الحوثيون في اليمن يعلنون استهداف مواقع عسكرية جنوب إسرائيل مقتل جندي إسرائيلي من لواء كفير برصاص قناص شمال قطاع غزة نتنياهو يريد دعم ترامب لاتخاذ خطوات أكثر صرامة ضد إيران بما في ذلك العمل العسكري ضد برنامجها النووي مقتل عشرة أشخاص بقصف إسرائيلي على مدرسة للأونروا تؤوي نازحين في غزة النيابة الفرنسية تطالب بحبس مارين لوبان بقضية اختلاس أموال البرلمان الأوروبي الصحة العالمية تعلن أن الوضع في فلسطين كارثي وعلى إسرائيل وقف الحرب وعدم استهداف المستشفيات ليفربول يُغري أرنولد بعقد خرافي لمنع انضمامه إلى ريال مدريد الخارجية الإيرانية تنفي المزاعم بشأن لقاء إيلون ماسك بممثل إيران في الأمم المتحدة انقطاع الكهرباء في مستوطنات الجليل الغربي بعد اعتراض طائرات مسيرة من لبنان صفارات الإنذار تدوي في إيلات والجيش الإسرائيلي يرصد صاروخا من الشرق

أخر الأخبار

دلع جسمك بالبندق.. هيقوى مناعتك ويحميك من السرطان

GMT 11:28 2019 الأحد ,21 تموز / يوليو

صوت الإمارات - دلع جسمك بالبندق.. هيقوى مناعتك ويحميك من السرطان

البندق

القاهرة - صوت الامارات

المكسرات تعد من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، ولذا خلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز الفوائد التى تعم على جسم الإنسان فور تناول للبندق الذى يعد من أشهى أنواع المكسرات والغنى بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسمك، وفقا لموقع " Medicalnewstoday".
فوائد البندق
-يعمل البندق علي حماية القلب من التعرض لاي مشاكل صحية به، كانسداد في الشرايين او الجلطات، ولذا تناول لحفنة صغيرة يوميا من البندق يساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب، وتنظيم نسبة الكولسترول في الدم بشكل كبير.
-تناول البندق يقلل من فرص الإصابة بمرض السكر، وهذا الأمر يرجع لما يحتويه من عناصر هامة لجسم الإنسان وتقلل فرص الإصابة بهذا المرض المزمن.
-يحتوى البندق على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وهذا الأمر يجعله من الأطعمة الجيدة التي تقلل فرص الإصابة بمرض السرطان، كما انها تقلل من التعرض للإصابة لنقص في الجهاز المناعي بالجسم.
-تعمل علي زيادة التركيز، لأنها من الأطعمة التي تقوي الذاكرة بشكل كبير وتساهم بشكل كبير في حماية خلايا المخ من المشاكل.
-تقلل الرغبة في الشعور بالجوع، وتساهم بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دلع جسمك بالبندق.. هيقوى مناعتك ويحميك من السرطان

البندق

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دبي - صوت الإمارات

المطربة التونسية لطيفة

القاهرة - صوت الإمارات

منصة ثريدز

واشنطن - صوت الإمارات

المستشار د. هالة الطويل القائم بأعمال سفير دولة فلسطين لدى اليونسكو

باريس - صوت الإمارات

الهلال السعودي

لندن - صوت الإمارات

الأطفال

لندن - صوت الإمارات

إلهام شاهين

القاهرة - صوت الإمارات