خبراء التنميه البشريه  سبعة أسباب لتبتسم
آخر تحديث 23:34:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

خبراء التنميه البشريه: سبعة أسباب لتبتسم

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - خبراء التنميه البشريه:  سبعة أسباب لتبتسم

ابتسم ليطول عمرك
دمشق-سانا

يقول الخبراء إن هناك سبعة أسباب تدعونا للضحك فهو مسكن طبيعي للألم ويحسن المزاج ويخفف التوتر ويخفض ضغط الدم ويعزز الجهاز المناعي فضلا عن أنه يجعل الشخص أكثر جاذبية وأصغر سنا.
والضحك كما تذكر خبيرة التنمية البشرية رهف تسابحجي رد فعل طبيعي للإنسان السليم على المواقف الطريفة وشكل من أشكال التعبير الصريح عن التسلية والفرح والمرح والتعاطف والتفاهم المتبادل بين البشر وقد اعترف علم النفس بفوائده منذ بداية القرن العشرين وما زالت الأبحاث والدراسات إلى اليوم تكتشف خصائصه الفيزيولوجية وقدراته العلاجية.
وترى خبيرة التنمية أن الضحك يساعد على التخلص من التوتر الذي يصفه الخبراء بالقاتل الأول للإنسان نتيجة آثاره السلبية على الأوعية الدموية وضغط الدم والقلب والجهاز المناعي وقدرة الإنسان على تحمل الآلام.
ويساعد الضحك حسب تسابحجي على زيادة نسبة الأكسجين الذي يصل إلى الرئتين وينشط الدورة الدموية ويساعد على دفع الدم في الشرايين وتحسين صحة ووظائف القلب كما يخفض ضغط الدم.
ويمتلك الضحك تأثيرا خاصا على الأطفال وفقا لخبيرة التنمية حيث يحد من إحساسهم بالألم ويحفز وظائف جهاز المناعة لديهم ويخفض توترهم وقلقهم ويحفز التجاوب مع العلاج ويقلل الحاجة لاستخدام المهدئات الأمر الذي يدفع مستشفيات في أوروبا وأميركا إلى استخدام المهرجين لتسلية الأطفال المرضى والترويح عنهم وجعلهم جزءا من العلاج الطبي.
وتوضح تسابحجي أن الدماغ يقرأ ويستقبل أي ضحكة وابتسامة على أنها تعبير عن الفرح والسرور ولا يفرق بين ابتسامة ناتجة عن فرح حقيقي وأخرى متعمدة ناصحة لذلك بالضحك لنزيل عن أنفسنا ومن حولنا الحزن ولتحفيز الدماغ ليفرز هرمونات السعادة.

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خبراء التنميه البشريه  سبعة أسباب لتبتسم خبراء التنميه البشريه  سبعة أسباب لتبتسم



GMT 18:01 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن

GMT 19:17 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة

GMT 18:37 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الحمل السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 18:54 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 09:09 2015 السبت ,25 إبريل / نيسان

"سوني" تكشف عن مميزات هاتفها "إكسبريا زي 4"

GMT 23:38 2013 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو

تباين أسعار خدمات المطاعم خلال رمضان

GMT 11:24 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أجمل الوجهات السياحية في شتاء 2020
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates