اعراض الصداع النصفى واهم اسبابه طرق الوقاية منه
آخر تحديث 16:03:23 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

اعراض الصداع النصفى واهم اسبابه طرق الوقاية منه

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - اعراض الصداع النصفى واهم اسبابه طرق الوقاية منه

الصداع النصفى
القاهرة - صوت الإمارات

 يعانى الكثيرون من الصداع النصفى وهو حالة عرضية وليست مرضية ، وهو عبارة عن ألم شديد فى منتصف الرأس ولكن تكراره قد يدل على وجود مشاكل جسدية سواء فى الأوعية الدموية أو عضلات فروة الرأس، ويأتى الصداع النصفى على هيئة نوبات متكررة قد تكون بسيطة او شديدة على جانب واحد من الرأس.

ومن أعراض الصداع النصفى هى:

1:ألم شديد على جانب واحد أو جانبى من الرأس

2:الم وخفقان فى القلب

3:حساسية من الضوء والصوت وأحيانا الروائح واللمس

4:قئ وغثيان

5:رؤية غير واضحة

6:الدوار وأحيانا الاغماء

7:ارتباك وتوتر

8:ضعف عام فى الجسم

9:دوخة وزغللة

10:تغيير فى الشهية

11:احيانا فقدان القدرة على الكلام

على الرغم أن أسباب الصداع النصفى غير مفهومة ولكن قد يلعب علم الوراثة والعوامل البيئية دورا فى ذلك ، وهناك بعض الأسباب التى تؤدى إلى الصداع النصفى المتكرر وهى:

1:قد يكون الصداع النصفى ناجم عن التغيرات فى الدماغ وتفاعلاته مع العصب الثلاثى

2:يمكن ان تكون هناك اختلالا فى المواد الكيميائية الدماغية مما يساعد على تنظيم الألم فى الجهاز العصبى

3:التغيرات الهرمونية فى النساء ،قد يكون بسبب تقلبات هرمون الاستروجين

4:قد يسبب الحمل الصداع النصفى فى بعض الاحيان

طرق الوقاية من الصداع النصفى

1:الحرص على ممارسة الرياضة باستمرار لتجنب أعراض الصداع

2:الحفاظ على وزن الجسم والتخلص من السمنة

3:تناول الطعام الصحى الغنى بالفيتامينات والعناصر الغذائية

4:الاكثار فى تناول العصائر والسوائل الطبيعية

5:النوم وقت كافى حتى لا تتعرض للصداع والأرق

6:البعض عن الضغط النفسى والعصبى

7:تجنب الكحوليات والمشروبات الغازية

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اعراض الصداع النصفى واهم اسبابه طرق الوقاية منه اعراض الصداع النصفى واهم اسبابه طرق الوقاية منه



إلهام شاهين تتألق بإطلالة فرعونية مستوحاه من فستان الكاهنة "كاروماما"

القاهرة - صوت الإمارات
ظهرت الفنانة إلهام شاهين في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي، وهي مرتدية فستانا أزرق طويلا مُزينا بالنقوش الفرعونية ذات اللون الذهبي.وكشفت إلهام تفاصيل إطلالتها، من خلال منشور عبر حسابها بموقع التواصل "فيسبوك"، إذ قالت: "العالم كله ينبهر بالحضارة الفرعونية المليئة بالفنون.. وها هي مصممة الأزياء الأسترالية كاميلا". وتابعت: "تستوحى كل أزيائها هذا العام من الرسومات الفرعونية.. وأقول لها برافو.. ولأن كثيرين سألوني عن فستاني في حفل افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي الدولي.. أقول لهم شاهدوه في عرض أزياء camilla". يذكر أن فستان الفنانة المصرية هو نفس فستان الكاهنة "كاروماما" كاهنة المعبود (آمون)، كانت الكاهنة كاروماما بمثابة زوجة عذراء ودنيوية للمعبود آمون. وهي ابنة الملك (أوسركون الثاني) الذي حكم مصر خلال الأسرة الـ 22...المزيد

GMT 21:53 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

شرطة دبي تسلط الضوء على استشراف مستقبل المناطق السكانية
 صوت الإمارات - شرطة دبي تسلط الضوء على استشراف مستقبل المناطق السكانية

GMT 21:34 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يدعو مجموعة العشرين لبذل جهود قيادية لإنجاح كوب 29
 صوت الإمارات - غوتيريش يدعو مجموعة العشرين لبذل جهود قيادية لإنجاح كوب 29

GMT 06:56 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر مناسب لتحديد الأهداف والأولويات

GMT 21:52 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

تتمتع بسرعة البديهة وبالقدرة على مناقشة أصعب المواضيع

GMT 16:04 2014 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر

شركة Dontnod تعمل على لعبة جديدة لأجهزة الكونسل

GMT 14:12 2015 الجمعة ,11 أيلول / سبتمبر

منتجع ماغازان رحلة في أعماق التراث المغربي

GMT 14:05 2017 الأحد ,28 أيار / مايو

لاستوفو في شبه الجزيرة الضيقة "مُنعزلة"

GMT 08:55 2015 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

"جامعة أبوظبي" تطلق برنامج ماجستير في إدارة الأعمال

GMT 15:31 2017 الجمعة ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

استشهاد 8 أشخاص بينهم فتاة في قرية حران في السويداء

GMT 15:40 2012 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

"قصائد أولى" لأمل دنقل يجمعها شقيقه ليصدرها في كتاب

GMT 00:23 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز

GMT 10:36 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأماكن السياحية في مالطا خلال 2020 تعرف عليها

GMT 18:42 2014 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

سوني تقول إن شبكة "بلاي ستيشن" مازالت تواجه مشكلات

GMT 07:40 2015 الخميس ,12 شباط / فبراير

اتفاقية لتشغيل منتجع جميرا جزيرة السعديات

GMT 02:44 2014 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر

نصائح مميزة للحصول على شعر ناعم دون تقصف

GMT 22:55 2016 الإثنين ,18 إبريل / نيسان

لمسات سريعة عصرية تغيّر ديكور منزلك
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates