الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 04:04:54 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 04:04:54 بتوقيت أبوظبي
طريقة إعداد طبق "سموثي الكرانبري مع الشيا"
طريقة إعداد طبق "سموثي الكرانبري مع الشيا"
أبوظبي -صوت الامارات
المقادير وطريقة التحضير:
علبة 250 غراماً من اللبن الزبادي خالي الدسم + ملعقتان (وسط) من الكرانبري العضوي المجفف (التوت البري) + ملعقة من بذور الشيا العضوية + ملعقة كبيرة من لب بزر القرع العضوي.
•توضع طبقات المكونات، ماعدا اللبن، في وعاء، ثم تضاف كمية اللبن فوقها وتترك لمدة ربع ساعة في الثلاجة، ثم يتم تناولها كوجبة صباحية أو مسائية.
•هي وجبة صحية ومثالية لمن يتبع حمية تخفيف الوزن، لأن سعراتها الحرارية قليلة جداً.
•تحتوي على مقدار عالٍ من (أوميغا3) بسبب بذور الشيا.
•تحتوي على عناصر تسهم في درء خطر الاصابة بسرطان البروستات وسرطان الثدي.
•تفيد لصحة عمل الكلى وتنظيف الجهاز البولي من الترسبات، وتحارب البكتريا الضارة.
•تعتبر وجبة غنية بالفيتامينات والمعادن، خصوصاً فيتامين C والكالسيوم.
•تساعد على الوقاية من الإمساك المتكرر، خصوصاً عند كبار السن والأطفال.
النفط يتراجع وسط مؤشرات على انتهاء نزاع ليبي ومخاوف حيال الطلب
سنغافورة - صوت الإمارات
تراجعت أسعار النفط، يوم الأربعاء، مواصِلة خسائرها بعد انخفاضها بأكثر من أربعة في المائة، الثلاثاء، وسط توقعات بأن النزاع السياسي الذي أوقف الصادرات من الموانئ الليبية الرئيسية ربما يجري حله، ومخاوف إزاء تباطؤ نم�...المزيدإيمان العاصي تتألق في أولى بطولاتها المطلقة "برغم القانون" وتحجز مقعدها بين النجوم
القاهرة - مصر اليوم
مرت الفنانة إيمان العاصي بالعديد من المحطات الفنية، والأدوار المختلفة التي صنعت منها نجمة كبيرة لديها الخبرة والإمكانية التي تؤهلها للقيام ببطولة مطلقة في مسلسلها الأخير "برغم القانون". وتدرجت إيمان العاصي ف...المزيدمعهد طوني بلير للأبحاث يحث على استخدام الذكاء الاصطناعي من أجل إصلاح جذري للتخطيط
لندن - سامر موسىً
لو تحقّق ما يرده طوني بلير رئيس الوزراء البريطاني الأسبق ما يريد، فقد يكون الروبوت هو الذي يمنحك تصريح التخطيط في المرة القادمة التي ترغب فيها ببناء امتداد لمطبخك.يجب تبسيط قواعد التخطيط بشكل كبير بحيث يمكن تقي�...المزيد
محمد صلاح يلمح إلى رحيله عن ليفربول
لندن - صوت الإمارات
فجر النجم المصري محمد صلاح مفاجأة بعد فوز فريقه ليفربول على مانشستر يونايتد 3 – صفر في قمة الجولة الثالثة من الدوري الإنجليزي الممتاز. وساهم صلاح في الفوز الثالث تواليا للفريق ليحصد علامة كاملة من 3 جولات بعدما ص�...المزيد
ياسمين صبري بإطلالات أنيقة كررت فيها لمساتها الجمالية
دبي - صوت الإمارات
تعد ياسمين صبري واحدة من أجمل المشهورات، ولكنها لا تخرج، في كثير من الأوقات، عن اختياراتها الثابتة، وفي هذا الألبوم ستشاهدين معنا كل إطلالات ياسمين صبري التي حرصت فيها على عدم الخروج عن النمط الأقرب لقلبها، والذي كررت فيه اختياراتها ولمساتها الجمالية بوضوح. ما بين فساتين طويلة بتصميم "البودي كون" وأخرى اعتمدت على تصميم الفساتين الكب، حرصت ياسمين صبري على ألا تخرج عن الاختيارات التي أبرزت جمالها، ومنحتها لمسات اتسمت بالجاذبية الخاصة. فساتين ياسمين صبري الفساتين الطويلة هي الاختيار الأقرب لذوق ياسمين صبري، خاصة التي تبرز رشاقتها، وفي أغلب إطلالاتها اعتمدت ياسمين صبري على الفساتين الطويلة الضيقة، سواء في ظهورها في الحفلات والمهرجانات العالمية، أو في الإطلالات الصيفية المختلفة. ومن اختيارات ياسمين صبري الثابتة أ...المزيدGMT 20:32 2016 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير
"آبل" تبدأ باختبار عدسات الكاميرا الثنائية لجوالات "آيفون 7 بلس"
GMT 12:07 2016 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير
اكسيوم تطرح الهاتف هواوي Mate 8 الذكي في الإمارات
GMT 23:21 2015 الخميس ,05 آذار/ مارس
مبيعات "آي فون" تفوق "سامسونج" لأول مرة منذ 2011
GMT 02:22 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
مروحية تنتشل مليونير نيجيري لم يتحمل زحمة السير
GMT 19:10 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
"أنكا" تُواصل تعزيز حضورها عبر تقديم المفروشات المنزلية
GMT 18:45 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
الشيخ خليفة بن طحنون يزور أسر الشهداء في العين
GMT 07:48 2016 الثلاثاء ,08 آذار/ مارس
المتسابقة "جويرية" تقلد كاظم الساهر وتامر حسني على الهواء
GMT 19:55 2016 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
أحد الأماكن التي تدور في خيال وحلم العديد من السياح
GMT 11:13 2016 السبت ,24 كانون الأول / ديسمبر
تعرف علي حقائق غريبة مرتبطة بالجنس الفموي
GMT 13:26 2016 الجمعة ,17 حزيران / يونيو
طالبة تحوّل كف يدها إلى أعمال فنية وأشكال من الخداع البصري
GMT 14:25 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير
لمياء فهمي عبد الحميد تبدو رائعة في أزياء سمر مبروك
GMT 21:05 2015 الأحد ,08 آذار/ مارس
3 عيوب كارثية بـ "غالاكسي S6" تمنعك من شرائه
GMT 12:01 2015 السبت ,15 آب / أغسطس
منتجع "روز غاردن" قبلة السياح المفضلة في مدينة مراكش
GMT 15:49 2017 الجمعة ,29 أيلول / سبتمبر
عرض كوخ كولويل الخشبي بعد تطويره للبيع بـ1.25 مليون إسترليني
GMT 06:58 2021 السبت ,16 تشرين الأول / أكتوبر
وائل كفوري يتعرض لحادث سير مروع
GMT 07:00 2021 الخميس ,26 آب / أغسطس
فالفيردي يجدد عقد رسمياً مع ريال مدريد لفترة طويلة
GMT 03:27 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
أولد بويز يقفز للمركز السابع في الدوري الأرجنتيني بالفوز على سان لورينزو
GMT 00:28 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
عرض "ميكروباص وزمبلك" في نادي سينما الأطفال
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك