هذه العادات يمكن أن تسب السرطان فتجنّبوها
آخر تحديث 19:45:16 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

هذه العادات يمكن أن تسب السرطان... فتجنّبوها!

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - هذه العادات يمكن أن تسب السرطان... فتجنّبوها!

مرض السرطان
القاهرة - صوت الامارات

يعتبر مرض السرطان من بين الأمراض المزمنة التي يمكن أن تؤدي للموت في حال لم يتجاوب الجسم مع العلاجات المخصصة لها. ولكن، هل تعلمون أن هناك بعض العادات اليومية التي شأنها أن تزيد من احتمال الإصابة بهذا المرض؟ للإطلاع عليها لا بدّ من أن تقرأوا السطور القادمة.

 

عادات يومية تزيد من احتمال الإصابة بالسرطان

1 التوتر

من الصعب ألا تشعروا بنوعٍ من التوتر في حياتكم اليومية. فالكل معرّض لأنواع مختلفة من الضغوطات، قد تكون في العمل والأسرة وغيرها. ومع ذلك، فإن الإجهاد المفرط والمتكرر يمكن أن يعرضكم لخطر الإصابة بالسرطان. وقد وجد الباحثون أن بعض أنواع السرطان يمكن ربطها بضغوط العمل، خصوصاً سرطان الرئة. أحد ردود الفعل التي قد يضطر جسمكم إلى إجهادها أثناء العمل هو زيادة معدل ضربات القلب والتنفس بشكل أسرع. إذا كنتم تواجهون باستمرار ضغط العمل، فقد يؤدي ذلك إلى الضغط على رئتيكم والتسبب في حدوث مضاعفات في الجهاز التنفسي مع مرور الوقت، وفقاً لمعهد الرئة.

قلة النوم

بشكل عام، يحتاج البالغين إلى معدل نوم يتراوح بين 7 و 9 ساعات كل ليلة. إذا لم تبذلوا أي جهد للحصول على المزيد من ساعات النوم، فقد يعرضون صحتهم للخطر. تفيد المؤسسة الوطنية للنوم أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الإيقاع اليومي هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض السرطان. وجدت دراسة نشرت في المجلة الدولية للسرطان وجود صلة بين مواعيد عمل النساء غير المنتظمة وقلّة النوم ومعدل سرطان الثدي.

 التدخين

على الرغم من أن معظم الناس يعرفون أن التدخين يسبب السرطان، إلا أن البعض يواصل هذه العادة لأنهم يعتقدون أن ذلك لن يحدث لهم. حتى لو كنتم تدخنون سيجارة واحدة أو اثنتين فقط في اليوم، فالخطر موجود دائماً. التدخين يساهم في 80 ٪ و90 ٪ من وفيات السرطان بين النساء والرجال على التوالي، وفقاً لجمعية الرئة الأمريكية.

قــــــد يهمــــــــــــــــك ايضــــــــــــــــــا:

علماء يكشفون أن تناول نسبة كبيرة من الصويا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

دراسة تكشف أن سكري الحمل يعرّض المواليد لأمراض القلب المبكرة

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

هذه العادات يمكن أن تسب السرطان فتجنّبوها هذه العادات يمكن أن تسب السرطان فتجنّبوها



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - صوت الإمارات
تلهم النجمة المصرية تارا عماد متابعاتها العاشقات للموضة بإطلالاتها اليومية الأنيقة التي تعكس ذوقها الراقي في عالم الأزياء، بأسلوب هادئ ومميز، وتحرص تارا على مشاركة متابعيها إطلالاتها اليومية، وأيضا أزياء السهرات التي تعتمدها للتألق في فعاليات الفن والموضة، والتي تناسب طويلات القامة، وهذه لمحات من أناقة النجمة المصرية بأزياء راقية من أشهر الماركات العالمية، والتي تلهمك لإطلالاتك الصباحية والمسائية. تارا عماد بإطلالة حريرية رقيقة كانت النجمة المصرية تارا عماد حاضرة يوم أمس في عرض مجموعة ربيع وصيف 2025 للعبايات لعلامة برونيلو كوتشينيلي، والتي قدمتها الدار في صحراء دبي، وتألقت تارا في تلك الأجواء الصحراوية الساحرة بإطلالة متناغمة برقتها، ولونها النيود المحاكي للكثبان الرملية، وتميز الفستان بتصميم طويل من القماش الحرير...المزيد

GMT 19:18 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 صوت الإمارات - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 19:21 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 صوت الإمارات - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 19:42 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك
 صوت الإمارات - الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 02:54 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

نانسي عجرم تشوق جمهورها لعمل فني جديد
 صوت الإمارات - نانسي عجرم تشوق جمهورها لعمل فني جديد

GMT 03:01 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

غوغل تكشف عن خدمة جديدة لإنتاج الفيديوهات للمؤسسات
 صوت الإمارات - غوغل تكشف عن خدمة جديدة لإنتاج الفيديوهات للمؤسسات

GMT 14:49 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

محلات "pinkie girl" تطرح فساتين مخملية في شتاء 2018

GMT 06:04 2015 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

التنورة المطبّعة تمنح المرأة العاملة الأناقة والتميّز

GMT 12:39 2015 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

"فيندي" تكشف عن ساعة "سيليريا" الجديدة للمرأة المثالية الأنيقة

GMT 20:36 2013 السبت ,06 إبريل / نيسان

مراحل التطور الجسمانى عند الطفل

GMT 09:26 2018 الخميس ,01 شباط / فبراير

منزل إيلي صعب الجبلي في لبنان فخم وضخم

GMT 12:43 2014 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر

غرفة الشارقة تشارك في معرض جيتكس 2014

GMT 22:09 2013 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

مؤشر عقار أبوظبي يربح 23% منذ بداية 2013
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates