الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 19:54:27 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 19:54:27 بتوقيت أبوظبي
نصائح مهمة من هاني الناظر لمواجهة الموجة الحارة المقبلة في مصر
هاني الناظر
القاهره- صوت الإمارات
قدم الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية الرئيس السابق للمعهد القومي للبحوث، عدة نصائح قبل التعرض لموجة حارة شديد متوقعة الأسبوع المقبل .
وكتب هاني الناظر على حسابه الخاص على موقع التواصل الإجتماعي " فيسبوك " :" الايام القادمة ولمدة حوالي اسبوع باذن الله متوقع ان نتعرض لموجة حارة شديدة لهذا أناشد حضراتكم أن تضعوا في اعتباركم مجموعة من الاجراءات :
1-اثناء الخروج نهارا لابد من مراعاة ارتداء ملابس قطنية بيضاء او ذات الوان فاتحة
2-ضرورة حماية الرأس أثناء السير في الشمس بكاب أو شمسية يد
3استخدام كريمات واقية من الشمس علي أن تجدد كل ساعتين
4- الاستحمام مرتين يوميا بماء بارد وليس فاتر ولا دافئ مع استخدام صابون الجلسرين
5- الإكثار من شرب المياه في حدود ثلاثة لتر ماء موزعة علي الاربعة وعشرين ساعة
6- تناول السلاطات الخضراء وكذلك الفواكه الطبيعية بدل الحلويات المسكرة والحرص علي تناول الخيار
7- في حالة الشعور بجفاف الجلد يمكن ترطيبه ليلا بالفازلين
8- من يعانون من حمو النيل خاصة الاطفال فيمكنهم دهان الجسم صباحا ومساء بغسول الكلامينا
9- الحرص علي تهوية القدمين والتجفيف دائما بين الاصابع
قد يهمك أيضًا:
فاوتشي يكشف تفاصيل وجود "بارقة أمل" تلوح في عدّة ولايات أميركية
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا "كوفيد-19" في الإمارات اليوم السبت 29 اغسطس 2020
- السبت ,09 آذار/ مارس GMT 20:51 2024 أكدت دراسة جديدة أن تناول الموز أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم من تقليل تناول الملح
- السبت ,09 آذار/ مارس GMT 20:48 2024 تناول دواء مضاد للكولسترول منذ أكثر من 30 عاماً يسبب ارتفاع الكولسترول
GMT 20:52 2024 السبت ,09 آذار/ مارس
مرض السكري من الأسباب الرئيسية لزيادة الإصابة بأمراض القلبGMT 20:51 2024 السبت ,09 آذار/ مارس
أكدت دراسة جديدة أن تناول الموز أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم من تقليل تناول الملحGMT 20:48 2024 السبت ,09 آذار/ مارس
تناول دواء مضاد للكولسترول منذ أكثر من 30 عاماً يسبب ارتفاع الكولسترول
GMT 17:51 2024 الإثنين ,04 آذار/ مارس
ممارسة الرياضة من أهم الطرق للحفاظ على صحة جسمك
GMT 17:50 2024 الإثنين ,04 آذار/ مارس
عوامل الخطورة للإصابة بسرطان الثدي
النفط يتراجع وسط مؤشرات على انتهاء نزاع ليبي ومخاوف حيال الطلب
سنغافورة - صوت الإمارات
تراجعت أسعار النفط، يوم الأربعاء، مواصِلة خسائرها بعد انخفاضها بأكثر من أربعة في المائة، الثلاثاء، وسط توقعات بأن النزاع السياسي الذي أوقف الصادرات من الموانئ الليبية الرئيسية ربما يجري حله، ومخاوف إزاء تباطؤ نم�...المزيدشيرين عبدالوهاب تساند بيروت على طريقتها وتعيد نشر أغنيتها "لبنان في القلب"
القاهرة - صوت الإمارات
مع اشتعال الأوضاع في لبنان على وقع الضربات الصاروخية والغارات الإسرائيلية على الجنوب، دعمت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب بيروت على طريقتها الخاصة. وأعادت النجمة نشر جزء من أغنيتها "لبنان في القلب" عبر حساب...المزيدمعهد طوني بلير للأبحاث يحث على استخدام الذكاء الاصطناعي من أجل إصلاح جذري للتخطيط
لندن - سامر موسىً
لو تحقّق ما يرده طوني بلير رئيس الوزراء البريطاني الأسبق ما يريد، فقد يكون الروبوت هو الذي يمنحك تصريح التخطيط في المرة القادمة التي ترغب فيها ببناء امتداد لمطبخك.يجب تبسيط قواعد التخطيط بشكل كبير بحيث يمكن تقي�...المزيدإنطلاق حفل أَقرأ الختامي وتتويج الفائزين بلقب قارئ العالم العربي
الرياض - صوت الإمارات
من المقرر أن ينظم مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي (إثراء) الحفل الختامي للنسخة التاسعة من مسابقة "أَقرأ" تحت شعار "القراءة جسر عبور"، والتي تهدف إلى نشر ثقافة القراءة وتقدير المعرفة في المجتمع. سيشهد ...المزيدالإعلان عن قوائم المرشحين لجوائز الأفضل في آسيا 2023
لندن - صوت الإمارات
أعلن الاتحاد الآسيوي لكرة القدم قائمة المرشحين المرتقبة للفوز بالجوائز السنوية 2023 في سيؤول، قبل أقل من شهر من موعد الحفل. ومن المقرر تتويج أفضل نجوم آسيا، الذين يتصدرهم الفائزان بجائزتي أفضل لاعب ولاعبة في آسيا ...المزيد
جورجينا رودريغيز تتألق بالأسود في حفل إطلاق عطرها الجديد
واشنطن - صوت الإمارات
أطلقت العارضة العالمية الشهيرة جورجينا رودريغيز، شريكة حياة لاعب كرة القدم كريستيانو رونالدو، عطرا جديدا يحمل اسم "سينس" في الرياض بالمملكة العربية السعودية، بالتعاون مع علامة العطور السعودية "لافيرن"، بعد رحلة تجاوزت عاما من التخطيط، اختارت في نهايتها جورجينا التركيبة المثالية التي تعبر عن أنوثتها من بين مئات العينات، واحتفلت بإطلاق العطر بحضور نجمات الخليج ومشاهير الموضة والفن، اللاتي اخترن إطلالات غلبت عليها الفخامة الشرقية، في حين أطلت جورجينا بإطلالة هادئة للغاية، وهذه لمحات من أناقة الحاضرات في حفل تدشين عطر جورجينا رودريغيز الجديد من Laverne. العارضة جورجينا رودريغيز بدت متألقة في حفل إطلاق عطرها الجديد "سينس"، بإطلالة راقية وهادئة عبارة عن فستان ميدي باللون الأسود الموحد، مميز بأكمام طويلة وياقة �...المزيدGMT 01:54 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
قوات حفظ السلام في جنوب لبنان تلزم مواقعها رغم مطالبة إسرائيل لها بالتحرك
GMT 01:37 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
أنطونيو غوتيريش يُعرب عن أسفه لعدم حدوث تحسن ملموس في العلاقات بين الجزائر والمغرب
GMT 11:32 2024 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في كانون الأول 2024
GMT 09:02 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 10:45 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
الظروف الصعبة تحتم عليك القيام بأكثر من وظيفة في اليوم
GMT 13:36 2014 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
"كاسبرسكي لاب" توفر 4 بيتابايت من التحديثات الأمنية
GMT 10:47 2014 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر
"علمني دوت نت" تطلق أول منصة عربية لتعاون المعلمين
GMT 05:53 2014 الأربعاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
آبل تُطلق الحزمة التطويرية الخاصة بساعتها الذكية
GMT 17:34 2014 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر
أمازون تنافس متاجر التجزئة باطلاق مجموعتها من الحفاضات
GMT 08:41 2018 الإثنين ,21 أيار / مايو
استقالة الجهاز الفني للاهلي بكامل عناصره
GMT 14:22 2019 السبت ,05 كانون الثاني / يناير
السيسي يعترف بوجود تعاون عسكري مع إسرائيل لمحاربة "داعش" في سيناء
GMT 09:24 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر
مرض السكري يُسرّع ظهور علامات الشيخوخة
GMT 12:58 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
ياسر جلال يصف الفنان حسن حسني بـ"غول تمثيل" بعد تكريمه بـ"القاهرة السينمائي"
GMT 02:54 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر
الاتحاد السكندري يتأهل لنهائي البطولة العربية للسلة
GMT 11:40 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر
مي نور الشريف تؤكّد تواجدها في مهرجان الإسكندرية كل عام
GMT 03:02 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر
علاقة غير مشروعة تكشف تفاصيل مقتل مهندس أردني في 6 أكتوبر
GMT 20:45 2018 الأحد ,16 أيلول / سبتمبر
الشناوي يعلق على مباراة الأهلي أمام هورويا الغيني
GMT 21:43 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر
فرنسا تحظر "الهواتف الذكية " داخل المدارس في بداية العام الدراسي
GMT 12:33 2018 الأربعاء ,29 آب / أغسطس
هيئة كهرباء ومياه دبي تنظم منتدى يوم المرأة الإماراتية الرابع
GMT 20:22 2015 السبت ,04 إبريل / نيسان
"سولار إمبلس 2" تتجه نحو محطتها الخامسة في الصين
GMT 10:21 2018 السبت ,28 إبريل / نيسان
إبراهيم حسن يعلن أن "المصري" يطالب بحكام أجانب
GMT 05:24 2018 الجمعة ,27 إبريل / نيسان
انطلاق الشوط الثاني بتبديل جديد للأهلي ودخول إسلام محارب وخروج حسام عاشور
GMT 09:23 2013 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
نصف طلاب جامعة هارفارد الأميركية غشاشون
GMT 18:44 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
"سيتروين" تحيي الذكرى الـ70 لولادة سيارتها "CV2"
GMT 19:39 2013 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
250 ألف جنيه تحرم التليفزيون من بث مباراة مصر وأوغندا الودية
GMT 19:09 2018 الثلاثاء ,03 إبريل / نيسان
"بينتيريست" يكشف أسماء الفائزين بجوائز "مسابقة أفضل تصميم داخلي"
GMT 22:04 2013 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
فتح باب التسجيل للباحثين البحرينيين في مسابقة خليفة التربوية
GMT 09:46 2013 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير
أكاديمية الشعر تصدر "فرصة للثلج" لنجاح العرسان
GMT 02:15 2015 الإثنين ,23 آذار/ مارس
باحثون يكشفون عن تخزين الطاقة باستخدام الظواهر الطبيعية
GMT 05:16 2016 الجمعة ,05 شباط / فبراير
أول فندق أوروبي خاص بألعاب الفيديو
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك