الحوثيون يستهدفون سفينة بالبحر الأحمر بصواريخ باليستية وبحرية جوجل تطرح تطبيق Gemini على هواتف آيفون بمزايا جديدة استشهاد 4 فلسطينيين في قصف على مخيمي البريج والنصيرات في غزة الاحتلال الإسرائيلي يصدر أكثر من ألف أمر اعتقال ضد "الحريديم" بسبب تجاهلهم لأوامر التجنيد الحوثيون في اليمن يعلنون استهداف مواقع عسكرية جنوب إسرائيل مقتل جندي إسرائيلي من لواء كفير برصاص قناص شمال قطاع غزة نتنياهو يريد دعم ترامب لاتخاذ خطوات أكثر صرامة ضد إيران بما في ذلك العمل العسكري ضد برنامجها النووي مقتل عشرة أشخاص بقصف إسرائيلي على مدرسة للأونروا تؤوي نازحين في غزة النيابة الفرنسية تطالب بحبس مارين لوبان بقضية اختلاس أموال البرلمان الأوروبي الصحة العالمية تعلن أن الوضع في فلسطين كارثي وعلى إسرائيل وقف الحرب وعدم استهداف المستشفيات

أخر الأخبار

تحذير من الإفراط في تناول الفيتامينات

GMT 19:36 2021 الإثنين ,12 إبريل / نيسان

صوت الإمارات - تحذير من الإفراط في تناول الفيتامينات

الفيتامينات

دبي - صوت الامارات

نشر موقع Health Digest" الطبي المتخصص تقريرا سلط في الضوء على الاستخدامات غير المنضبطة للفيتامينات، مؤكدا ان تناولها يمكن ان يكون ضروريا لصحة الجسم، إلا انها لا تكون جميعها مجدية بدرجة متساوية في جميع الحالات، الأمر الذي يسبب تناولها بشكل غير صحيح الى ضرر جسيم.وحسب الموقع، فانه إذا أفرط الشخص في تناول الفيتامينات معتقدا بذلك أنه يمكنه تحقيق نتائج سريعة أو تعزيز صحته فهو مخطئ؛ إذ ربما يكون للكمية الزائدة آثار جانبية خطيرة ومميتة.

وفي هذا الاطار، أوضح الموقع أن الفيتامينات تنقسم لنوعين الأول قابل للذوبان في الدهون والثاني قابل للذوبان في الماء. فالفيتامينات القابلة للذوبان في الماء لا يتم تخزينها في الجسم بشكل عام كفيتامين (C) مثلا الذي يخرج مع البول، ورغم ذلك لا ينصح بتناول كميات كبيرة منه. ولكن هناك بعض الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء يمكن أن تكون "سامة" ومدمرة للصحة إذا تم تناولها بكميات كبيرة كفيتامين (B6).

اما الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون كفيتامين (E)، يكون ضارا عندما يتراكم الكثير منه في الجسم؛ وهو ما قد يسبب دمارا للصحة فيما يطلق عليه "سمية فيتامين E"، حيث يسبب ترقق الأوعية الدموية أو حتى النزيف المميت، وأيضا إعاقة تخثر الدم وزيادة خطر الإصابة بسكتة دماغية نزفية.ويحذر الموقع من تناول جرعات كبيرة من الفيتامينات بشكل عام وخاصة أنواع (C ،D ،E)؛ حيث أثبتت دراسة انها تزيد خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب وسرطان البروستاتا وحصوات الكلى.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تحذير من الإفراط في تناول الفيتامينات

الفيتامينات

دبي - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

النجمة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

غوغل

واشنطن - صوت الإمارات

قائمة التراث العالمي

بيروت - صوت الإمارات

الصورة من حساب الانستغرام الرسمي للاعب التنس العالمي رافاييل نادال

مدريد - صوت الإمارات

الفستق الحلبي

برلين - صوت الإمارات

هند صبري

القاهرة - صوت الإمارات