كيف يمكن أن تؤثر القهوة على معدتكم
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

كيف يمكن أن تؤثر القهوة على معدتكم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - كيف يمكن أن تؤثر القهوة على معدتكم

القهوة
القاهرة - صوت الامارات

يعتمد الكثير منكم على فنجان قهوة في الصباح أو في فترة ما بعد الظهر كمصدرٍ للطاقة والحيوية. لكن الكافيين يفعل أكثر من مجرد إبقائكم مستيقظين إنه منشط للجهاز العصبي المركزي يؤثر على جسمكم بعدة طرق.

تأثير القهوة للمعدة

التهاب المعدة

التهاب المعدة هو التهاب بسيط في جدار المعدة، وهو أمر لا يمكن ملاحظته بشكل عام، ومع ذلك، يمكن أن يسبب التهاب المعدة الأكثر خطورة القرحة والألم المرتبط به. غالباً ما يختار المرضى الذين يعانون من التهاب المعدة المؤلم تجنب بعض الأطعمة أو المشروبات مثل القهوة. وترتبط العديد من المواد الكيميائية والمركبات، بما فى ذلك الدهون والكربوهيدرات والأحماض الأمينية والأحماض النباتية المعروفة بإسم الفينول والكافيين وحمض الكلوروجينيك، وهي من العناصر التى تؤثر على صحة المعدة وبطانة المعدة.

زيادة الحمض في المعدة

يزيد الكافيين من كمية الحمض في المعدة وقد يسبب الحرقة ويزيد من احتمال الإصابة بمرض الجزر المعدي المريئي وفقاً لدراسةٍ أجراها علماء من جامعة هارفارد. إن مرض ارتجاع غير مريح وهو ينتج عن عودة حمض المعدة إلى المريء.

قرحة المعدة

إن قرحة المعدة تظهر فى بطانة المعدة، وهي لا تسبب القرحة بشكل مباشر، ولكن تأثير القهوة على المعدة قد يؤدى إلى تفاقم هذه المشكلة الموجودة فى المعدة بالفعل من خلال تعزيز بيئة حمضية والتسبب بضرر في الأغشية المخاطية فى القناة الهضمية.

 

بعض النصائح لشرب القهوة

- من المهم عدم الإفراط في شرب القهوة، أي الالتزام في تناول فنجانين على الأكثر في اليوم.

- من الضروري عدم إضافة السكر أو الكريمة أو أي مادة دسمة الى القهوة، تجنباً لأي زيادة محتملة في الوزن.

- في حال عانيتم من القرحة أو أي نوعٍ آخر من الآلام المرتبطة بالمعدة، من المهم ان تتوقفوا عن شرب القهوة وأن تستشيروا طبيبكم وأن تخضعوا للفحوصات اللازمة.

قـــــــــــــــد يهمــــــــــــــــك أيضـــــــــــــــــا

علماء يكتشفون 30جينًا جديدًا تُساهم في الإصابة بالاكتئاب

دراسة تظهر ارتباط الصداع النصفي باضطرابات نفسية

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف يمكن أن تؤثر القهوة على معدتكم كيف يمكن أن تؤثر القهوة على معدتكم



GMT 19:13 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 16:12 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

خليفة و بن راشد وبن زايد يهنئون رئيس بنما بذكرى الاستقلال

GMT 13:59 2015 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

تصاميم على شكل الماس لحقائب "إن إس باي نوف"

GMT 10:32 2016 الجمعة ,04 آذار/ مارس

لوني شتاءك بأجمل موديلات الأحذية الـ Pumps

GMT 01:32 2024 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

عيش الرفاهية في فنادق ومنتجعات الجميرا الفخمة

GMT 01:28 2019 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

«بنتلي» تفوز بلقب الشركة الأكثر تقديرًا في بريطانيا

GMT 23:18 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير

الزمالك يهزم بتروجيت في دوري كرة الطائرة المصري

GMT 19:14 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على خطوات رئيسية لترتيب خزانة ملابسكِ الخاصة

GMT 11:52 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

6 أفكار أنيقة مميزة لزينة حفلات الزفاف
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates