الوقاية من فيروس كورونا  3 فيتامينات عليكم أن تبدأوا بتناولها للضرورة
آخر تحديث 00:22:13 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

الوقاية من فيروس كورونا : 3 فيتامينات عليكم أن تبدأوا بتناولها للضرورة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الوقاية من فيروس كورونا : 3 فيتامينات عليكم أن تبدأوا بتناولها للضرورة

فيروس كورونا
القاهرة - صوت الامارات

نعم، الذعر يؤدي إلى كوارث أكثر مما يفعل الفيروس بحد ذاته. لكننا يجب علينا، مع هذا، أن نحمي أنفسنا من خطر العدوى !

الخبر السار لكم هو أنه ليس عليكم أن تخشوا من شيء تقريباً إذا :

كان عمركم أقل من 60 سنة؛
كنتم غير مصابين بمرض مزمن (في الجهاز التنفسي أو القلب والشرايين)؛
لم تكونوا مدخنين.

لكن إذا كان عمركم يتجاوز 70 سنة، وتعانون من مشاكل صحية، فعليكم أن تأخذوا احتياطاتكم !

لننظر إلى أعداد المصابين في سفبنة Diamond Princess. نجد أن من بين المصابين بفيروس كورونا :

معدل وفيات الذين تتراوح أعمارهم بين 70 و80 سنة هو 0,5% (حالة وفاة واحدة بين كل 228 مصاب)
معدل وفيات الذين تتراوح أعمارهم بين 80 و90 سنة هو 10% (5 وفيات بين كل 52 مصاب) !

لهذا من المهم أن نحمي أنفسنا بجدية…ولكن بدون ذعر. ولهذا أيضاً من الأفضل أن نتبنى قدر الإمكان بروتوكولاً طبيعياً مضاداً لفيروس كورونا.

ما نعرضه عليكم لا يضمن حماية 100% ولكنه قد يكون أفضل ما يمكن أن نفعله ! نذكّر أن الطب التقليدي لا يستطيع فعل شيء يذكر في مواجهة هذا النوع من الفيروسات.

ما يستطيع الطب أن يفعله بكل فعالية لمحاربة الالتهاب الرئوي، هو وضع المرضى ذوي الحالات الحرجة على أجهزة التنفس الصناعي، وهذا قد ينقذ حياتهم !

في المقابل، لا يبدو أن هناك دواء مهم في محاربة فيروس كورونا (باستثناء ال chloroquine الذي سنتكلم عنه فيما بعد).

مثله مثل الأنفلونزا العادية، ينتظر الطب التقليدي أن تشفوا من الفيروس وحدكم – إنه يحرص بكل بساطة أن لا تصابوا بعدوى بكتيرية، وفي هذه الحالة سيصف لكم مضاداً حيوياً.

ولكن الخبر السار هو أن الطب الطبيعي لديه فعالية حقيقية في الوقاية والعلاج، على فيروس كورونا كما على الفيروسات العادية.

في الوقاية: هذه الفيتامينات ثمينة جداً بحسب الأدلة العلمية

هناك عدة فيتامينات سهلة الابتلاع، زهيدة الثمن…ومفيدة جداً في محاربة عدوى الشتاء الفيروسية.
إنها تقوي جهازكم المناعي…وتجعلكم أكثر قدرة على مقاومة عدوى المجاري التنفسية مثل فيروس كورونا.

الأهم من بينها هو الفيتامين D، ويعرف قراؤونا هذا سلفاً، لكننا نعتمد عليكم في نقل هذه الرسالة إلى كل من حولكم !

نذكّر أن شهر آذار/ مارس هو الشهر الذي يكون فيه مخزونكم من الفيتامين D في أدنى مستوياته، بسبب النقص في أشعة الشمس منذ شهر ت1/ اكتوبر. لذلك فإن هذا التوقيت هو الافضل لإعادة شحن مخزونكم.

أظهرت دراسة قامت بها جامعة كولورادو في مأوى للعجزة أنه يكفي تناول 3000 وحدة من فيتامين D يومياً لينخفض خطر الإصابة بعدوى في الجهاز التنفسي بنسبة 40% !

إذن لا تضيعوا أي لحظة من وقتكم : خذوا 3000UI باليوم في خلال الأشهر الثلاثة القادمة كحدّ أدنى.
إذا كنتم تخشون من أن يكون لديكم نقص في الفيتامين D (أقل من 40ng/ml في الدم)، ابدأوا مباشرة بتناول 100000UI باليوم لمدة 10 أيام، ثم 4000 وحدة باليوم.

احرصوا أيضاً أن لا ينقص الفيتامين C من جسمكم : خذوا 500 ملغ باليوم، في عدة جرعات إذا أمكن.
أكدت مراجعة للعديد من الدراسات، قامت بها المؤسسة المحترمة جداً Fondation Cochrane، أن الفيتامين C قد يكون فعالاً عند بعض الاشخاص في تفادي حالات العدوى في الشتاء.

الفيتامين C مهم أيضاً في محاربة التأكسد المفرط في الرئتين (وبالتالي هو يخفف التأثير السلبي للتدخين أو التلوث الجوي)- لذلك فإنه مفيد في محاربة فيروس كورونا الذي يسبب التهاب الرئة !

كما أن الفيتامين E معروف هو أيضاً بتقويته لجهاز المناعة- ونعرف أن أغلبية الأشخاص المسنين تفتقر أجسامهم لهذا الفيتامين بشكل حاد !

وهو بالإضافة إلى هذا، فيتامين حيوي لصحة الرئة – بشرط أن نختاره طبيعياً، من نوعية جيدة، وليس مصنعاً من مواد كيميائية.

في الواقع، أغلب الفيتامينات يمكن آن تلعب دوراً في محاربة الفيروسات مثل فيروس كورونا، بما فيها فيتامينات المجموعتين A و B. لهذا ننصحكم أن تأخذوا، بالإضافة إلى الفيتامين D، مكملاً متعدد الفيتامينات ذو نوعية جيدة

قد يهمك ايضا:

منظمة الصحة العالمية تسحب تحذير عدم استخدام عقار "آيبوبروفين"

الصحة العالمية تعلن آخر حصيلة للوفيات والمصابين بوباء "كورونا" المتفشي على مستوى العالم

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الوقاية من فيروس كورونا  3 فيتامينات عليكم أن تبدأوا بتناولها للضرورة الوقاية من فيروس كورونا  3 فيتامينات عليكم أن تبدأوا بتناولها للضرورة



GMT 18:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 صوت الإمارات - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 18:59 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 صوت الإمارات - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 19:13 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
 صوت الإمارات - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 19:11 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
 صوت الإمارات - "نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 01:44 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر

جيمي أيوفي يستمتع مع أسرته في "أتلانتس دبي"

GMT 10:11 2012 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

وزير الطاقة الإثيوبي: في طريقنا لاستكمال مشروع سد النهضة في 2015

GMT 19:07 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر

اسباب تضخم الكبد وطرق العلاج

GMT 18:36 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

صفّ السيارات يتسبب في مشاجرة بالضرب بين رجل وفتاة في تكساس

GMT 20:58 2013 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

أول اجتماع لرئيس التليفزيون لبحث تطوير القنوات المصرية

GMT 06:43 2015 الجمعة ,19 حزيران / يونيو

الطقس في الإمارات الجمعة مغبرًا جزئيًا

GMT 01:51 2016 الثلاثاء ,29 آذار/ مارس

افضل التصاميم البارزة لأحذية ربيع 2016

GMT 11:53 2013 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

اختتام مسابقة الخطابة باللغة العربية للجامعات الصينية

GMT 22:33 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير

إطلالة مثيرة للموديل هايدي كلوم في حفل "أمفار"

GMT 02:28 2014 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

"الإسلاميّون" يعتبرون "العلمانيّة" ارتدادًا عن الدين

GMT 14:55 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

طاهية تصنع قطار من خبر الزنجبيل "بالحجم الطبيعي" في سيدني
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates