كيف يمكن أن تعالجوا إنسداد شرايين القلب
آخر تحديث 01:54:10 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

كيف يمكن أن تعالجوا إنسداد شرايين القلب

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - كيف يمكن أن تعالجوا إنسداد شرايين القلب

إنسداد شرايين القلب
القاهرة - صوت الامارات

يمكن أن تتعرّض شرايين القلب للانسداد بسبب تراكم مادة تسمى البلاك. لا توجد حلول سريعة لذوبان البلاك، لكن يمكن للبعض إجراء تغييرات أساسية على نمط الحياة لمنع تراكم المزيد منها وتحسين صحة القلب. ولكن ما هي العلاجات الفعّالة لعلاج انسداد شرايين القلب؟

علاج انسداد شرايين القلب

الأدوية والجراحة

قد يوصي الطبيب بأدوية لخفض الكوليسترول المنخفض الكثافة (LDL) لاستخدامها جنباً إلى جنب مع التغييرات الغذائية. يجب اعتبار هذه الإجراءات بمثابة مساعدة إضافية وليست كحلول. وبالمثل، قد يتطلب الشريان المسدود علاجاً جراحياً. قد يشمل ذلك إدخال أنبوب في الشريان لإزالة البلاك مع ترك الدعامة لدعم جدران الشريان وزيادة تدفق الدم.

في حالة الانسداد الشديد، يمكن للأطباء إجراء عملية جراحية تسمى مجرى القلب للتأكد من أن الدم يمكنه الالتفاف حول الشريان المسدود.


 

ممارسة الرياضة بانتظام

السمنة هي عامل خطر لتراكم البلاك وأمراض القلب. بالإضافة إلى تناول نظام غذائي صحي، قد تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على فقدان الوزن وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. من هنا، يجب ان تحرصوا على ممارسة بعض التمارين القلبية كالمشي، الركض، السباحة وغيرها، والتي تعزز من تنشيط الدم في الجسم وتساعد على حرق الدهون ومنع تراكمها على الجدران الداخلية للأوعية الدموية. يجب أن يهدف الشخص إلى ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 إلى 60 دقيقة مما يرفع معدل ضربات القلب للقيام بتمرين جيد. قد يوصي الطبيب بممارسة روتينية محددة لتناسب المريض، بناءً على عوامل نمط الحياة المختلفة.

 

تجنب الدهون غير المشبعة

يمكن أن يؤثر نوع الدهون التي يتناولها المريض على البلاك في الشرايين. توصي جمعية القلب الأمريكية (AHA) بأن يحد الشخص من تناوله للدهون المشبعة والدهون غير المشبعة. هذا لأن هذه الأنواع من الدهون تحتوي على مستويات عالية من الكوليسترول المنخفض الكثافة، وهو المادة الرئيسية للبلاك في الشرايين. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة تشمل: الأطعمة المقلية، الأطعمة المعلبة المصنعة، الكعك والفطائر والمعجنات، السمن أو الزبدة والمنتجات مع الزيوت المهدرجة جزئيا، والمعروفة باسم الدهون غير المشبعة.

قد يهمك ايضا

دراسة يابانية تكشف عن مفتاح إبطاء عملية الشيخوخة

لاستعادة الهدوء النفسي تعرف على أفضل الطرق لعلاج القلق والتوتر

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف يمكن أن تعالجوا إنسداد شرايين القلب كيف يمكن أن تعالجوا إنسداد شرايين القلب



إلهام شاهين تتألق بإطلالة فرعونية مستوحاه من فستان الكاهنة "كاروماما"

القاهرة - صوت الإمارات
ظهرت الفنانة إلهام شاهين في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي، وهي مرتدية فستانا أزرق طويلا مُزينا بالنقوش الفرعونية ذات اللون الذهبي.وكشفت إلهام تفاصيل إطلالتها، من خلال منشور عبر حسابها بموقع التواصل "فيسبوك"، إذ قالت: "العالم كله ينبهر بالحضارة الفرعونية المليئة بالفنون.. وها هي مصممة الأزياء الأسترالية كاميلا". وتابعت: "تستوحى كل أزيائها هذا العام من الرسومات الفرعونية.. وأقول لها برافو.. ولأن كثيرين سألوني عن فستاني في حفل افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي الدولي.. أقول لهم شاهدوه في عرض أزياء camilla". يذكر أن فستان الفنانة المصرية هو نفس فستان الكاهنة "كاروماما" كاهنة المعبود (آمون)، كانت الكاهنة كاروماما بمثابة زوجة عذراء ودنيوية للمعبود آمون. وهي ابنة الملك (أوسركون الثاني) الذي حكم مصر خلال الأسرة الـ 22...المزيد

GMT 05:11 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

ميتا تعتزم إضافة الإعلانات إلى ثردز في 2025
 صوت الإمارات - ميتا تعتزم إضافة الإعلانات إلى ثردز في 2025

GMT 06:56 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر مناسب لتحديد الأهداف والأولويات

GMT 21:52 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

تتمتع بسرعة البديهة وبالقدرة على مناقشة أصعب المواضيع

GMT 16:04 2014 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر

شركة Dontnod تعمل على لعبة جديدة لأجهزة الكونسل

GMT 14:12 2015 الجمعة ,11 أيلول / سبتمبر

منتجع ماغازان رحلة في أعماق التراث المغربي

GMT 14:05 2017 الأحد ,28 أيار / مايو

لاستوفو في شبه الجزيرة الضيقة "مُنعزلة"

GMT 08:55 2015 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

"جامعة أبوظبي" تطلق برنامج ماجستير في إدارة الأعمال

GMT 15:31 2017 الجمعة ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

استشهاد 8 أشخاص بينهم فتاة في قرية حران في السويداء

GMT 15:40 2012 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

"قصائد أولى" لأمل دنقل يجمعها شقيقه ليصدرها في كتاب

GMT 00:23 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز

GMT 10:36 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأماكن السياحية في مالطا خلال 2020 تعرف عليها

GMT 18:42 2014 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

سوني تقول إن شبكة "بلاي ستيشن" مازالت تواجه مشكلات

GMT 07:40 2015 الخميس ,12 شباط / فبراير

اتفاقية لتشغيل منتجع جميرا جزيرة السعديات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates