مستشفى كمال عدوان بدون أكسجين أو ماء إثر قصف إسرائيلي مدمر قصف إسرائيلي يقتل 8 فلسطينيين في حي الشجاعية شرقي مدينة غزة إسرائيل تعلن وقف "الاعتقال الإداري" للمستوطنين في الضفة الغربية القوات الروسية تسيطر على بلدة نوفودميتروفكا في دونيتسك شرقي أوكرانيا هجوم صاروخي بطائرات مسيرة يستهدف القاعدة العسكرية الأميركية في حقل غاز كونيكو بريف دير الزور الحوثيون يستهدفون سفينة بالبحر الأحمر بصواريخ باليستية وبحرية جوجل تطرح تطبيق Gemini على هواتف آيفون بمزايا جديدة استشهاد 4 فلسطينيين في قصف على مخيمي البريج والنصيرات في غزة الاحتلال الإسرائيلي يصدر أكثر من ألف أمر اعتقال ضد "الحريديم" بسبب تجاهلهم لأوامر التجنيد الحوثيون في اليمن يعلنون استهداف مواقع عسكرية جنوب إسرائيل

أخر الأخبار

دراسة حديثة تكشف أن الرقص الجماعي يُخلص من الاكتئاب

GMT 15:37 2017 الأحد ,07 أيار / مايو

صوت الإمارات - دراسة حديثة تكشف أن الرقص الجماعي يُخلص من الاكتئاب

الرقص الجماعي يُخلص من الاكتئاب

بيروت_صوت الامارات

كشفت أبحاث طبية حديثة، أن الرقص يجعل الشخص أكثر رشاقة ونضارة، لأنه يحسن الدورة الدموية والصحة العامة، كما أنه علاج ممتاز للتخلص من الاكتئاب النفسي والقلق والرتابة التي تسيطر على حياة الكثير من الأشخاص، فقد وجد الباحثون أن الرقص يخلص الإنسان من الاكتئاب لأنه يفرز هرمون الأندروفين في الدماغ، وهو هرمون السعادة الذي يعمل على خفض نسبة التوتر والقلق والاكتئاب في الجسم، كما يساعد على إنتاج هرموني السيروتونين والدوبامين بشكل منتظم في الدماغ، وهذان الهرمونان يعملان على التخلص من الاكتئاب.

وأوضحت الدراسة التي أجرتها المجلة الدولية لعلم الأعصاب، أن العلاج عن طريق الإيماءات وحركات الرقص يتيح التخلص من الاكتئاب والتوتر، بفضل قدرة تلك الإيماءات والحركات على التحكم في مستويات السيروتونين والدوبامين في الجسم، وما دام الرقص نشاطًا اجتماعيًا، فإنه يساعد على التخلص من مشاعر العزلة الموجودة عند الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، أو في بعض الأحيان عند أولئك الذين يعيشون فرادى، ويعد أيضًا أحد الوسائل التي تستخدم لرفع مستوى التمثيل الغذائي وحرق الدهون في الجسم والتخلص من السعرات الحرارية بكفاءة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة حديثة تكشف أن الرقص الجماعي يُخلص من الاكتئاب

الرقص الجماعي يُخلص من الاكتئاب

بيروت_صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

النجمة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

مايكروسوفت

واشنطن - صوت الإمارات

قائمة التراث العالمي

بيروت - صوت الإمارات

الصورة من حساب الانستغرام الرسمي للاعب التنس العالمي رافاييل نادال

مدريد - صوت الإمارات

الفستق الحلبي

برلين - صوت الإمارات

هند صبري

القاهرة - صوت الإمارات