الإمارات - نصائح مهمة من هاني الناظر لمواجهة الموجة الحارة المقبلة في مصر

هاني الناظر

القاهره- صوت الإمارات

قدم الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية الرئيس السابق للمعهد القومي للبحوث، عدة نصائح قبل التعرض لموجة حارة شديد متوقعة الأسبوع المقبل .

وكتب هاني الناظر على حسابه الخاص على موقع التواصل الإجتماعي " فيسبوك " :" الايام القادمة ولمدة حوالي اسبوع باذن الله متوقع ان نتعرض لموجة حارة شديدة لهذا أناشد حضراتكم أن تضعوا في اعتباركم مجموعة من الاجراءات :

1-اثناء الخروج نهارا لابد من مراعاة ارتداء ملابس قطنية بيضاء او ذات الوان فاتحة

2-ضرورة حماية الرأس أثناء السير في الشمس بكاب أو شمسية يد

3استخدام كريمات واقية من الشمس علي أن تجدد كل ساعتين

4- الاستحمام مرتين يوميا بماء بارد وليس فاتر ولا دافئ مع استخدام صابون الجلسرين

5- الإكثار من شرب المياه في حدود ثلاثة لتر ماء موزعة علي الاربعة وعشرين ساعة

6- تناول السلاطات الخضراء وكذلك الفواكه الطبيعية بدل الحلويات المسكرة والحرص علي تناول الخيار

7- في حالة الشعور بجفاف الجلد يمكن ترطيبه ليلا بالفازلين

8- من يعانون من حمو النيل خاصة الاطفال فيمكنهم دهان الجسم صباحا ومساء بغسول الكلامينا

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح مهمة من هاني الناظر لمواجهة الموجة الحارة المقبلة في مصر

هاني الناظر

القاهره- صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

هيفاء وهبي

القاهرة - صوت الإمارات

صورة من (unsplash) تعبر عن الذكاء الاصطناعي

غزة - صوت الإمارات

قائمة التراث العالمي

بيروت - صوت الإمارات

فينيسيوس جونيور

الدوحة - صوت الإمارات

زيادة في وزن

نيودلهي - صوت الإمارات

بيلا حديد

القاهرة - صوت الإمارات