فيروس كورونا  11 نصيحة ضرورية لتقوية جهاز مناعتكم
آخر تحديث 00:22:13 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فيروس كورونا : 11 نصيحة ضرورية لتقوية جهاز مناعتكم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فيروس كورونا : 11 نصيحة ضرورية لتقوية جهاز مناعتكم

فيروس كورونا
القاهرة - صوت الامارات

فيروس كورونا هو مرض معدٍ بدون علاج معروف لغاية اليوم، جهازكم المناعي هو من عليه أن يقوم بالعمل إذا أصبتم بالمرض.

ليس هناك “علاج طبيعي” لمحاربة فيروس كورونا، وليس هناك وسائل للوقاية منه. الطب الطبيعي يقوم على التقاليد والتجربة. لذلك لا يمكن للمعالجين أن يعرفوا مسبقاً علاج مرض ليس هناك سابق تجربة معه، ولم يقوموا بمعالجته مسبقاً أبداً.

إليكم إذن قائمة بالإجراءات التقليدية التي تقوي جهاز مناعتكم :

تحققوا من وضع الفيتامين D في جسمكم (الحالة المثالية هي أن يكون أعلى من 65 ng/mL). في الجو البارد، مع غياب الشمس، يجد الجسم صعوبة في تصنيع الفيتامين D طبيعياً، وهو امر ضروري لتقوية جهاز المناعة. ننصحكم بتناول جرعة يومية من هذا الفيتامين تتراوح بين 1500 و4000 وحدة دولية؛
تناولوا البروبيوتيك (في الأطعمة المختمرة غير المبسترة كالمخللات واللبن الرائب…) من أجل فلورا الأمعاء التي هي إحدى المراكز الأساسية للمناعة؛
اشربوا مرق العظام الغني بالأحماض الامينية ومخ العظم (مصدر الكريات البيضاء)؛
كلوا فواكه وخضار طازجة غنية بالفيتامين C؛
تناولوا شاي الأخيناسيا، هذه الازهار الكبيرة التي استخدمها الهنود الحمر لمحاربة التهابات المجاري التنفسية (ولسعات الافاعي أيضاً)؛
اشربوا عصير الليمون الحامض ساخناً مع العسل والقرفة.
تناولوا البروبوليس صافياً، عن طريق المضغ، أو على شكل نقاط(400 ملغ كل صباح). البروبوليس يخفف أعراض الأمراض الشتوية مثل التهاب اللوزتين، الجيوب الأنفية، الأنفلونزا.
زيوت الصعتر والأوريغانو العطرية (نقطتان في ملعقة عسل) لفتح المجاري التنفسية وتصريف البلغم. تستطيعون أيضاً أن تضعوا على الصدر أو على المعصم نقطتين من زيت ravintsara أو زيت شجرة الشاي العطريين.
مارسوا الرياضة في الهواء الطلق، واختاروا الرياضات التي تجعل نبضات القلب تتسارع بقوة. لا تنسوا أن العضلات، في حال المرض، يستعملها جهاز المناعة كاحتياطي في محاربة الميكروبات.
ناموا نوماً عميقاً؛
واجهوا المشاكل التي تنغص حياتكم، التي تسبب لكم التوتر، البؤس، وتجعلكم أكثر قابلية للإصابة بالأمراض.
هذه الإجراءات تسمح لكم بمواجهة الوباء مع أكبر قدر ممكن من الحصانة.

أخيراً، ننصحكم ألا تصغوا كثيراً إلى أخبار الراديو والتلفزيون. إنها محبطة جداً، وهي خصوصاً خاطئة جداً، وحتى أنها مجنونة.

نسمع الكثير من الأرقام والمعلومات غير المنطقية والمتطرفة. وهي تزيد حال الفوضى في المستشفيات ومراكز العناية والتموين والمواد الغذائية، مما يؤدي إلى زيادة المعاناة والوفيات.

قد يهمك ايضا 

جماعة دينية يتناولون بول البقر كدواء من فيروس "كورونا" المستجد

دراسة جديدة تبيّن عمر فيروس كورونا في الهواء والأسطح

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فيروس كورونا  11 نصيحة ضرورية لتقوية جهاز مناعتكم فيروس كورونا  11 نصيحة ضرورية لتقوية جهاز مناعتكم



GMT 18:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 صوت الإمارات - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 18:59 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 صوت الإمارات - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 19:13 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
 صوت الإمارات - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 19:11 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
 صوت الإمارات - "نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 01:44 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر

جيمي أيوفي يستمتع مع أسرته في "أتلانتس دبي"

GMT 10:11 2012 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

وزير الطاقة الإثيوبي: في طريقنا لاستكمال مشروع سد النهضة في 2015

GMT 19:07 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر

اسباب تضخم الكبد وطرق العلاج

GMT 18:36 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

صفّ السيارات يتسبب في مشاجرة بالضرب بين رجل وفتاة في تكساس

GMT 20:58 2013 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

أول اجتماع لرئيس التليفزيون لبحث تطوير القنوات المصرية

GMT 06:43 2015 الجمعة ,19 حزيران / يونيو

الطقس في الإمارات الجمعة مغبرًا جزئيًا

GMT 01:51 2016 الثلاثاء ,29 آذار/ مارس

افضل التصاميم البارزة لأحذية ربيع 2016

GMT 11:53 2013 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

اختتام مسابقة الخطابة باللغة العربية للجامعات الصينية

GMT 22:33 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير

إطلالة مثيرة للموديل هايدي كلوم في حفل "أمفار"

GMT 02:28 2014 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

"الإسلاميّون" يعتبرون "العلمانيّة" ارتدادًا عن الدين

GMT 14:55 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

طاهية تصنع قطار من خبر الزنجبيل "بالحجم الطبيعي" في سيدني
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates