مكرونة بالصوص والخضراوات
آخر تحديث 16:14:23 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

مكرونة بالصوص والخضراوات

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - مكرونة بالصوص والخضراوات

مكرونة بالصوص والخضراوات
القاهرة - صوت الإمارات

المقادير: 

كيلو مكرونة
2 علبة فاصوليا حمراء
2 علبة ذرة حلوة
ربع كيلو فلفل ألوان مقطع
ربع كيلو فلفل أخضر مقطع "حار حسب الرغبة"
ثمرة طماطم مقطعة صغيرًا
2 بصلة "بصل أخضر إن أمكن"
2 ملعقة دقيق
2 كوب حليب
ملح وفلفل وبهارات وسماق وزعتر وروزماري
الطريقة: 
1- أعدي الصوص الأبيض بالطريقة التقليدية ولكن خففيه عن البشاميل قليلًا وليكن دايت ليصبح الطبق صحيًا خاصة أنه لا يحتوي على دهون

طريقة البشاميل الدايت

2- اسلقي المكرونة

3- صفي المكرونة

4- شوحي البصل في مقلاة تيفال لدقيقتين ثم أضيفي الفلفل وبعدها بدقيقة بقية المكونات ثم الطماطم ثم الصوص الأبيض

5- اتركي المكونات تغلي وتمتزج لدقيقتين على النار

6- قدميها ساخنة بجانب المكرونة البيضاء أو اخلطيها وقدميها معًا

يمكنك وضعها في صينية فرن، مع رشة جبن وإدخال الصينية الفرن إن رغبت

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مكرونة بالصوص والخضراوات مكرونة بالصوص والخضراوات



GMT 05:20 2024 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج

GMT 06:37 2022 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر

الكبسة البيضاء باللحم

GMT 20:47 2022 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

مشروبات ساخنة بالشوكولاتة لليالي الشتاء

GMT 21:03 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

عشبة القمح تعزز جهاز المناعة وتساهم في منع السرطان

GMT 19:17 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الأسد السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 18:59 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر

"حقيبة الأبط" تتربع على عرش موضة خريف وشتاء 2018

GMT 01:19 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر

محمد رشاد ومي حلمي يتفقان على إتمام حفل الزفاف

GMT 20:07 2015 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو

شركة "سامسونغ" تطلق غالاكسي في بلس" في ماليزيا

GMT 15:47 2014 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر

شركة Xolo تطلق هاتفها الذكي متوسط المواصفات Opus 3

GMT 18:19 2013 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

ترجمة لکتاب صید الخروف البري لهاروکي موراکامي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates