إغلاق مطار "ميازاكي" الياباني جراء انفجار قنبلة بممر الطائرات إيران تمدد قرار إلغاء جميع الرحلات الجوية في البلاد إصابة 23 شخصا في جنوب شرق تايوان مع اقتراب إعصار كراثون أمريكا تعلن ارتفاع حصيلة قتلى إعصار هيلين إلى 159 شخصا الصحة اللبنانية تعلن أن 55 شهيدًا و156 جريحا حصيلة غارات العدو يوم الثلاثاء صحة غزة تعلن 51 شهيدا و82 مصابا جراء مجازر الاحتلال بخانيونس فجر اليوم "أوبك+" تعتزم الإبقاء على سياسة الإنتاج من دون تغيير في اجتماع اليوم الحوثي تعلن استهداف مواقع عسكرية في عمق إسرائيل بـ3 صواريخ مجنحة جيش الاحتلال يضم قوات إضافية في الاجتياح الإسرائيلي للبنان دوي انفجارات شمالي إسرائيل بعد إطلاق رشقة صاروخية من الجنوب اللبناني

أخر الأخبار

الإرهاق الدائم واضطراب النوم من اعراض نقص الحديد

GMT 02:33 2015 السبت ,03 تشرين الأول / أكتوبر

صوت الإمارات - الإرهاق الدائم واضطراب النوم من اعراض نقص الحديد

الإرهاق الدائم واضطراب النوم

لندن – بترا

أشارت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الإرهاق دائما ومتاعب في تأدية أعمالهم ربما يكونون من بين الملايين الذين لا يحصلون على كميات كافية من الحديد.

ويعد الحديد ضروريا للحصول على الطاقة لأنه حجر الزاوية في كرات الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين في الجسم، وهو ما يفسر كون الارهاق المستمر علامة تنذر بعدم تلقي القدر الكافي من الحديد.

كما أن شحوب الوجه من بين العلامات التي تشير لنقص الحديد، إلى جانب صعوبة التنفس وسماع ضربات القلب العالية.
وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية نقلا عن الدراسة، أن هناك العديد من الوسائل التي يحذر بها الجسم من نقص الحديد من بينها الصداع والدوخة والطنين وسقوط الشعر وبرودة اليدين والقدمين، وصعوبة البلع والحكة واضطراب النوم وفقد الشهية ووجود الم في البطن والتهاب اللسان وهشاشة الأظافر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الإرهاق الدائم واضطراب النوم من اعراض نقص الحديد

الإرهاق الدائم واضطراب النوم

لندن – بترا

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط الخام

سنغافورة - صوت الإمارات

شيرين عبد الوهاب

القاهرة - صوت الإمارات

طوني بلير رئيس الوزراء البريطاني

لندن - سامر موسىً

إثراء يطلق حفل أَقرأ الختامي ويتوّج الفائزين بلقب قارئ العالم العربي (الصورة من موقع وزارة الإعلام)

الرياض - صوت الإمارات

الاتحاد الآسيوي لكرة القدم

لندن - صوت الإمارات

القهوة

لندن - صوت الإمارات

جورجينا رودريغيز بفستان ميدي أسود

واشنطن - صوت الإمارات