طريقة عمل تبولة
آخر تحديث 20:09:42 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

طريقة عمل تبولة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - طريقة عمل تبولة

تبولة
دبي – صوت الإمارات

المقادير
البقدونس: 2 ضمة (المفروم فرماً ناعماً)
طماطم: 5 حبات (مقطعة إلى قطع صغيرة)
البصل: 1 حبة (متوسط مفروم فرماً ناعماً)
برغل: ربع كوب (ناعم)
عصير الليمون: 3 ملاعق كبيرة
دبس الرمان: ملعقتان كبيرتان
زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان
فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
بودرة الفلفل الأحمر الحار: قليل
ملح: حسب الرغبة
طريقة التحضير
1. نغسل البرغل جيداً ونصفيه، وننقعه مدة عشر دقائق.

2. نغسل البقدونس ونصفيه بشكل جيد من الماء ثم نفرمه فرماً ناعماً.

3. بعد تقطيع الخضراوات وتجهيزها، نخلط البصل والطماطم مع البرغل في طبق عميق، ثم نضيف البقدونس والبهارات، وعصير الليمون ودبس الرمان، والفلفل الأسود مع الفلفل الأحمر مع الملح وزيت الزيتون، ونقلب المكونات بشكل جيد وبهذا الشكل تكون جاهزة للتقديم.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل تبولة طريقة عمل تبولة



GMT 03:04 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

أصابع الجمبرى بالأرز والبقدونس

GMT 22:03 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

شوربة كفتة الدجاج بالكريما

GMT 01:41 2019 الأحد ,10 آذار/ مارس

اسباجتى مع صلصة الفلفل الرومى

GMT 07:21 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر

صينية العجة بالقرنبيط واللحم المفروم

GMT 07:22 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر

أسياخ الكفتة المشوية بالزعتر والزنجبيل

GMT 21:26 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة

GMT 13:25 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

إليسا على مشارف قصة حب جديدة بطلها ناصيف زيتون

GMT 03:21 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

وفاة الفنانة السورية دينا هارون بعد صراع مع المرض

GMT 02:33 2016 الخميس ,09 حزيران / يونيو

فوائد المشمش الهندي

GMT 00:26 2019 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو

تعرف أكثر على أسرار القرآن الكريم والعلم

GMT 02:22 2018 الأربعاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

بلدية دبي تنتهي من تجهيز المخيمات الشتوية المؤقتة

GMT 14:14 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر

أفلام اجتماعية نجحت بسبب أغانيها وارتبطت بها

GMT 22:49 2016 الأربعاء ,16 آذار/ مارس

عاصفة ثلجية تضرب جزيرة هوكايدو شمال اليابان

GMT 04:36 2015 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

معرض جدة الدولي للكتاب ينطلق في كانون الأول المقبل
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates